របបអាហារ "អព្ភូតហេតុ" ពណ៌បៃតងដើម្បីបន្សាបជាតិពុល

របបអាហារ "អព្ភូតហេតុ" ពណ៌បៃតងដើម្បីបន្សាបជាតិពុល
Helen Smith

តារាង​មាតិកា

យើងបង្ហាញរបបអាហារបៃតង "អព្ភូតហេតុ" ដែលសន្យាថានឹងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ស្ត្រីជាច្រើននិយាយថាវាមានប្រសិទ្ធភាព។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសាកល្បងវាហើយឬនៅ?

ការបន្សាបជាតិពុលគឺជាម៉ូដទាន់សម័យ។ មនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយអំពីរបបអាហារដែលជួយកម្ចាត់ជាតិស្ករ ខ្លាញ់ និងជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ប៉ុន្តែតើវាទៅជាយ៉ាងណា? យោងតាមអ្នកឯកទេស មនុស្សម្នាក់គួរតែបន្សាបជាតិពុលម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ និង/ឬមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលមួយចំនួន ដើម្បីបង្កើនសុខភាព។

មានរបបអាហារជាច្រើនប្រភេទដើម្បីបន្សាបជាតិពុល រួមទាំងពណ៌បៃតង ដែលយើងអាចស្វែងរកបាននៅលើវិបផតថលសុខភាពឯកទេស Providr.com ប៉ុន្តែសូមប្រយ័ត្ន របបនេះអាចធ្វើបានតែ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ មិនមែនមួយទៀតទេ! 8>ទឹកសម្រាប់បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ទឹកក្រឡុកដែលអ្នកត្រូវការ!

  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម? អនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ
  • របបអាហាររបស់ Gwyneth Paltrow ដើម្បីបន្សាបជាតិពុល
  • សូម​មើល​ផង​ដែរ: ឈុតកីឡានារី រួមផ្សំការបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយស្ទីល!

    "អាហារបៃតង" MIRACULOUS" TO DETOX

    អាហារពេលព្រឹក

    • ពែងក្រឡុក
    • ផ្លែប៉ោមបៃតង ផ្លែពែរ ឬទឹកដោះគោជូរក្រិក

    អាហារថ្ងៃត្រង់

    • ផ្នែកមួយនៃបន្លែបៃតងចំហុយ៖ សណ្តែកបៃតង ប្រូខូលី ឬសណ្តែក
    • សាឡាត់ និងសាឡាត់ប៉េងប៉ោះបៃតង
    • ត្រី 180 ក្រាម
    • ទឹកផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតង ឬផ្លែ pear មិនផ្អែម

    អាហារ

    • ក្រែមបន្លែមួយពែងបៃតង
    • 180 ក្រាមនៃសាច់មាន់ឆ្អិនក្នុងទឹក
    • ទឹកក្រឡុកផ្លែឈើបៃតងដោយគ្មានទឹកដោះគោ និងគ្មានជាតិស្ករ

    ដប់មួយកន្លះ៖ ជ្រើសរើសជម្រើសមួយ (តែមួយគត់) នៃជម្រើសទាំងនេះ…

    • 50 ក្រាមនៃ pistachios
    • ផ្លែប៉ោមបៃតងមួយ
    • 100 ក្រាមនៃទំពាំងបាយជូរបៃតង

    ញ័រជាមួយ៖ តើរបបអាហាររំលាយអាហារលឿនដូចអ្វី? វិធីនោះ យើងអាចបន្តចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវគន្លឹះដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាទាំងនេះ...

    សម្រកទម្ងន់ជាមួយរបបអាហារត្រសក់នៅទីនេះ៖ //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: ធ្វើពិធីក្រូចឆ្មា៖ គន្លឹះដើម្បីបញ្ចៀសថាមពលអាក្រក់ក្នុងជីវិត

    — បេះដូងរបស់អ្នក Viiiiibra (@Vibra1049) ថ្ងៃទី 15 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016




    Helen Smith
    Helen Smith
    ហេលេន ស្ម៊ីធ គឺជាអ្នកស្រលាញ់សម្រស់តាមរដូវកាល និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលជោគជ័យម្នាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជំនាញរបស់នាងនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង និងការថែរក្សាស្បែក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ ហេលេនមានការយល់ដឹងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Helen សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតបានឆាបឆេះក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់នាង នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការតុបតែងមុខ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។ ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលភាពស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យនាងបានសម្រេចចិត្តបន្តអាជីពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកគ្រឿងសំអាង និងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រអន្តរជាតិ ហេលេនបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងកំណត់ជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ពេញមួយអាជីពរបស់នាង ហេលេនបានធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោសម្រស់កំពូល ស្ប៉ា និងសិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញ ដោយបានជ្រមុជខ្លួននាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ការលាតត្រដាងពីវប្បធម៌ចម្រុះ និងពិធីថែរក្សាសម្រស់របស់នាងពីជុំវិញពិភពលោក បានពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់នាង ដោយអាចឱ្យនាងរៀបចំការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃគន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សជាសកល។ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លុក សំឡេងពិតប្រាកដ និងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញរបស់ Helen បានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការពន្យល់អំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ស្មុគស្មាញ និងបច្ចេកទេសតុបតែងមុខតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រភពដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាសម្រស់គ្រប់កម្រិត។ ពីការលុបបំបាត់ទេវកថានៃភាពស្រស់ស្អាតទូទៅ ដល់ការផ្តល់គន្លឹះដែលព្យាយាម និងពិតសម្រាប់ការសម្រេចបាន។ស្បែកភ្លឺថ្លា ឬធ្វើជាម្ចាស់នៃ eyeliner ស្លាបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្លក់របស់ Helen គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃព័ត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា និង​ការ​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហេឡែន​ព្យាយាម​ធានា​ថា​ប្លុក​របស់​នាង​អាច​បម្រើ​ទស្សនិកជន​ចម្រុះ។ នាងជឿជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនុកចិត្ត និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ឬស្តង់ដារសង្គម។នៅពេលមិនសរសេរ ឬសាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សចុងក្រោយបង្អស់ ហេលេនអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងចូលរួមក្នុងសន្និសីទសម្រស់ សហការជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដើម្បីស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់។ តាមរយៈប្លុករបស់នាង នាងមានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានរបស់នាងឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ជាមួយនឹងជំនាញរបស់ Helen និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេក្នុងការជួយអ្នកដ៏ទៃមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ប្លក់របស់នាងបម្រើជាធនធានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលស្វែងរកដំបូន្មានដែលអាចទុកចិត្តបាន និងគន្លឹះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។