Vihreä "ihme" ruokavalio vieroitukseen

Vihreä "ihme" ruokavalio vieroitukseen
Helen Smith

Tässä on "ihme" vihreä ruokavalio, joka lupaa puhdistaa kehosi vain 3 päivässä, monet naiset sanovat sen olevan tehokas, oletko valmis kokeilemaan sitä?

Detoxing on muotia - kaikki puhuvat ruokavalioista, jotka auttavat pääsemään eroon ylimääräisistä sokereista, rasvoista ja myrkyistä kehossa, mutta miten se toimii? Asiantuntijoiden mukaan, kerran vuodessa pitäisi tehdä vieroitus ja/tai ennen tiettyjen hoitojen aloittamista terveyden parantamiseksi.

Detox-ruokavalioita on monenlaisia, muun muassa vihreä ruokavalio, jonka löysimme wellness-sivustolta. Providr.com . Mutta ole varovainen, tätä ruokavaliota voi tehdä vain 3 päivää, ei yhtään enempää! Huomaa...

Katso myös: Paistettu kana resepti ilman uunia: tässä ovat parhaat vinkit

Värähtele myös...

  • Detoxifying mehu, smoothie tarvitset!
  • Miten puhdistaa maksa? Noudata näitä suosituksia.
  • Gwyneth Paltrow'n detox-dieetti

VIHREÄ "IHME" RUOKAVALIO VIEROITUSOIREIDEN POISTAMISEEN

Aamiainen

  • Yksi kuppi kaurahiutaleita
  • Vihreä omena, päärynä tai sitruuna Kreikkalainen jogurtti

Lounas

  • Yksi annos höyrytettyjä vihreitä vihanneksia: vihreitä papuja, parsakaalia tai herneitä.
  • Salaatti ja vihreä tomaattisalaatti
  • 180 grammaa kalaa
  • Makeuttamaton vihreä omena- tai päärynämehu

Ruoka

  • Yksi kuppi vihreää vihanneskermaa
  • 180 grammaa vedessä keitettyä kanaa
  • Vihreä hedelmäsmoothie ilman maitoa ja sokeria.

Ykkösiä ja puoliysiä: Valitse yksi (vain yksi) näistä vaihtoehdoista...

  • 50 grammaa pistaasipähkinöitä
  • Yksi vihreä omena
  • 100 grammaa vihreitä viinirypäleitä

Värähtele myös: Millainen on nopean aineenvaihdunnan ruokavalio?

Katso myös: Arepoista haaveileminen voi merkitä negatiivisia tunteita

Jaa tämä ruokavalio ystäviesi kanssa sosiaalisissa verkostoissa ja "Tykkää" tästä julkaisusta meidän fanisivu Voimme jatkossakin jakaa kanssasi vinkkejä elämäsi parantamiseksi, kuten nämä...

Laihduta kurkkudieetillä, täällä: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2

- Sydämesi Viiiiibra (@Vibra1049) June 15, 2016




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith on kokenut kauneusharrastaja ja taitava bloggaaja, joka tunnetaan asiantuntemuksestaan ​​kosmetiikan ja ihonhoidon alalla. Yli vuosikymmenen kokemuksella kauneusalalta Helenillä on intiimi ymmärrys viimeisimmistä trendeistä, innovatiivisista tuotteista ja tehokkaista kauneusvinkeistä.Helenin intohimo kauneutta kohtaan syttyi yliopistovuosina, kun hän havaitsi meikin ja ihonhoitorutiinien muuttavan voiman. Hän kiinnostui kauneuden tarjoamista loputtomista mahdollisuuksista, ja hän päätti jatkaa uraa alalla. Suoritettuaan kosmetologin tutkinnon ja saatuaan kansainväliset sertifikaatit Helen lähti matkalle, joka määritteli hänen elämänsä uudelleen.Koko uransa ajan Helen on työskennellyt parhaiden kauneusbrändien, kylpylöiden ja tunnettujen meikkitaiteilijoiden kanssa uppoutuen alan eri osa-alueisiin. Hänen altistumisensa erilaisille kulttuureille ja kauneusrituaaleille eri puolilta maailmaa on laajentanut hänen tietämystään ja asiantuntemustaan, minkä ansiosta hän voi kerätä ainutlaatuisen yhdistelmän maailmanlaajuisia kauneusvinkkejä.Bloggaajana Helenin aito ääni ja mukaansatempaava kirjoitustyyli ovat ansainneet hänelle omistautuneen seuraajan. Hänen kykynsä selittää monimutkaiset ihonhoitorutiinit ja meikkitekniikat yksinkertaisella ja tasapuolisella tavalla on tehnyt hänestä luotettavan neuvonlähteen kaikentasoisille kauneusharrastajille. Yleisten kauneusmyyttien kumoamisesta koeteltujen ja todenmukaisten vihjeiden tarjoamiseenhehkuva iho tai hallitsee täydellinen siivekäs eyeliner, Helenin blogi on arvokasta tietoa aarreaitta.Helen, joka on intohimoinen osallisuuden edistämiseen ja luonnon kauneuden edistämiseen, pyrkii varmistamaan, että hänen bloginsa palvelee monenlaista yleisöä. Hän uskoo, että jokainen ansaitsee tuntea olonsa itsevarmaksi ja kauniiksi omassa ihossaan iästä, sukupuolesta tai yhteiskunnallisista normeista riippumatta.Kun Helen ei kirjoita tai testaa uusimpia kauneustuotteita, hän voi tavata osallistuvan kauneuskonferensseihin, tekemässä yhteistyötä muiden alan asiantuntijoiden kanssa tai matkustamasta ympäri maailmaa löytämään ainutlaatuisia kauneuden salaisuuksia. Bloginsa kautta hän pyrkii antamaan lukijoilleen mahdollisuuden tuntea olonsa parhaaksi, ja heillä on tietoa ja työkaluja luonnon kauneuden parantamiseen.Helenin asiantuntemuksen ja horjumattoman sitoumuksensa ansiosta auttaa muita näyttämään ja tuntemaan olonsa parhaimmalta, hänen bloginsa toimii resurssina kaikille kauneusharrastajille, jotka etsivät luotettavia neuvoja ja vertaansa vailla olevia vinkkejä.