બિનઝેરીકરણ માટે લીલો "ચમત્કાર" આહાર

બિનઝેરીકરણ માટે લીલો "ચમત્કાર" આહાર
Helen Smith

અમે એક "ચમત્કારિક" લીલો આહાર રજૂ કરીએ છીએ જે ફક્ત 3 દિવસમાં તમારા શરીરને ડિટોક્સિફિકેશન કરવાનું વચન આપે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ કહે છે કે તે અસરકારક છે. શું તમે તેને અજમાવવા માટે તૈયાર છો?

ડિટોક્સિફિકેશન ફેશનમાં છે. દરેક વ્યક્તિ એવા આહાર વિશે વાત કરે છે જે શરીરમાં વધારાની ખાંડ, ચરબી અને ઝેરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તે કેવી રીતે છે? નિષ્ણાતોના મતે, વર્ષમાં એકવાર ડિટોક્સિફાય કરવું જોઈએ અને/અથવા સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે અમુક સારવાર શરૂ કરતા પહેલા.

ડિટોક્સિફાય કરવા માટે ઘણા પ્રકારના આહાર છે, જેમાં લીલો આહારનો સમાવેશ થાય છે, જે આપણે વિશિષ્ટ વેલનેસ પોર્ટલ Providr.com પર શોધી શકીએ છીએ. પરંતુ સાવચેત રહો, આ શાસન માત્ર 3 દિવસ માટે જ કરી શકાય છે, વધુ એક નહીં! નોંધ લો...

સાથે પણ વાઇબ્રેટ કરો...

  • શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવા માટે જ્યુસ, તમને જરૂરી સ્મૂધી!
  • લીવરને ડિટોક્સિફાય કેવી રીતે કરવું? આ ભલામણોને અનુસરો
  • ડિટોક્સિફાય કરવા માટે ગ્વિનેથ પાલ્ટ્રોનો આહાર

"ચમત્કારિક" ગ્રીન ડાયેટ ટુ ડીટોક્સ

નાસ્તો 1>

  • કપ રોલ્ડ ઓટ્સ
  • લીલું સફરજન, પિઅર અથવા લીંબુ ગ્રીક દહીં

લંચ

  • બાફેલા લીલા શાકભાજીનો એક ભાગ: લીલા કઠોળ, બ્રોકોલી અથવા વટાણા
  • લેટીસ અને લીલા ટામેટાંનું સલાડ
  • 180 ગ્રામ માછલી
  • સફરજનનો રસ લીલો અથવા મીઠા વગરનો પેર

ખોરાક

  • એક કપ વનસ્પતિ ક્રીમલીલોતરી
  • પાણીમાં પકવેલી 180 ગ્રામ ચિકન
  • દૂધ અને ખાંડ વિના લીલા ફળોની સ્મૂધી

અગિયાર અને સાડા નવ: આ વિકલ્પોમાંથી એક (માત્ર એક) પસંદ કરો…

  • 50 ગ્રામ પિસ્તા
  • એક લીલું સફરજન
  • 100 ગ્રામ લીલી દ્રાક્ષ

આની સાથે પણ વાઇબ્રેટ કરો: ઝડપી ચયાપચયનો આહાર કેવો હોય છે?

આ પણ જુઓ: સવારે 2 થી 3 વચ્ચે જાગવાનો અર્થ શું છે, શું તે ખરાબ છે?

આ ખોરાકને તમારા મિત્રો સાથે સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરો અને અમારા ફેનપેજ પર આ પોસ્ટને “લાઇક કરો” , આ રીતે અમે તમારી સાથે તમારા જીવનને સુધારવા માટેની ટીપ્સ શેર કરવાનું ચાલુ રાખી શકીએ છીએ, જેમ કે…

કાકડીના આહાર સાથે વજન ઓછું કરો, અહીં: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2

આ પણ જુઓ: નિયોન રંગીન નખ, તમારા હાથ તેમના પોતાના પ્રકાશથી ચમકશે!

— તમારું હૃદય Viiiiibra (@Vibra1049) જૂન 15, 2016




Helen Smith
Helen Smith
હેલેન સ્મિથ એક અનુભવી સૌંદર્ય ઉત્સાહી છે અને એક કુશળ બ્લોગર છે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ત્વચા સંભાળના ક્ષેત્રમાં તેમની કુશળતા માટે જાણીતી છે. સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં એક દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, હેલન નવીનતમ વલણો, નવીન ઉત્પાદનો અને અસરકારક સૌંદર્ય ટિપ્સની ઘનિષ્ઠ સમજ ધરાવે છે.હેલેનનો સૌંદર્ય પ્રત્યેનો જુસ્સો તેણીના કૉલેજના વર્ષો દરમિયાન પ્રજ્વલિત થયો જ્યારે તેણીએ મેકઅપ અને સ્કિનકેર દિનચર્યાઓની પરિવર્તનશીલ શક્તિની શોધ કરી. સુંદરતા જે અનંત શક્યતાઓ પ્રદાન કરે છે તેના કારણે તેણીએ ઉદ્યોગમાં કારકિર્દી બનાવવાનું નક્કી કર્યું. કોસ્મેટોલોજીમાં તેણીની ડિગ્રી પૂર્ણ કર્યા પછી અને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, હેલેને એક એવી મુસાફરી શરૂ કરી જે તેના જીવનને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરશે.તેણીની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, હેલેને ટોચની બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ, સ્પા અને પ્રખ્યાત મેકઅપ કલાકારો સાથે કામ કર્યું છે, પોતાને ઉદ્યોગના વિવિધ પાસાઓમાં ડૂબાડી દીધા છે. વિશ્વભરની વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સૌંદર્ય વિધિઓ સાથેના તેણીના સંપર્કમાં તેણીના જ્ઞાન અને કુશળતામાં વધારો થયો છે, જે તેણીને વૈશ્વિક સૌંદર્ય ટીપ્સના અનન્ય મિશ્રણને તૈયાર કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.એક બ્લોગર તરીકે, હેલેનના અધિકૃત અવાજ અને આકર્ષક લેખન શૈલીએ તેણીને સમર્પિત અનુસરણ મેળવ્યા છે. જટિલ સ્કિનકેર દિનચર્યાઓ અને મેકઅપ તકનીકોને સરળ, સંબંધિત રીતે સમજાવવાની તેણીની ક્ષમતાએ તેણીને તમામ સ્તરના સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે સલાહનો વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોત બનાવ્યો છે. સામાન્ય સૌંદર્ય પૌરાણિક કથાઓને ડિબંક કરવાથી માંડીને હાંસલ કરવા માટે અજમાવી-સાચી ટિપ્સ પ્રદાન કરવીગ્લોઇંગ સ્કિન અથવા સંપૂર્ણ પાંખવાળા આઈલાઈનરમાં નિપુણતા મેળવવી, હેલેનનો બ્લોગ અમૂલ્ય માહિતીનો ખજાનો છે.સર્વસમાવેશકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને કુદરતી સૌંદર્યને અપનાવવા પ્રત્યે ઉત્સાહી, હેલેન તેનો બ્લોગ વિવિધ પ્રેક્ષકોને પૂરો પાડે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેણી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ વય, લિંગ અથવા સામાજિક ધોરણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પોતાની ત્વચામાં આત્મવિશ્વાસ અને સુંદર અનુભવવાને પાત્ર છે.નવીનતમ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ લખતી કે પરીક્ષણ કરતી વખતે, હેલન સૌંદર્ય પરિષદોમાં હાજરી આપતી, સાથી ઉદ્યોગ નિષ્ણાતો સાથે સહયોગ કરતી અથવા અનન્ય સૌંદર્ય રહસ્યો શોધવા માટે વિશ્વની મુસાફરી કરતી જોવા મળે છે. તેણીના બ્લોગ દ્વારા, તેણીનો ઉદ્દેશ્ય તેના વાચકોને તેમની કુદરતી સુંદરતા વધારવા માટેના જ્ઞાન અને સાધનોથી સજ્જ, તેમના શ્રેષ્ઠ અનુભવ માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે.હેલેનની નિપુણતા અને અન્ય લોકોને તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં અને અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે અતૂટ પ્રતિબદ્ધતા સાથે, તેણીનો બ્લોગ વિશ્વસનીય સલાહ અને અપ્રતિમ ટીપ્સ મેળવવા માંગતા સૌ સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે એક સંસાધન તરીકે સેવા આપે છે.