Elikadura berde "miragarri" bat aurkezten dizuegu, zure gorputza 3 egunetan soilik desintoxikatzea agintzen duena.Emakume askok diote eraginkorra dela. Probatzeko prest al zaude?
Desintoxikatzea modan dago. Denek hitz egiten dute gorputzeko gehiegizko azukre, gantz eta toxinak kentzen laguntzen duten dietei buruz, baina nola da? Espezialisten arabera, urtean behin desintoxikatu behar da eta/edo osasuna hobetzeko zenbait tratamendu hasi aurretik.
Desintoxikatzeko dieta mota asko daude, berdea barne, ongizate-atari espezializatuan aurki dezakeguna Providr.com . Baina kontuz, erregimen hau 3 egunez bakarrik egin daiteke, ez bat gehiago! Kontuan izan...
Bibratu ere...
- Gorputza desintoxikatzeko zukua, behar zenuen irabiatua!
- Nola desintoxikatu gibela? Jarraitu gomendio hauei
- Gwyneth Paltrow-en dieta desintoxikatzeko
DIETA BERDE "MIRAGULASA" DESINTOXIKATZEKO
Gosaria
- Kopa oloa
- Sagar berdea, udarea edo limoizko jogurt grekoa
Bazkaria
- Barazki berde lurrunetan zati bat: babarrunak, brokolia edo ilarrak
- Letxuga eta tomate berde entsalada
- 180 gramo arrain
- Sagar zukua berdea edo udare gozorik gabekoa
Janaria
- Edalontzi bat barazki kremaberdeak
- 180 gramo oilasko uretan egosi
- Esnerik gabe eta azukrerik gabeko fruitu berdez osatutako irabiatua
Hamaika eta erdi bederatzi: Aukeratu aukera hauetako bat (bakarrik)...
Ikusi ere: Emakumeen arazo hormonaletarako etxeko erremedioak - 50 gramo pistatxo
- Sagar berde bat
- 100 gramo mahats berde
Bibratu ere honekin: nolakoa da metabolismo azkarraren dieta?
Partekatu dieta hau zure lagunekin sare sozialetan eta "Atsegin dut" mezu hau gure fanpage n , horrela zurekin zure bizitza hobetzeko aholkuak partekatzen jarraitu ahal izango dugu, hauek bezalakoak...
Pisua galtzea pepinoaren dietarekin, hemen: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2
Ikusi ere: Eraikin batekin ametsak gorputza eta gogoa irudika ditzake! — Zure bihotza Viiiiibra (@Vibra1049) 2016ko ekainaren 15a
Helen Smith
Helen Smith edertasun zale ondua eta kosmetika eta larruazala zaintzeko arloan duen esperientziagatik ezaguna den blogari bikaina da. Edertasunaren industrian hamarkada bat baino gehiagoko esperientzia duelarik, Helenek azken joeren, produktu berritzaileen eta edertasun-aholku eraginkorren ulermen intimoa du.Helenen edertasunaren grina unibertsitateko urteetan piztu zen makillajearen eta larruazala zaintzeko errutinen botere eraldatzailea aurkitu zuenean. Edertasunak eskaintzen dituen aukera amaigabeek intrigatuta, industrian karrera bat egitea erabaki zuen. Kosmetologian lizentziatu eta nazioarteko ziurtagiriak jaso ondoren, Helenek bere bizitza birdefinituko zuen bidaiari ekin zion.Bere ibilbidean, Helenek edertasun marka, spa eta makillaje artista ospetsuekin lan egin du, industriaren hainbat alderditan murgilduz. Mundu osoko hainbat kulturarekin eta edertasun errituekin egoteak bere ezagutzak eta esperientziak zabaldu ditu, eta mundu mailako edertasun-aholkuen nahasketa paregabea egiteko aukera eman dio.Blogari gisa, Helenen ahots benetakoak eta idazketa-estilo erakargarriak jarraitzaile dedikatuak irabazi dizkiote. Larruazala zaintzeko errutina konplexuak eta makillaje teknikak modu sinple eta erraz batean azaltzeko duen gaitasunak maila guztietako edertasun zaleentzat aholku iturri fidagarria bihurtu du. Ohiko edertasun-mitoak deuseztatzetik, lortzeko aholku frogatuak eskaintzeraazal distiratsua edo hegodun eyeliner perfektua menperatzea, Helenen bloga informazio eskergako altxor bat da.Inklusibitatea sustatzeaz eta edertasun naturala hartzeaz sutsu, Helen ahalegintzen da bere bloga hainbat publikori egokitzen zaiola ziurtatzeko. Uste du bakoitzak bere larruazalean konfiantza eta eder sentitzea merezi duela, adina, sexua edo gizarteko estandarrak kontuan hartu gabe.Edertasun-produktu berrienak idazten edo probatzen ez dituenean, Helena edertasun kongresuetara joaten, industriako adituekin elkarlanean edo munduan zehar bidaiatzen ari da edertasun sekretu paregabeak ezagutzeko. Bere blogaren bidez, irakurleei hobekien sentitzeko ahalmena eman nahi die, beren edertasun naturala hobetzeko ezagutza eta tresnaz hornituta.Helenen esperientziarekin eta besteei hobekien ikusten eta sentitzen laguntzeko konpromiso irmoarekin, bere blog-a aholku fidagarriak eta parekorik gabeko aholkuak bilatzen dituzten edertasun zale guztientzat baliabide gisa balio du.
