Goulash: ປະຕິບັດໄດ້, ໄວແລະແຊບ ສູດ Colombian

ສາລະບານ

ແນ່ນອນເຈົ້າຕ້ອງການຢາກເຮັດ goulash ດ້ວຍສູດ ທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ ແລະໃນນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ ແລະແນ່ນອນ, ຫຼືເງິນຫຼາຍ, ແລະນີ້ແມ່ນໂອກາດ. !

ຊີ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນເມນູຕ່າງໆ ແລະສ້າງທາງເລືອກຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ລືມບໍ່ໄດ້. Goulash, ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດແຊບ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດເປັນອາຫານທ່ຽງທີ່ແຊບຊ້ອຍຫຼືກະກຽມມັນໃນໂອກາດພິເສດຫຼາຍ ເພື່ອຄວາມສຸກທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ອາຫານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ບລູສ໌ທີ່ສາວໆທຸກຄົນຄວນຮູ້

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢາກກາຍເປັນຄົນເຄັ່ງຄັດໃນເຮືອນຄົວ ແລະນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ Vibra ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ເຈົ້າ . ທີ່ນີ້ພວກເຮົາສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດເຂົ້າຫນົມອົມ mignon ດ້ວຍສູດທີ່ແຊບຊ້ອຍແລະພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີເຮັດ goulash ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ, ດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ງ່າຍທີ່ເຈົ້າຈະສົງໃສແນ່ນອນ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດແບບນີ້ກ່ອນ?

ມັນຍັງສັ່ນກັບ…

ສູດອາຫານຂອງໂຄລໍາເບຍ: ຄວາມສຸກກັບລົດຊາດຂອງແຜ່ນດິນນ້ອຍ
ວິທີເຮັດແກງ pasta homemade ? ອາຫານແຊບໆຂອງພະເຈົ້າ
ແກງຜັກ: ສູດທີ່ມີລົດຊາດທັງໝົດຂອງເຮືອນ

ວິທີເຮັດ goulash?

ຢ່າໃຫ້ມັນຄິດອີກຕໍ່ໄປ ແລະ ໃຫ້ໄປເຮືອນຄົວ. ໃສ່ຜ້າກັນເປື້ອນຂອງທ່ານ, ເອົາເຄື່ອງໃຊ້ແລະສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຂອງທ່ານກຽມພ້ອມ, ແລະກະກຽມສູດ goulash ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກທັງຫມົດ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆນີ້ໂດຍຂັ້ນຕອນແລະພວກເຮົາຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບແຊບທີ່ສຸດ:

<15

ເວລາກະກຽມ	45 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງ	35 ນາທີ
ໝວດໝູ່	ຫຼັກສູດຫຼັກ
ອາຫານ	ໂຄລົມເບຍ
ຄຳສໍາຄັນ	ຜັກ, ອາຫານ, ປົກກະຕິ
ສຳລັບຄົນຈຳນວນເທົ່າໃດ	4 ຫາ 6
ການໃຫ້ບໍລິການ	ປານກາງ
ແຄລໍຣີ	179
ໄຂມັນ	9.3 g

ສ່ວນປະກອບ

1 ແລະ 1/2 ປອນຂອງຊີ້ນ goulash ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ
1 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ຟັກໃຫ້ລະອຽດ
ຫົວຜັກບົ່ວຍາວໜຶ່ງຫົວຟັກລະອຽດ
ແຄຣອດໜຶ່ງໜ່ວຍ, ຟັກ
ຖົ່ວຂຽວ 1 ຖ້ວຍ
ຖົ່ວງອກ 1 ປອນ, ຟັກ
ມັນຕົ້ນ Creole ປອກເປືອກ
ຫົວຜັກທຽມ macerated 3 ຫົວ
1 paprika ຟັກລະອຽດ
4 ຫມາກເລັ່ນແດງຕົ້ມທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງ
ສອງບ່ວງໃຫຍ່ຂອງຊີ້ນ. broth
thyme, rosemary ແລະໃບ Bay ສົດ
ເກືອ

ການກະກຽມ

ຂັ້ນຕອນ 1. Sauté

ໃນພຽງພໍ ຫມໍ້ໃຫຍ່, ເອົານ້ໍາມັນໃຫ້ຮ້ອນ. ເມື່ອມັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເບິ່ງຜັກບົ່ວຫົວແຂງແລະຜັກບົ່ວຍາວຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ paprika ແລະ sprigs ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງ thyme, rosemary ແລະໃບປະເຊີນຫນ້າກັບນ້ໍາຫອມ; stir ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ stew ທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດບໍ່ໄຫມ້. ຕື່ມຊີ້ນໃນເວລານີ້ແລະປົນກັນດີເພື່ອໃຫ້ມັນ impregnates ລະດູການທັງຫມົດ.ເອົາເກືອເພື່ອລົດຊາດ, ສອງບ່ວງຂອງ broth ຊີ້ນແລະກວມເອົາຫມໍ້ເພື່ອໃຫ້ມັນຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີແລະຊີ້ນປ່ອຍນ້ໍາຂອງຕົນເອງ.

ຂັ້ນຕອນ 2. ຕື່ມ

ຕື່ມແຄລອດ, ຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະ ແລະມັນຕົ້ນ Creole ເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມເພື່ອໃຫ້ພວກມັນອ່ອນລົງ. ແຍກຫມາກເລັ່ນປະສົມກັບນ້ໍາເລັກນ້ອຍແລະຕື່ມນ້ໍາຊອດນີ້ໃສ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນດີໃນໝໍ້ ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດເຂົ້າກັນ. ຕື່ມຜັກທຽມທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວໃສ່ໃນຄັ້ງດຽວແລະປ່ອຍໃຫ້ stew ນີ້ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 3 ຫາ 5 ນາທີເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ຫນາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນ?

ຂັ້ນຕອນ 3. ຮັບໃຊ້

ເມື່ອເວລານີ້ຜ່ານໄປ, ກວດເບິ່ງວ່າມັນຕົ້ນ ແລະ ຜັກອ່ອນໆ. ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ແລ້ວ, ມັນຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ປະກອບ goulash ນີ້ກັບເຂົ້າຂາວຫຼື plantains ຂົ້ວ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ກິນໄດ້ເວົ້າ! ຮວບຮວມທຸກຄົນຢູ່ໃນຕາຕະລາງແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລົດຊາດນີ້ delight ປົກກະຕິ. Bon appetit.

ຢ່າພາດລາຍລະອຽດຂອງການກະກຽມນີ້! ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ທ່ານມີວິດີໂອທີ່ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ goulash ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ.

ຢູ່ Vibra, ພວກເຮົາແບ່ງປັນຫຼາຍຮ້ອຍສູດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຢູ່ເຮືອນດ້ວຍງົບປະມານໃດກໍ່ຕາມແລະນັ້ນຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແບ່ງປັນ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ສຸດ. ແບ່ງປັນມັນຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງທ່ານ!

Helen Smith

Helen Smith ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມງາມຕາມລະດູການ ແລະເປັນ blogger ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງນາງໃນຂະແໜງເຄື່ອງສໍາອາງ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ, Helen ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດ, ຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາ, ແລະຄໍາແນະນໍາຄວາມງາມທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມງາມຂອງ Helen ໄດ້ລຸກຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງປີວິທະຍາໄລຂອງນາງ ເມື່ອນາງຄົ້ນພົບພະລັງການປ່ຽນແປງຂອງການແຕ່ງໜ້າ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. Intrigued ໂດຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ຄວາມງາມສະເຫນີ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນການອາຊີບໃນອຸດສາຫະກໍາ. ຫຼັງຈາກຈົບການສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີໃນ Cosmetology ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກສາກົນ, Helen ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຈະກໍານົດຊີວິດຂອງນາງຄືນໃຫມ່.ຕະຫຼອດອາຊີບຂອງນາງ, Helen ໄດ້ເຮັດວຽກກັບຍີ່ຫໍ້ຄວາມງາມຊັ້ນນໍາ, ສະປາ, ແລະຊ່າງແຕ່ງຫນ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ, immersing ຕົນເອງໃນຫຼາຍດ້ານຂອງອຸດສາຫະກໍາ. ການສໍາຜັດກັບວັດທະນະທໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະພິທີກໍາຄວາມງາມຈາກທົ່ວໂລກຂອງນາງໄດ້ຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ ແລະຄວາມຊໍານານຂອງນາງ, ເຮັດໃຫ້ນາງສາມາດແກ້ໄຂເຄັດລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂລກໄດ້.ໃນຖານະທີ່ເປັນ blogger, ສຽງທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Helen ແລະຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນຜູ້ຕິດຕາມທີ່ອຸທິດຕົນ. ຄວາມສາມາດຂອງນາງໃນການອະທິບາຍວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຊັບຊ້ອນແລະເຕັກນິກການແຕ່ງຫນ້າໃນແບບງ່າຍດາຍ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຄວາມງາມໃນທຸກລະດັບ. ຈາກການຖອດຖອນນິທານເລື່ອງຄວາມງາມທົ່ວໄປໄປສູ່ການໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ພະຍາຍາມ ແລະເປັນຄວາມຈິງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຜິວໜັງທີ່ເຫຼື້ອມໃສ ຫຼື ນຳໃຊ້ eyeliner ມີປີກທີ່ດີເລີດ, ບລັອກຂອງ Helen ແມ່ນແຫຼ່ງຊັບສົມບັດຂອງຂໍ້ມູນອັນລ້ຳຄ່າ.ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມການລວມເຂົ້າກັນແລະການຮັບເອົາຄວາມງາມທໍາມະຊາດ, Helen ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ blog ຂອງນາງຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ຊົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ນາງເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະສວຍງາມໃນຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ເພດ, ຫຼືມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມ.ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼືທົດສອບຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຫລ້າສຸດ, Helen ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນກອງປະຊຸມຄວາມງາມ, ຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານອຸດສາຫະກໍາອື່ນໆ, ຫຼືເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, ນາງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ.ດ້ວຍຄວາມຊໍານານຂອງ Helen ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບລັອກຂອງນາງເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນສໍາລັບຜູ້ມັກຄວາມງາມທັງຫມົດທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ.