النظام الغذائي الأخضر "المعجزة" لإزالة السموم

النظام الغذائي الأخضر "المعجزة" لإزالة السموم
Helen Smith

جدول المحتويات

نقدم نظامًا غذائيًا أخضر "معجزة" يعد بإزالة السموم من الجسم في غضون 3 أيام فقط ، وتقول العديد من النساء أنه فعال ، فهل أنت مستعدة لتجربته؟

إزالة السموم في الموضة. يتحدث الجميع عن الحميات الغذائية التي تساعد على التخلص من السكريات والدهون والسموم الزائدة في الجسم ، ولكن كيف يتم ذلك؟ وفقًا للمتخصصين ، يجب إزالة السموم مرة واحدة سنويًا و / أو قبل البدء في علاجات معينة لتحسين الصحة.

هناك أنواع عديدة من الأنظمة الغذائية لإزالة السموم ، بما في ذلك النظام الغذائي الأخضر ، والذي يمكننا العثور عليه في بوابة العافية المتخصصة Providr.com . لكن كن حذرًا ، لا يمكن عمل هذا النظام إلا لمدة 3 أيام ، وليس يوم واحد! تدوين ملاحظة…

أنظر أيضا: كيفية فرد الشعر بشكل طبيعي ودائم

الاهتزاز أيضًا مع…

  • عصير لإزالة السموم من الجسم ، العصير الذي تحتاجه!
  • كيفية إزالة السموم من الكبد؟ اتبع هذه التوصيات
  • النظام الغذائي لغوينيث بالترو لإزالة السموم

"MIRACULOUS" GREEN DIET TO DETOX

الإفطار

  • كوب شوفان ملفوف
  • تفاح أخضر ، كمثرى أو ليمون زبادي يوناني

غداء

أنظر أيضا: ممثلات أطفال هوليوود الذين لعبوا أدوارًا بالغة جدًا
  • جزء من الخضار المطبوخة على البخار: الفاصوليا الخضراء أو البروكلي أو البازلاء
  • الخس وسلطة الطماطم الخضراء
  • 180 جرام من السمك
  • عصير التفاح الأخضر أو ​​الكمثرى غير المحلاة

الطعام

  • كوب من كريمة الخضارخضروات
  • 180 جرامًا من الدجاج المطبوخ في الماء
  • عصير فواكه خضراء بدون حليب وبدون سكر

أحد عشر ونصف تسعة: اختر واحدًا (واحدًا فقط) من هذه الخيارات ...

  • 50 جرامًا من الفستق
  • تفاحة خضراء
  • 100 جرام من العنب الأخضر

اهتز أيضًا بـ: ما هو نظام التمثيل الغذائي السريع مثل؟

شارك هذا النظام الغذائي مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي و "أعجبني" هذه المشاركة على صفحة المعجبين ، بهذه الطريقة يمكننا الاستمرار في مشاركة النصائح معك لتحسين حياتك ، مثل هذه ...

انقاص الوزن مع حمية الخيار ، هنا: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2

- قلبك الثامن (@ Vibra1049) 15 حزيران (يونيو) 2016




Helen Smith
Helen Smith
هيلين سميث من عشاق الجمال المخضرمين ومدونة بارعة معروفة بخبرتها في مجال مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. مع أكثر من عقد من الخبرة في صناعة التجميل ، تمتلك هيلين فهمًا وثيقًا لأحدث الاتجاهات والمنتجات المبتكرة ونصائح التجميل الفعالة.اشتعل شغف هيلين بالجمال خلال سنوات دراستها الجامعية عندما اكتشفت القوة التحويلية للماكياج وإجراءات العناية بالبشرة. مفتونًا بالإمكانيات التي لا نهاية لها التي يوفرها الجمال ، قررت متابعة مهنة في هذه الصناعة. بعد حصولها على شهادتها في التجميل وحصولها على شهادات دولية ، شرعت هيلين في رحلة من شأنها أن تعيد تعريف حياتها.طوال حياتها المهنية ، عملت هيلين مع أفضل العلامات التجارية للجمال والمنتجعات الصحية وفناني الماكياج المشهورين ، حيث غمرت نفسها في جوانب مختلفة من الصناعة. أدى تعرضها للثقافات المتنوعة وطقوس الجمال من جميع أنحاء العالم إلى توسيع معرفتها وخبرتها ، مما مكنها من تنظيم مزيج فريد من نصائح الجمال العالمية.بصفتها مدوّنة ، أكسبها صوت هيلين الأصيل وأسلوب الكتابة الجذاب لها متابعين متخصصين. لقد جعلتها قدرتها على شرح إجراءات العناية بالبشرة المعقدة وتقنيات المكياج بطريقة بسيطة يمكن الاعتماد عليها مصدرًا موثوقًا للنصائح لعشاق الجمال من جميع المستويات. من دحض خرافات الجمال الشائعة إلى تقديم نصائح مجربة وحقيقية لتحقيق ذلكتتوهج البشرة أو تتقن استخدام محدد العيون المجنح المثالي ، مدونة هيلين هي كنز دفين من المعلومات التي لا تقدر بثمن.شغوفة بتعزيز الشمولية واحتضان الجمال الطبيعي ، تسعى هيلين جاهدة لضمان أن مدونتها تلبي احتياجات الجماهير المتنوعة. إنها تعتقد أن كل شخص يستحق أن يشعر بالثقة والجمال في بشرته ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو المعايير المجتمعية.عندما لا تكتب أو تختبر أحدث منتجات التجميل ، يمكن العثور على هيلين وهي تحضر مؤتمرات التجميل أو تتعاون مع زملائها من خبراء الصناعة أو تسافر حول العالم لاكتشاف أسرار الجمال الفريدة. من خلال مدونتها ، تهدف إلى تمكين قرائها من الشعور بأفضل ما لديهم ، مسلحين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتعزيز جمالهم الطبيعي.بفضل خبرة هيلين والتزامها الراسخ بمساعدة الآخرين على الظهور والشعور بأفضل ما لديهم ، تعمل مدونتها كمورد مرجعي لجميع عشاق الجمال الذين يسعون للحصول على مشورة موثوقة ونصائح لا مثيل لها.