Tu je "zázračná" zelená diéta, ktorá sľubuje detoxikáciu vášho tela za 3 dni, mnohé ženy tvrdia, že je účinná, ste pripravení ju vyskúšať?
Detoxikácia je v móde - všetci hovoria o diétach, ktoré pomáhajú zbaviť sa prebytočných cukrov, tukov a toxínov v tele, ale ako to funguje? Podľa odborníkov, raz ročne by sa mal človek detoxikovať a/alebo pred začatím určitých liečebných postupov na zlepšenie zdravia.
Existuje mnoho druhov detoxikačných diét, medzi nimi aj zelená diéta, ktorú sme našli na webovej stránke wellness Providr.com . Ale pozor, túto diétu môžete držať len 3 dni, nie o jeden viac! Všimnite si...
Vibrujte aj s...
- Detoxikačná šťava, smoothie, ktoré potrebujete!
- Ako detoxikovať pečeň? Postupujte podľa týchto odporúčaní
- Detoxikačná diéta Gwyneth Paltrow
ZELENÁ "ZÁZRAČNÁ" DIÉTA NA DETOXIKÁCIU
Raňajky
- Jedna šálka ovsených vločiek
- Grécky jogurt so zeleným jablkom, hruškou alebo citrónom
Obed
Pozri tiež: Pamätáte si na deti z filmu Jumanji? Pozrite sa, ako vyzerajú teraz.- Jedna porcia zelenej zeleniny varenej v pare: zelená fazuľka, brokolica alebo hrášok
- Šalát z hlávkového šalátu a zelených paradajok
- 180 gramov rýb
- Nesladená šťava zo zelených jabĺk alebo hrušiek
Potraviny
- Jedna šálka zelenej rastlinnej smotany
- 180 gramov kuracieho mäsa vareného vo vode
- Zelené ovocné smoothie bez mlieka a cukru
Desiatky a poldeviatky: Vyberte si jednu (len jednu) z týchto možností...
- 50 gramov pistácií
- Jedno zelené jablko
- 100 gramov zeleného hrozna
Vibrujte aj s: Ako vyzerá diéta pre rýchly metabolizmus?
Pozri tiež: Na čo sú jahody dobré? Ovocie s vynikajúcimi účinkami Zdieľajte túto diétu so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach a "Páči sa mi" túto publikáciu v našej fanpage Budeme sa s vami môcť aj naďalej deliť o tipy na zlepšenie vášho života, ako napríklad tieto...
Schudnite s uhorkovou diétou, tu: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2
- Vaše srdce Viiiiibra (@Vibra1049) jún 15, 2016
Helen Smith
Helen Smith je skúsená nadšenkyňa krásy a uznávaná blogerka známa svojimi odbornými znalosťami v oblasti kozmetiky a starostlivosti o pleť. S viac ako desaťročnými skúsenosťami v kozmetickom priemysle má Helen dôverné pochopenie najnovších trendov, inovatívnych produktov a účinných kozmetických tipov.Helenina vášeň pre krásu vzplanula počas vysokoškolských rokov, keď objavila transformačnú silu make-upu a starostlivosti o pleť. Zaujatá nekonečnými možnosťami, ktoré krása ponúka, sa rozhodla pre kariéru v tomto odvetví. Po ukončení štúdia v odbore kozmetológia a získaní medzinárodných certifikátov sa Helen vydala na cestu, ktorá predefinovala jej život.Počas svojej kariéry Helen spolupracovala so špičkovými kozmetickými značkami, kúpeľmi a renomovanými vizážistami, pričom sa ponorila do rôznych aspektov tohto odvetvia. Jej vystavenie rôznym kultúram a rituálom krásy z celého sveta rozšírilo jej znalosti a odborné znalosti, čo jej umožnilo pripraviť jedinečnú zmes globálnych tipov na krásu.Ako blogerke si Helenin autentický hlas a pútavý štýl písania vyslúžili oddaných fanúšikov. Jej schopnosť vysvetliť zložité postupy starostlivosti o pleť a techniky líčenia jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom z nej urobila dôveryhodný zdroj rád pre nadšencov krásy na všetkých úrovniach. Od odhaľovania bežných mýtov o kráse až po poskytovanie osvedčených a overených tipov na dosiahnutiežiariaca pleť alebo zvládnutie dokonalej okrídlenej očnej linky, Helenin blog je pokladnicou neoceniteľných informácií.Helen, ktorá je nadšená presadzovaním inkluzívnosti a využívaním prírodných krás, sa snaží zabezpečiť, aby jej blog vyhovoval rôznym publikám. Verí, že každý si zaslúži cítiť sa sebavedomo a krásne vo svojej koži, bez ohľadu na vek, pohlavie alebo spoločenské štandardy.Keď Helen nepíšete alebo netestujete najnovšie kozmetické produkty, môžete sa zdržiavať na kozmetických konferenciách, spolupracovať s odborníkmi z odvetvia alebo cestovať po svete, aby objavila jedinečné tajomstvá krásy. Prostredníctvom svojho blogu sa snaží umožniť svojim čitateľom, aby sa cítili čo najlepšie, vyzbrojení vedomosťami a nástrojmi na zlepšenie ich prirodzenej krásy.Vďaka Heleniným odborným znalostiam a neochvejnému odhodlaniu pomáhať ostatným vyzerať a cítiť sa čo najlepšie, slúži jej blog ako zdroj pre všetkých nadšencov krásy, ktorí hľadajú spoľahlivé rady a jedinečné tipy.