Ons bied 'n "wonderbaarlike" groen dieet aan wat beloof om jou liggaam binne net 3 dae te detoksifiseer. Baie vroue sê dat dit doeltreffend is. Is jy gereed om dit te probeer?
Ontgifting is in die mode. Almal praat oor diëte wat help om van oortollige suikers, vette en gifstowwe in die liggaam ontslae te raak, maar hoe is dit? Volgens spesialiste moet 'n mens een keer per jaar ontgift en/of voor die aanvang van sekere behandelings om gesondheid te verbeter.
Daar is baie soorte diëte om te detoksifiseer, insluitend die groen een, wat ons op die gespesialiseerde welstandsportaal Providr.com kan vind. Maar wees versigtig, hierdie regime kan net vir 3 dae gedoen word, nie nog een nie! Neem kennis...
Vibreer ook met...
Sien ook: Droom van 'n motorongeluk, vrese en vrese spook by jou! - Sap om die liggaam te detoksifiseer, die smoothie wat jy nodig gehad het!
- Hoe om die lewer te detoksifiseer? Volg hierdie aanbevelings
- Gwyneth Paltrow se dieet om te detoksifiseer
"WONDERLIKE" GROEN DIEET OM TE DETOX
Ontbyt
- Kop gerolde hawermout
- Groen appel, peer of suurlemoen Griekse jogurt
Middagete
- 'n Porsie gestoomde groen groente: groenbone, broccoli of ertjies
- Slaai en groen tamatieslaai
- 180 gram vis
- Appelsap groen of onversoete peer
Kos
- 'n Koppie groenteroomsetperke
- 180 gram hoender gaar in water
- 'n Smoothie van groen vrugte sonder melk en sonder suiker
Elf en half nege: Kies een (slegs een) van hierdie opsies...
- 50 gram pistache
- 'n Groen appel
- 100 gram groen druiwe
Vibreer ook met: Hoe is die vinnige metabolisme-dieet?
Deel hierdie dieet met jou vriende op sosiale media en "Like" hierdie plasing op ons aanhangerblad , op hierdie manier kan ons voortgaan om wenke met jou te deel om jou lewe te verbeter, soos hierdie...
Verloor gewig met die komkommerdieet, hier: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2
— Jou hart Viiiiibra (@Vibra1049) 15 Junie 2016
Sien ook: Die beste katmusiekvideo's
Helen Smith
Helen Smith is 'n gesoute skoonheidsentoesias en 'n bekwame blogger wat bekend is vir haar kundigheid op die gebied van skoonheidsmiddels en velsorg. Met meer as 'n dekade se ondervinding in die skoonheidsbedryf, beskik Helen oor 'n intieme begrip van die nuutste neigings, innoverende produkte en effektiewe skoonheidswenke.Helen se passie vir skoonheid het tydens haar universiteitsjare ontvlam toe sy die transformerende krag van grimering en velsorgroetines ontdek het. Geïnspireer deur die eindelose moontlikhede wat skoonheid bied, het sy besluit om 'n loopbaan in die bedryf te volg. Nadat sy haar graad in Kosmetologie voltooi en internasionale sertifisering ontvang het, het Helen 'n reis aangepak wat haar lewe sou herdefinieer.Deur haar loopbaan het Helen saam met top skoonheidshandelsmerke, spa's en bekende grimeerkunstenaars gewerk en haarself in verskeie aspekte van die bedryf verdiep. Haar blootstelling aan diverse kulture en skoonheidsrituele van regoor die wêreld het haar kennis en kundigheid verbreed, wat haar in staat stel om 'n unieke mengsel van wêreldwye skoonheidswenke saam te stel.As 'n blogger het Helen se outentieke stem en innemende skryfstyl vir haar 'n toegewyde aanhang besorg. Haar vermoë om komplekse velsorgroetines en grimeringtegnieke op 'n eenvoudige, herkenbare manier te verduidelik, het haar 'n betroubare bron van advies gemaak vir skoonheidsentoesiaste van alle vlakke. Van die onthulling van algemene skoonheidsmites tot die verskaffing van beproefde wenke om te bereikgloeiende vel of om die perfekte gevleuelde oogomlyner te bemeester, Helen se blog is 'n skatkis van onskatbare inligting.Gepassioneerd oor die bevordering van inklusiwiteit en die omhelsing van natuurlike skoonheid, streef Helen daarna om te verseker dat haar blog aan diverse gehore voldoen. Sy glo dat almal verdien om selfversekerd en mooi in hul eie vel te voel, ongeag ouderdom, geslag of maatskaplike standaarde.Wanneer Helen nie die nuutste skoonheidsprodukte skryf of toets nie, kan Helen gevind word wanneer sy skoonheidskonferensies bywoon, saamwerk met mede-industriekenners, of die wêreld rondreis om unieke skoonheidsgeheime te ontdek. Deur haar blog poog sy om haar lesers te bemagtig om hul beste te voel, gewapen met die kennis en gereedskap om hul natuurlike skoonheid te verbeter.Met Helen se kundigheid en onwrikbare toewyding om ander te help om op hul beste te lyk en voel, dien haar blog as 'n goeie hulpbron vir alle skoonheidsentoesiaste wat betroubare advies en ongeëwenaarde wenke soek.
