Grænt „kraftaverk“ mataræði til að afeitra

Grænt „kraftaverk“ mataræði til að afeitra
Helen Smith

Við kynnum "kraftaverka" grænt mataræði sem lofar að afeitra líkamann á aðeins 3 dögum. Margar konur segja að það sé áhrifaríkt. Ertu tilbúin að prófa það?

Afeitrun er í tísku. Allir tala um mataræði sem hjálpar til við að losna við umfram sykur, fitu og eiturefni í líkamanum, en hvernig er það? Samkvæmt sérfræðingum á að afeitra einu sinni á ári og/eða áður en byrjað er á ákveðnum meðferðum til að bæta heilsuna.

Það eru margar tegundir af megrunarkúrum til að afeitra, þar á meðal það græna, sem við getum fundið á sérhæfðu vellíðunargáttinni Providr.com . En farðu varlega, þetta fyrirkomulag er aðeins hægt að gera í 3 daga, ekki einn í viðbót! Taktu eftir...

Trítaðu líka með...

  • Safi til að afeitra líkamann, smoothie sem þú þurftir!
  • Hvernig á að afeitra lifrina? Fylgdu þessum ráðleggingum
  • Mataræði Gwyneth Paltrow til að afeitra

„KRAFTAKAÐUR“ GRÆNT MATARÆÐI TIL AÐ DEITA

Morgunmatur

  • Bli hafrar
  • Grænt epli, pera eða sítróna Grísk jógúrt

Hádegisverður

  • Skammtur af gufusoðnu grænmeti: grænar baunir, spergilkál eða baunir
  • Salat og grænt tómatsalat
  • 180 grömm af fiski
  • Eplasafi grænn eða ósykrað pera

Matur

  • Bli af grænmetisrjómagrænmeti
  • 180 grömm af kjúklingi eldað í vatni
  • Grænn ávaxtasmoothie án mjólkur og án sykurs

Elfu og hálf níu: Veldu einn (aðeins einn) af þessum valkostum...

  • 50 grömm af pistasíuhnetum
  • Grænt epli
  • 100 grömm af grænum vínberjum

Vitraðu líka með: Hvernig er mataræði með hröðum efnaskiptum?

Sjá einnig: Að dreyma um býflugur getur komið á óvart!

Deildu þessu mataræði með vinum þínum á samfélagsmiðlum og „líkaðu við“ þessa færslu á aðdáendasíðu okkar, þannig getum við haldið áfram að deila með þér ábendingum til að bæta líf þitt, eins og þessar...

Léttast með agúrkamataræði, hér: //t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/ wks2ehtfY2

— Hjartað þitt Viiiiibra (@Vibra1049) 15. júní 2016

Sjá einnig: Hvað þýðir að finna orma í húsinu, er það illt?



Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith er vanur fegurðaráhugamaður og duglegur bloggari sem er þekkt fyrir sérfræðiþekkingu sína á sviði snyrtivöru og húðumhirðu. Með yfir áratug af reynslu í fegurðariðnaðinum býr Helen yfir nánum skilningi á nýjustu straumum, nýstárlegum vörum og áhrifaríkum fegurðarráðum.Fegurðarástríðu Helen kviknaði á háskólaárunum þegar hún uppgötvaði umbreytandi kraft förðunar- og húðumhirðuvenja. Hún var forvitin af þeim endalausu möguleikum sem fegurð býður upp á og ákvað að sækjast eftir feril í greininni. Eftir að hafa lokið prófi í snyrtifræði og hlotið alþjóðlegar vottanir fór Helen í ferðalag sem myndi endurskilgreina líf hennar.Allan feril sinn hefur Helen unnið með helstu snyrtivörumerkjum, heilsulindum og þekktum förðunarfræðingum og sökkt sér niður í ýmsa þætti greinarinnar. Útsetning hennar fyrir fjölbreyttri menningu og fegurðarsiði víðsvegar að úr heiminum hefur aukið þekkingu hennar og sérfræðiþekkingu, sem gerir henni kleift að búa til einstaka blöndu af alþjóðlegum fegurðarráðum.Sem bloggari hefur ekta rödd Helenar og grípandi ritstíll veitt henni hollt fylgi. Hæfni hennar til að útskýra flóknar húðumhirðuvenjur og förðunartækni á einfaldan og tengdan hátt hefur gert hana að traustri uppsprettu ráðgjafar fyrir fegurðaráhugamenn á öllum stigum. Allt frá því að afsanna algengar fegurðargoðsagnir til að veita sannreyndum ráðum til að ná árangriglóandi húð eða að ná tökum á hinum fullkomna vængjaða eyeliner, bloggið hennar Helen er fjársjóður ómetanlegra upplýsinga.Helen hefur brennandi áhuga á að stuðla að innifalið og aðhyllast náttúrufegurð og leitast við að tryggja að bloggið hennar komi til móts við fjölbreyttan markhóp. Hún telur að allir eigi skilið að finnast þeir vera öruggir og fallegir í eigin skinni, óháð aldri, kyni eða samfélagslegum viðmiðum.Þegar hún er ekki að skrifa eða prófa nýjustu fegurðarvörurnar, þá er Helen að mæta á fegurðarráðstefnur, í samstarfi við aðra sérfræðinga í iðnaðinum eða ferðast um heiminn til að uppgötva einstök fegurðarleyndarmál. Með blogginu sínu miðar hún að því að styrkja lesendur sína til að líða sem best, vopnuð þekkingu og verkfærum til að auka náttúrufegurð sína.Með sérfræðiþekkingu Helen og óbilandi skuldbindingu til að hjálpa öðrum að líta út og líða sem best, þjónar bloggið hennar sem leið til allra fegurðaráhugamanna sem leita að áreiðanlegum ráðum og óviðjafnanlegum ráðum.