Detoksifikasyon için yeşil "mucize" diyet

Detoksifikasyon için yeşil "mucize" diyet
Helen Smith

İşte sadece 3 günde vücudunuzu detoksifiye etmeyi vaat eden "mucize" bir yeşil diyet, birçok kadın etkili olduğunu söylüyor, denemeye hazır mısınız?

Detoks yapmak çok moda - herkes vücuttaki fazla şeker, yağ ve toksinlerden kurtulmaya yardımcı olan diyetlerden bahsediyor ama uzmanlara göre bu nasıl işe yarıyor? yılda bir kez detoks yapılmalıdır ve/veya sağlığı iyileştirmek için belirli tedavilere başlamadan önce.

Sağlıklı yaşam portalında bulduğumuz yeşil diyet de dahil olmak üzere detoksifikasyon için birçok diyet türü vardır Providr.com . Ancak dikkatli olun, bu diyet sadece 3 gün yapılabilir, bir gün daha değil! Dikkat edin.

Titreşim ile de...

  • Detoks suyu, ihtiyacınız olan smoothie!
  • Karaciğer nasıl detoksifiye edilir? Bu önerileri uygulayın
  • Gwyneth Paltrow'un detoks diyeti

DETOKS İÇİN YEŞİL "MUCİZE" DİYET

Kahvaltı

  • Bir fincan yulaf gevreği
  • Yeşil elma, armut veya limonlu süzme yoğurt

Öğle Yemeği

  • Bir porsiyon buharda pişirilmiş yeşil sebze: yeşil fasulye, brokoli veya bezelye
  • Marul ve yeşil domates salatası
  • 180 gram balık
  • Şekersiz yeşil elma veya armut suyu

Yemek

Ayrıca bakınız: Neden kabuslar görüyorum ve uyanamıyorum?
  • Bir fincan yeşil sebze kreması
  • 180 gram suda pişirilmiş tavuk
  • Sütsüz ve şekersiz yeşil meyveli smoothie

Onluklar ve yarım dokuzluklar: Bu seçeneklerden birini (sadece birini) seçin...

  • 50 gram antep fıstığı
  • Bir yeşil elma
  • 100 gram yeşil üzüm

Şununla da titreşin: Hızlı metabolizma diyeti neye benziyor?

Bu diyeti sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın ve bu yayını "Beğen" sayfamızda hayran sayfası Hayatınızı iyileştirecek bu gibi ipuçlarını sizlerle paylaşmaya devam edebileceğiz...

Ayrıca bakınız: Erkek arkadaşım arkadaşlarıyla dışarı çıktığında nasıl davranmalıyım?

Salatalık diyeti ile zayıflayın, işte: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2

- Kalbin Viiiiibra (@Vibra1049) 15 Haziran 2016




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith, deneyimli bir güzellik tutkunu ve kozmetik ve cilt bakımı alanındaki uzmanlığıyla tanınan başarılı bir blog yazarıdır. Güzellik endüstrisinde on yıldan fazla bir deneyime sahip olan Helen, en son trendler, yenilikçi ürünler ve etkili güzellik ipuçları hakkında derin bir anlayışa sahiptir.Helen'in güzelliğe olan tutkusu, üniversite yıllarında makyaj ve cilt bakımı rutinlerinin dönüştürücü gücünü keşfettiğinde alevlendi. Güzelliğin sunduğu sonsuz olanaklar ilgisini çekerek sektörde kariyer yapmaya karar verdi. Helen, Kozmetoloji bölümünden mezun olduktan ve uluslararası sertifikalar aldıktan sonra, hayatını yeniden tanımlayacak bir yolculuğa çıktı.Helen, kariyeri boyunca en iyi güzellik markaları, kaplıcalar ve ünlü makyaj sanatçılarıyla çalışarak sektörün çeşitli yönlerine daldı. Dünyanın dört bir yanından farklı kültürlere ve güzellik ritüellerine maruz kalması, bilgisini ve uzmanlığını genişleterek, küresel güzellik ipuçlarının benzersiz bir karışımını oluşturmasını sağladı.Bir blog yazarı olarak, Helen'in özgün sesi ve ilgi çekici yazı stili, ona sadık bir takipçi kitlesi kazandırdı. Karmaşık cilt bakımı rutinlerini ve makyaj tekniklerini basit ve ilişkilendirilebilir bir şekilde açıklama yeteneği, onu her seviyedeki güzellik meraklıları için güvenilir bir tavsiye kaynağı haline getirdi. Yaygın güzellik mitlerini çürütmekten başarıya ulaşmak için denenmiş ve gerçek ipuçları sağlamaya kadarParlayan bir cilt veya mükemmel kanatlı göz kalemi konusunda uzmanlaşmak için, Helen'in blogu paha biçilmez bilgilerin hazinesidir.Kapsayıcılığı teşvik etme ve doğal güzelliği kucaklama konusunda tutkulu olan Helen, blogunun farklı kitlelere hitap etmesini sağlamaya çalışıyor. Yaşı, cinsiyeti veya toplumsal standartları ne olursa olsun herkesin kendi teninde kendine güvenen ve güzel hissetmeyi hak ettiğine inanıyor.En son güzellik ürünlerini yazmadığı veya test etmediği zamanlarda, Helen güzellik konferanslarına katılırken, sektör uzmanlarıyla işbirliği yaparken veya benzersiz güzellik sırlarını keşfetmek için dünyayı dolaşırken bulunabilir. Blogu aracılığıyla, okuyucularının doğal güzelliklerini artıracak bilgi ve araçlarla donanmış olarak ellerinden gelenin en iyisini hissetmelerini sağlamayı amaçlıyor.Helen'in başkalarının en iyi şekilde görünmesine ve hissetmesine yardımcı olma konusundaki uzmanlığı ve sarsılmaz taahhüdü ile blogu, güvenilir tavsiye ve benzersiz ipuçları arayan tüm güzellik meraklıları için başvurulacak bir kaynak görevi görüyor.