Grön "mirakel" diet för avgiftning

Grön "mirakel" diet för avgiftning
Helen Smith

Här är en "mirakel" grön diet som lovar att avgifta din kropp på bara 3 dagar, många kvinnor säger att det är effektivt, är du redo att prova det?

Se även: Frisyrer med en toppknut som inte bara är för tjejer

Detox är på modet - alla pratar om dieter som hjälper till att bli av med överflödigt socker, fett och gifter i kroppen, men hur fungerar det? Enligt experter, man bör avgifta sig en gång om året och/eller innan vissa behandlingar påbörjas för att förbättra hälsan.

Det finns många typer av avgiftningsdieter, bland dem den gröna dieten, som vi hittade på wellnesswebbplatsen Providr.com . Men var försiktig, denna diet kan bara göras i 3 dagar, inte en till! Notera...

Vibrera även med...

Se även: Brazilwood: skötsel av lyckans träd
  • Avgiftande juice, smoothien du behöver!
  • Hur avgiftar man levern? Följ dessa rekommendationer
  • Gwyneth Paltrows detox-diet

GRÖN "MIRAKEL" DIET FÖR AVGIFTNING

Frukost

  • En kopp havreflingor
  • Grekisk yoghurt med grönt äpple, päron eller citron

Lunch

  • En portion ångkokta gröna grönsaker: gröna bönor, broccoli eller ärtor
  • Sallad och gröna tomater
  • 180 gram fisk
  • Osötad juice av gröna äpplen eller päron

Mat

  • En kopp grön grönsakskräm
  • 180 g kyckling som kokats i vatten
  • En grön fruktsmoothie utan mjölk och utan socker

Onces och halvnior: Välj ett (endast ett) av dessa alternativ...

  • 50 gram pistaschmandlar
  • Ett grönt äpple
  • 100 gram gröna vindruvor

Vibrera också med: Hur ser den snabba metabolismdieten ut?

Dela denna diet med dina vänner på sociala nätverk och "Gilla" denna publikation i vår fanpage Vi kommer att kunna fortsätta att dela med oss av tips för att förbättra ditt liv, till exempel dessa...

Banta med gurkdieten, här: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2

- Ditt hjärta Viiiiibra (@Vibra1049) 15 juni 2016




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith är en erfaren skönhetsentusiast och en duktig bloggare känd för sin expertis inom kosmetika och hudvård. Med över ett decenniums erfarenhet inom skönhetsbranschen har Helen en intim förståelse för de senaste trenderna, innovativa produkter och effektiva skönhetstips.Helens passion för skönhet tändes under hennes collegeår när hon upptäckte den förvandlande kraften hos makeup och hudvårdsrutiner. Intresserad av de oändliga möjligheter som skönhet erbjuder, bestämde hon sig för att göra karriär i branschen. Efter att ha avslutat sin examen i kosmetologi och fått internationella certifieringar, gav sig Helen ut på en resa som skulle omdefiniera hennes liv.Under hela sin karriär har Helen arbetat med främsta skönhetsmärken, spa och kända makeupartister och fördjupat sig i olika aspekter av branschen. Hennes exponering för olika kulturer och skönhetsritualer från hela världen har breddat hennes kunskap och expertis, vilket gör det möjligt för henne att skapa en unik blandning av globala skönhetstips.Som bloggare har Helens autentiska röst och engagerande skrivstil gett henne en hängiven följare. Hennes förmåga att förklara komplexa hudvårdsrutiner och sminktekniker på ett enkelt, relaterbart sätt har gjort henne till en pålitlig källa till råd för skönhetsentusiaster på alla nivåer. Från att avslöja vanliga skönhetsmyter till att ge beprövade tips för att uppnåglödande hud eller bemästra den perfekta vingade eyelinern, Helens blogg är en skattkammare av ovärderlig information.Helen brinner för att främja inklusivitet och omfamna naturlig skönhet, och strävar efter att säkerställa att hennes blogg vänder sig till olika målgrupper. Hon anser att alla förtjänar att känna sig trygga och vackra i sin egen hud, oavsett ålder, kön eller samhälleliga normer.När du inte skriver eller testar de senaste skönhetsprodukterna kan Helen hittas när hon deltar i skönhetskonferenser, samarbetar med andra branschexperter eller reser världen runt för att upptäcka unika skönhetshemligheter. Genom sin blogg strävar hon efter att ge sina läsare möjlighet att må sitt bästa, beväpnade med kunskap och verktyg för att förbättra sin naturliga skönhet.Med Helens expertis och orubbliga engagemang för att hjälpa andra att se och känna sig som bäst, fungerar hennes blogg som en resurs för alla skönhetsentusiaster som söker pålitliga råd och oöverträffade tips.