Kami nampilkeun diet héjo anu "ajaib" anu ngajanjikeun pikeun nyéépkeun awak anjeun ngan ukur 3 dinten. Seueur awéwé anu nyarios yén éta mujarab. Naha anjeun siap nyobian éta?
Detoksifikasi aya dina modeu. Sarerea ngobrol ngeunaan diet anu ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan gula, lemak sareng racun dina awak, tapi kumaha éta? Numutkeun spesialis, hiji kudu detoxify sataun sakali jeung / atawa saméméh dimimitian perlakuan tangtu pikeun ngaronjatkeun kaséhatan.
Aya seueur jinis diet pikeun detoksifikasi, kalebet anu héjo, anu tiasa dipendakan dina portal kabugaran khusus Providr.com . Tapi sing ati-ati, rezim ieu ngan ukur tiasa dilaksanakeun salami 3 dinten, sanés hiji deui! Catet…
Tempo_ogé: Frasa ku Walter Riso pikeun ngagambarkeun sareng mere ilham Oge ngageter nganggo…
- Jus pikeun ngadétoksifikasi awak, smoothie anu anjeun peryogikeun!
- Kumaha carana ngadétoksifikasi ati? Turutan rekomendasi ieu
- Diet Gwyneth Paltrow pikeun nyahtoksifikasi
DIET Héjo "MIRACULOUS" Pikeun DETOX
Sarapan
- Cup rolled oats
- Apel héjo, pir atawa lemon yogurt Yunani
Dahar beurang
- Hiji porsi sayuran héjo kukus: kacang héjo, brokoli atawa kacang polong
- Apu jeung tomat héjo salad
- 180 gram lauk
- Jus apal héjo atawa unsweetened pir
Kadaharan
- Sacangkir krim sayurgreens
- 180 gram hayam asak dina cai
- A smoothie bungbuahan héjo tanpa susu sarta tanpa gula
Sabelas satengah salapan: Pilih hiji (ngan hiji) tina pilihan ieu…
- 50 gram pistachio
- Apel héjo
- 100 gram anggur héjo
Ogé ngageter sareng: Kumaha diet métabolisme gancang?
Bagikeun diet ieu sareng réréncangan anjeun dina média sosial sareng "Resep" pos ieu dina fanpage kami. , Ku kituna urang bisa neruskeun babagi sareng anjeun tips pikeun ngaronjatkeun kahirupan anjeun, kawas kieu…
Turun beurat ku diet bonténg, di dieu: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2
Tempo_ogé: Kumaha carana ngadamel sérum homemade pikeun nyegah sareng ngahidrat? — Jantung anjeun Viiiiibra (@Vibra1049) 15 Juni 2016
Helen Smith
Helen Smith mangrupikeun peminat kageulisan anu berpengalaman sareng blogger berprestasi anu dipikanyaho ku kaahlianna dina widang kosmétik sareng perawatan kulit. Kalawan leuwih ti dasawarsa pangalaman dina industri kageulisan, Helen mibanda pamahaman intim tina tren panganyarna, produk inovatif, sarta tips kageulisan éféktif.Gairah Helen pikeun kageulisan hurung salami taun-taun kuliah nalika anjeunna mendakan kakuatan transformatif tina makeup sareng rutinitas perawatan kulit. Intrigued ku kemungkinan sajajalan anu nawarkeun kageulisan, manéhna mutuskeun pikeun ngudag karir di industri. Saatos réngsé gelar di Cosmetology sareng nampi sertifikasi internasional, Helen ngamimitian perjalanan anu bakal ngarobih deui hirupna.Sapanjang karirna, Helen parantos damel sareng merek kageulisan top, spa, sareng seniman makeup anu kasohor, neuleumkeun dirina dina sagala rupa aspék industri. Paparan anjeunna kana rupa-rupa kabudayaan sareng ritual kageulisan ti sakumna dunya parantos ngalegaan pangaweruh sareng kaahlianna, ngamungkinkeun anjeunna ngadamel campuran unik tina tip kageulisan global.Salaku blogger, sora otentik Helen sareng gaya tulisan anu pikaresepeun parantos nampi anjeunna pengikut anu khusus. Kamampuhan pikeun ngajelaskeun rutinitas perawatan kulit anu rumit sareng téknik makeup ku cara anu saderhana sareng tiasa dihubungkeun parantos ngajantenkeun anjeunna sumber naséhat anu dipercaya pikeun peminat kageulisan tina sagala tingkatan. Ti debunking mitos kageulisan umum pikeun nyadiakeun tips diusahakeun-na-leres pikeun achievingkulit glowing atawa mastering nu eyeliner jangjang sampurna, blog Helen mangrupakeun trove harta inpormasi invaluable.Gairah pikeun ngamajukeun inklusivitas sareng nangkeup kaéndahan alam, Helen narékahan pikeun mastikeun blogna nyayogikeun ka pamiarsa anu rupa-rupa. Manéhna yakin yén dulur pantes ngarasa percaya diri jeung geulis di kulit sorangan, paduli umur, gender, atawa standar societal.Nalika henteu nyerat atanapi nguji produk kageulisan panganyarna, Helen tiasa dipendakan ngahadiran konperénsi kageulisan, kolaborasi sareng sasama ahli industri, atanapi ngumbara ka dunya pikeun mendakan rahasia kageulisan anu unik. Ngaliwatan blog na, anjeunna boga tujuan pikeun nguatkeun pamaca pikeun ngarasa panghadéna, angkatan ku pangaweruh sareng alat pikeun ningkatkeun kaéndahan alamna.Kalayan kaahlian Helen sareng komitmen anu teguh pikeun ngabantosan batur katingali sareng ngarasa pangsaéna, blog na janten sumber daya pikeun sadaya peminat kageulisan anu milari naséhat anu dipercaya sareng tip anu teu aya tandinganana.
