Mihin jodia käytetään? Tulet yllättymään sen käyttötarkoituksista.

Sisällysluettelo

Jos olet yksi niistä, jotka eivät vieläkään tiedä, mihin jodia käytetään? Haluamme kertoa, miksi tämä mineraali voi olla erittäin hyödyllinen terveydellesi.

Katso myös: Kollageeni hiuksille, sinun pitäisi käyttää sitä näin

On asioita, jotka luulemme joskus tietävämme, mutta kun kuulemme jodista, ensimmäisenä mieleen tulevat ne lapsuusvuodet, jolloin jokainen naarmu oli sen arvoinen, että siihen levitettiin ruskeaa tuotetta, joka haavan kosketuksesta sai meidät kirjaimellisesti palamaan sieluamme myöten.

Tässä on kätevä opas, joka auttaa sinua käyttämään jodia muilla, vähemmän kivuliailla tavoilla ja jonka voit ottaa esiin aina tarvittaessa:

Katso myös: Poikaystäväni ja minä emme puhu enää niin kuin ennen, miksi? Mitä jodi on?

Jodi on kivennäisaine, jota on joissakin elintarvikkeissa ja joka voi auttaa elimistöä tuottamaan kilpirauhashormoneja, jotka ovat vastuussa aineenvaihduntamme säätelystä. On huomattava, että on myös mahdollista saada kemiallista jodia suolaliuoksena tai paikallisesti käytettäväksi.

Miten jodia tulisi nauttia?

On hyvin tavallista, että käytät sitä päivittäin huomaamattasi, sillä esimerkiksi katkaravut, kaali, pinaatti, päärynät, ananas tai lohi sisältävät tätä kivennäisaineita. Sinun on hyvä tietää, että sen saanti edistää merkittävästi elimistön tarvitsemien vitamiinien saantia, mutta liiallisella käytöllä voi olla seurauksia, kuten kilpirauhastulehdus tai suolisto-ongelmia.American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistujen tutkimusten mukaan suositellaan, että jodia nautitaan enintään 150 mcg päivässä.

Mihin jodia käytetään ihmiskehossa?

Jodi voi olla hyväksi laihduttamisessa, mutta jodilla on myös tärkeitä elintärkeitä tehtäviä ihmiskehossa:

Tuottaa kilpirauhashormoneja.
Edistää kasvua, kun olemme kehitysvaiheessa.
Auttaa polttamaan ylimääräistä rasvaa kehossa.
Antaa helpotusta vatsakipuihin.
Parantaa henkistä ketteryyttä ja hermostollisia prosesseja.
Osallistuvat solujen asianmukaiseen toimintaan.

Mihin valkoista jodia käytetään?

Perinteisen jodin muunnos, tämä versio on erittäin hyödyllinen auttamaan kehoa laihtumaan stimuloimalla aineenvaihduntaprosesseista vastaavien hormonien tuotantoa. On tavallista, että valkoista jodia on hyvässä suhteessa ruokavaliossa, joka sisältää sieniä, merilevää, soijapapuja ja valkosipulia. Muista ennen minkä tahansa ruokavalion aloittamista neuvotella erikoislääkärin kanssa.validoi, miten se toimii kehossasi.

Värähtele myös...

5 ruokaa, jotka tekevät sinusta älykkäämmän!
Mihin kaneli on hyvä, sen parhaat hyödyt
Mihin rikkiä käytetään? Kaikki, mitä et tiennyt tähän asti?

Mihin jodia käytetään ihossa?

Jodilla on myös lääkinnällisiä käyttötarkoituksia kemiallisten seosten avulla, jotka eroavat täysin perusperiaatteista, joilla se toimii kehossamme, joten pyydän: älä nauti sitä sen lääketieteellisissä esitystavoissa. Voit kuitenkin käyttää sitä ihotulehdustapauksissa, torjua bakteereja ja nopeuttaa haavojen paranemisprosessia, tehdä kurkistuksia, joita voidaan käyttää ihotulehduksen hoidossa.Sitä annetaan paikallisesti apteekeissa myytävissä perinteisissä tuotteissa.

Mitä jodi on kynsille?

Saatat yllättyä siitä, että se auttaa vahvistamaan kynsiäsi sekä saa ne kasvamaan nopeammin ja ilman sieniä ja tulehduksia. Vaikka tästä ei olekaan olemassa vakuuttavia lääketieteellisiä tutkimuksia, voit joskus valmistaa luonnollista kynsilakkaa värittömästä jodista ja valkosipulista. Sekoita perinteisen kynsilakan kaltaiseen astiaan kirkasta kynsilakkaa (70 %), 10 tippaa jodia ja niin paljon valkosipulia kuin mahdollista.sekoita kaikki ainesosat yhteen ja käytä sitä enintään kerran viikossa.

Haluatko tietää, mihin kurkku on hyväksi? Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

Helen Smith

Helen Smith on kokenut kauneusharrastaja ja taitava bloggaaja, joka tunnetaan asiantuntemuksestaan kosmetiikan ja ihonhoidon alalla. Yli vuosikymmenen kokemuksella kauneusalalta Helenillä on intiimi ymmärrys viimeisimmistä trendeistä, innovatiivisista tuotteista ja tehokkaista kauneusvinkeistä.Helenin intohimo kauneutta kohtaan syttyi yliopistovuosina, kun hän havaitsi meikin ja ihonhoitorutiinien muuttavan voiman. Hän kiinnostui kauneuden tarjoamista loputtomista mahdollisuuksista, ja hän päätti jatkaa uraa alalla. Suoritettuaan kosmetologin tutkinnon ja saatuaan kansainväliset sertifikaatit Helen lähti matkalle, joka määritteli hänen elämänsä uudelleen.Koko uransa ajan Helen on työskennellyt parhaiden kauneusbrändien, kylpylöiden ja tunnettujen meikkitaiteilijoiden kanssa uppoutuen alan eri osa-alueisiin. Hänen altistumisensa erilaisille kulttuureille ja kauneusrituaaleille eri puolilta maailmaa on laajentanut hänen tietämystään ja asiantuntemustaan, minkä ansiosta hän voi kerätä ainutlaatuisen yhdistelmän maailmanlaajuisia kauneusvinkkejä.Bloggaajana Helenin aito ääni ja mukaansatempaava kirjoitustyyli ovat ansainneet hänelle omistautuneen seuraajan. Hänen kykynsä selittää monimutkaiset ihonhoitorutiinit ja meikkitekniikat yksinkertaisella ja tasapuolisella tavalla on tehnyt hänestä luotettavan neuvonlähteen kaikentasoisille kauneusharrastajille. Yleisten kauneusmyyttien kumoamisesta koeteltujen ja todenmukaisten vihjeiden tarjoamiseenhehkuva iho tai hallitsee täydellinen siivekäs eyeliner, Helenin blogi on arvokasta tietoa aarreaitta.Helen, joka on intohimoinen osallisuuden edistämiseen ja luonnon kauneuden edistämiseen, pyrkii varmistamaan, että hänen bloginsa palvelee monenlaista yleisöä. Hän uskoo, että jokainen ansaitsee tuntea olonsa itsevarmaksi ja kauniiksi omassa ihossaan iästä, sukupuolesta tai yhteiskunnallisista normeista riippumatta.Kun Helen ei kirjoita tai testaa uusimpia kauneustuotteita, hän voi tavata osallistuvan kauneuskonferensseihin, tekemässä yhteistyötä muiden alan asiantuntijoiden kanssa tai matkustamasta ympäri maailmaa löytämään ainutlaatuisia kauneuden salaisuuksia. Bloginsa kautta hän pyrkii antamaan lukijoilleen mahdollisuuden tuntea olonsa parhaaksi, ja heillä on tietoa ja työkaluja luonnon kauneuden parantamiseen.Helenin asiantuntemuksen ja horjumattoman sitoumuksensa ansiosta auttaa muita näyttämään ja tuntemaan olonsa parhaimmalta, hänen bloginsa toimii resurssina kaikille kauneusharrastajille, jotka etsivät luotettavia neuvoja ja vertaansa vailla olevia vinkkejä.