Ano ang ginagamit ng iodine? Magugulat ka sa mga gamit nito

Talaan ng nilalaman

Kung isa ka sa mga hindi pa rin nakakaalam, para saan ang iodine? , gusto naming sabihin sa iyo na ilarawan namin kung bakit maaaring maging kapaki-pakinabang ang mineral na ito para sa iyong kalusugan.

May mga bagay na inaakala nating alam natin kung minsan, ngunit kapag sinabihan tayo tungkol sa yodo, ang unang bagay na pumapasok sa isip ay ang mga taon ng pagkabata kung saan ang anumang pagkamot ay karapat-dapat na lagyan ng produktong kayumanggi na, kapag nasa pagkadikit sa sugat, literal nitong pinasunog ang aming mga kaluluwa.

Upang magamit mo ang yodo sa iba pang hindi gaanong masakit na paraan, nagpapakita kami ng isang napaka-kapaki-pakinabang na gabay na maaari mong alisin sa tuwing kailangan mo ito:

Ano ang iodine? Iodine?

Ang iodine ay isang mineral na elemento na naroroon sa ilang mga pagkain at kung saan, sa turn, ay makakatulong sa katawan na makagawa ng mga thyroid hormone, ang mga responsable sa pagkontrol sa ating metabolismo. Dapat tandaan na posible ring makakuha ng chemical-type na iodine sa mga saline presentation o topical application.

Paano dapat ubusin ang iodine?

Ito ay napaka Karaniwan para sa iyo na ubusin ito araw-araw nang hindi namamalayan, dahil ang mga pagkain tulad ng hipon, repolyo, spinach, peras, pinya o salmon ay naglalaman ng mineral na ito. Dapat mong malaman na ang paggamit nito ay may malaking kontribusyon upang matustusan ang mga bitamina na kailangan ng katawan, ngunit ang pagkonsumo nito nang labis ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan tulad ng pamamaga ng thyroid gland o mga problemabituka. Ayon sa mga pag-aaral na inilathala sa American Journal of Clinical Nutrition, inirerekumenda na huwag uminom ng higit sa 150 mcg ng iodine kada araw.

Tingnan din: 10 kahihinatnan ng hindi pagtulog ng maayos, alagaan ang iyong kapakanan!

Ano ang ginagamit ng iodine sa tao katawan?

Ang yodo ay magiging mabuti para sa pagbabawas ng timbang, ngunit ang sangkap na ito ay gumaganap din ng mahahalagang mahahalagang tungkulin sa katawan ng tao gaya ng:

Tingnan din: Para saan ang oregano tea, mga benepisyong hindi mo inakala!

Paggawa ng mga thyroid hormone.
Pinapadali ang paglago kapag tayo ay nasa yugto ng pag-unlad.
Tumulong sa pagsunog ng labis na taba na mayroon tayo sa katawan.
Paginhawahin ang pananakit ng tiyan.
Pagbutihin ang liksi ng pag-iisip at mga proseso ng neural.
Makilahok sa wastong paggana ng mga cell.

Para saan ang white iodine?

Ito ay isang variant ng tradisyonal na iodine. Ang bersyon na ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang makatulong na mawalan ng timbang sa katawan, dahil pinasisigla nito ang paggawa ng mga hormone na responsable para sa mga metabolic na proseso. Karaniwan para sa iyo na makahanap ng maraming puting yodo sa mga diyeta na kinabibilangan ng mga mushroom, seaweed, soybeans, at bawang. Tandaan bago simulan ang anumang uri ng diyeta, kumunsulta sa isang espesyalista upang mapatunayan ang paggana nito sa iyong katawan.

Mag-vibrate din gamit ang…

5 na pagkain na gagawin kang mas matalino!
Para saan ang cinnamon, ang pinakamahusay na benepisyo nito
Para saan ang sulfur? Lahat ng hindi mo alam hanggang ngayon

Kayano ang silbi ng iodine sa balat? mga presentasyon. Na oo, maaari mong gamitin ito sa mga kaso ng pamamaga ng balat, na dapat mong labanan ang mga mikrobyo at pabilisin ang proseso ng paggaling ng mga sugat, upang magmumog upang maiwasan o mabawasan ang pananakit ng bibig at upang gamutin ang mga panlabas na ulser. Ito ay pinangangasiwaan sa mga tradisyonal na produkto na ibinebenta sa mga parmasya.

Ano ang ginagamit ng iodine sa mga kuko?

Magugulat kang malaman na makakatulong ito sa pagpapalakas ng mga kuko, bukod pa diyan ito ay gagawing mas mabilis silang lumaki at walang fungi at impeksyon. Bagama't walang konklusibong medikal na pag-aaral sa bagay na ito, kung minsan ang isang natural na enamel ay maaaring gawin gamit ang walang kulay na yodo at bawang. Sa isang lalagyan tulad ng isa para sa mga tradisyonal na enamel, paghaluin ang transparent enamel (70%), 10 patak ng yodo at kaunting bawang hangga't maaari; Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilapat ito nang maximum isang beses sa isang linggo.

Interesado ka bang malaman kung para saan ang pipino? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman.

Helen Smith

Si Helen Smith ay isang batikang mahilig sa kagandahan at isang mahusay na blogger na kilala sa kanyang kadalubhasaan sa larangan ng mga pampaganda at pangangalaga sa balat. Sa mahigit isang dekada ng karanasan sa industriya ng pagpapaganda, si Helen ay nagtataglay ng matalik na pag-unawa sa mga pinakabagong uso, makabagong produkto, at mabisang tip sa pagpapaganda.Nag-alab ang hilig ni Helen sa pagpapaganda noong mga taon niya sa kolehiyo nang matuklasan niya ang transformative power ng makeup at skincare routines. Naintriga sa walang katapusang mga posibilidad na iniaalok ng kagandahan, nagpasya siyang ituloy ang isang karera sa industriya. Matapos makumpleto ang kanyang degree sa Cosmetology at makatanggap ng mga internasyonal na sertipikasyon, nagsimula si Helen sa isang paglalakbay na muling magpapakahulugan sa kanyang buhay.Sa buong karera niya, nagtrabaho si Helen sa mga nangungunang beauty brand, spa, at kilalang makeup artist, na isinasawsaw ang sarili sa iba't ibang aspeto ng industriya. Ang kanyang pagkakalantad sa magkakaibang kultura at mga ritwal ng kagandahan mula sa buong mundo ay nagpalawak ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, na nagbibigay-daan sa kanya na mag-curate ng kakaibang timpla ng mga pandaigdigang tip sa pagpapaganda.Bilang isang blogger, ang tunay na boses ni Helen at nakakaengganyo na istilo ng pagsulat ay nakakuha sa kanya ng isang dedikadong tagasunod. Ang kanyang kakayahang ipaliwanag ang mga kumplikadong skincare routine at makeup techniques sa isang simple, relatable na paraan ay ginawa siyang mapagkakatiwalaang pinagmumulan ng payo para sa mga mahilig sa kagandahan sa lahat ng antas. Mula sa pagpapawalang-bisa sa mga karaniwang alamat ng kagandahan hanggang sa pagbibigay ng mga subok-at-totoong tip para sa pagkamitkumikinang na balat o pinagkadalubhasaan ang perpektong may pakpak na eyeliner, ang blog ni Helen ay isang kayamanan ng napakahalagang impormasyon.Masigasig sa pagtataguyod ng pagiging inclusivity at pagyakap sa natural na kagandahan, nagsusumikap si Helen na matiyak na ang kanyang blog ay tumutugon sa magkakaibang mga madla. Naniniwala siya na karapat-dapat ang lahat na maging kumpiyansa at maganda sa kanilang sariling balat, anuman ang edad, kasarian, o pamantayan ng lipunan.Kapag hindi sumusulat o sumusubok sa pinakabagong mga produkto ng kagandahan, makikita si Helen na dumadalo sa mga beauty conference, nakikipagtulungan sa mga kapwa eksperto sa industriya, o naglalakbay sa mundo upang tumuklas ng mga natatanging lihim ng kagandahan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang kanyang mga mambabasa na madama ang kanilang pinakamahusay, armado ng kaalaman at mga tool upang mapahusay ang kanilang natural na kagandahan.Sa kadalubhasaan ni Helen at hindi natitinag na pangako sa pagtulong sa iba na makita at madama ang kanilang pinakamahusay, ang kanyang blog ay nagsisilbing isang mapagkukunan para sa lahat ng mga mahilig sa kagandahan na naghahanap ng maaasahang payo at walang kapantay na mga tip.