Green na "himala" na pagkain para mag-detoxify

Green na "himala" na pagkain para mag-detoxify
Helen Smith

Nagpapakita kami ng "mapaghimala" na berdeng diyeta na nangangako na ide-detoxify ang iyong katawan sa loob lamang ng 3 araw. Maraming kababaihan ang nagsasabi na mabisa ito. Handa ka na bang subukan ito?

Tingnan din: Ang mga kuko ay labis na labis na iniwan ka nilang tulala

Uso ang detoxification. Ang bawat tao'y nagsasalita tungkol sa mga diyeta na tumutulong sa pag-alis ng labis na asukal, taba at lason sa katawan, ngunit paano ito? Ayon sa mga espesyalista, dapat mag-detox ang isa isang beses sa isang taon at/o bago simulan ang ilang mga paggamot upang mapabuti ang kalusugan.

Maraming uri ng mga diet na ide-detox, kabilang ang berde, na makikita natin sa dalubhasang wellness portal Providr.com . Ngunit mag-ingat, ang rehimeng ito ay maaari lamang gawin sa loob ng 3 araw, hindi isa pa! Tandaan...

Mag-vibrate din gamit ang...

  • Juice para ma-detoxify ang katawan, ang smoothie na kailangan mo!
  • Paano i-detoxify ang atay? Sundin ang mga rekomendasyong ito
  • Diet ni Gwyneth Paltrow para mag-detox

"MIRACULOUS" GREEN DIET TO DETOX

Almusal

  • Cup rolled oats
  • Green apple, pear o lemon Greek yogurt

Tanghalian

  • Isang bahagi ng steamed green vegetables: green beans, broccoli o peas
  • Lettuce and green tomato salad
  • 180 gramo ng isda
  • Apple juice green o unsweetened pear

Pagkain

  • Isang tasa ng vegetable creammga gulay
  • 180 gramo ng manok na niluto sa tubig
  • Isang berdeng fruit smoothie na walang gatas at walang asukal

Elevens and half nines: Pumili isa (isa lang) sa mga opsyong ito...

  • 50 gramo ng pistachios
  • Isang berdeng mansanas
  • 100 gramo ng berdeng ubas

Mag-vibrate din gamit ang: Ano ang hitsura ng fast metabolism diet?

Ibahagi ang diyeta na ito sa iyong mga kaibigan sa social media at "I-like" ang post na ito sa aming fanpage , sa paraang iyon ay maipagpapatuloy namin ang pagbabahagi sa iyo ng mga tip upang mapabuti ang iyong buhay, tulad ng mga ito...

Magpayat gamit ang cucumber diet, dito: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2

— Ang iyong puso Viiiiibra (@Vibra1049) Hunyo 15, 2016

Tingnan din: Kapag ang iyong partner ay naaabala sa lahat ng iyong ginagawa, paano mo ito aayusin?



Helen Smith
Helen Smith
Si Helen Smith ay isang batikang mahilig sa kagandahan at isang mahusay na blogger na kilala sa kanyang kadalubhasaan sa larangan ng mga pampaganda at pangangalaga sa balat. Sa mahigit isang dekada ng karanasan sa industriya ng pagpapaganda, si Helen ay nagtataglay ng matalik na pag-unawa sa mga pinakabagong uso, makabagong produkto, at mabisang tip sa pagpapaganda.Nag-alab ang hilig ni Helen sa pagpapaganda noong mga taon niya sa kolehiyo nang matuklasan niya ang transformative power ng makeup at skincare routines. Naintriga sa walang katapusang mga posibilidad na iniaalok ng kagandahan, nagpasya siyang ituloy ang isang karera sa industriya. Matapos makumpleto ang kanyang degree sa Cosmetology at makatanggap ng mga internasyonal na sertipikasyon, nagsimula si Helen sa isang paglalakbay na muling magpapakahulugan sa kanyang buhay.Sa buong karera niya, nagtrabaho si Helen sa mga nangungunang beauty brand, spa, at kilalang makeup artist, na isinasawsaw ang sarili sa iba't ibang aspeto ng industriya. Ang kanyang pagkakalantad sa magkakaibang kultura at mga ritwal ng kagandahan mula sa buong mundo ay nagpalawak ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, na nagbibigay-daan sa kanya na mag-curate ng kakaibang timpla ng mga pandaigdigang tip sa pagpapaganda.Bilang isang blogger, ang tunay na boses ni Helen at nakakaengganyo na istilo ng pagsulat ay nakakuha sa kanya ng isang dedikadong tagasunod. Ang kanyang kakayahang ipaliwanag ang mga kumplikadong skincare routine at makeup techniques sa isang simple, relatable na paraan ay ginawa siyang mapagkakatiwalaang pinagmumulan ng payo para sa mga mahilig sa kagandahan sa lahat ng antas. Mula sa pagpapawalang-bisa sa mga karaniwang alamat ng kagandahan hanggang sa pagbibigay ng mga subok-at-totoong tip para sa pagkamitkumikinang na balat o pinagkadalubhasaan ang perpektong may pakpak na eyeliner, ang blog ni Helen ay isang kayamanan ng napakahalagang impormasyon.Masigasig sa pagtataguyod ng pagiging inclusivity at pagyakap sa natural na kagandahan, nagsusumikap si Helen na matiyak na ang kanyang blog ay tumutugon sa magkakaibang mga madla. Naniniwala siya na karapat-dapat ang lahat na maging kumpiyansa at maganda sa kanilang sariling balat, anuman ang edad, kasarian, o pamantayan ng lipunan.Kapag hindi sumusulat o sumusubok sa pinakabagong mga produkto ng kagandahan, makikita si Helen na dumadalo sa mga beauty conference, nakikipagtulungan sa mga kapwa eksperto sa industriya, o naglalakbay sa mundo upang tumuklas ng mga natatanging lihim ng kagandahan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang kanyang mga mambabasa na madama ang kanilang pinakamahusay, armado ng kaalaman at mga tool upang mapahusay ang kanilang natural na kagandahan.Sa kadalubhasaan ni Helen at hindi natitinag na pangako sa pagtulong sa iba na makita at madama ang kanilang pinakamahusay, ang kanyang blog ay nagsisilbing isang mapagkukunan para sa lahat ng mga mahilig sa kagandahan na naghahanap ng maaasahang payo at walang kapantay na mga tip.