Untuk apa iodin digunakan? Anda akan terkejut dengan kegunaannya

Isi kandungan

Jika anda salah seorang yang masih tidak tahu, untuk apa iodin digunakan? , kami ingin memberitahu anda bahawa kami akan menggambarkan mengapa mineral ini boleh menjadi sangat berguna untuk kesihatan anda.

Ada perkara yang kadang-kadang kita rasa kita tahu, tetapi apabila kita diberitahu tentang iodin, perkara pertama yang terlintas di fikiran ialah tahun-tahun kanak-kanak di mana sebarang goresan layak menggunakan produk coklat yang, apabila terkena luka, ia benar-benar membuatkan jiwa kita terbakar.

Supaya anda boleh menggunakan iodin dalam cara lain yang kurang menyakitkan, kami membentangkan panduan yang sangat berguna yang boleh anda ambil bila-bila masa anda memerlukannya:

Apakah iodin? Iodin?

Iodin ialah unsur mineral yang terdapat dalam sesetengah makanan dan seterusnya boleh membantu badan menghasilkan hormon tiroid, yang bertanggungjawab mengawal metabolisme kita. Perlu diingatkan bahawa ia juga mungkin untuk mendapatkan iodin jenis kimia dalam pembentangan salin atau penggunaan topikal.

Bagaimana iodin harus dimakan?

Ia adalah sangat Biasa untuk anda mengambilnya setiap hari tanpa disedari, kerana makanan seperti udang, kobis, bayam, pear, nanas atau salmon mengandungi mineral ini. Anda harus tahu bahawa pengambilannya memberi sumbangan besar untuk membekalkan vitamin yang diperlukan oleh tubuh, tetapi pengambilannya secara berlebihan boleh membawa akibat seperti keradangan kelenjar tiroid atau masalah.usus. Menurut kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, adalah disyorkan untuk tidak mengambil lebih daripada 150 mcg iodin setiap hari.

Apa kegunaan iodin dalam manusia badan?

Iodin bagus untuk menurunkan berat badan, tetapi bahan ini juga memenuhi fungsi penting yang penting dalam tubuh manusia seperti:

Menghasilkan hormon tiroid.
Memudahkan pertumbuhan apabila kita berada di peringkat pembangunan.
Membantu membakar lebihan lemak yang kita ada dalam badan.
Memberi kelegaan kepada sakit perut.
Tingkatkan ketangkasan mental dan proses saraf.
Ambil bahagian dalam fungsi sel yang betul.

Apakah iodin putih digunakan?

Ia adalah varian iodin tradisional. Versi ini sangat berguna untuk membantu menurunkan berat badan dalam badan, kerana ia merangsang pengeluaran hormon yang bertanggungjawab untuk proses metabolik. Adalah perkara biasa bagi anda untuk mencari jumlah iodin putih yang baik dalam diet yang termasuk cendawan, rumpai laut, kacang soya dan bawang putih. Ingat sebelum memulakan apa-apa jenis diet, rujuk pakar untuk mengesahkan fungsinya dalam badan anda.

Juga bergetar dengan…

5 makanan yang akan menjadikan anda lebih bijak!
Untuk apa kayu manis, faedah terbaiknya
Untuk apa sulfur? Semua yang anda tidak tahu sehingga sekarang

Kepadaapakah kegunaan iodin pada kulit?

Iodin juga mempunyai kegunaan perubatan, melalui campuran kimia yang sama sekali berbeza daripada prinsip asas yang ia bertindak dalam badan kita, jadi sila: jangan menelannya dalam perubatan mereka pembentangan. Ya, anda boleh menggunakannya dalam kes keradangan kulit, anda mesti melawan kuman dan mempercepatkan proses penyembuhan luka, berkumur untuk mencegah atau mengurangkan sakit mulut dan merawat ulser luaran. Ini diberikan secara topikal dalam produk tradisional yang dijual di farmasi.

Lihat juga: Memimpikan luka boleh sinonim dengan bahaya dalam hidup anda

Apakah iodin digunakan dalam kuku?

Anda akan terkejut mengetahui bahawa ia akan membantu menguatkan kuku, selain itu ia akan menjadikan mereka tumbuh lebih cepat dan bebas daripada kulat dan jangkitan. Walaupun tiada kajian perubatan konklusif dalam hal ini, kadangkala enamel semula jadi boleh dibuat dengan iodin dan bawang putih yang tidak berwarna. Dalam bekas seperti enamel tradisional, campurkan enamel lutsinar (70%), 10 titis iodin dan bawang putih sesedikit mungkin; Campurkan semua bahan dan sapukan maksimum seminggu sekali

Lihat juga: Waktu Terbalik: Mesej Khas untuk Membimbing Kehidupan Anda

Adakah anda berminat untuk mengetahui timun untuk apa? Ini semua yang anda perlu tahu.

Helen Smith

Helen Smith ialah peminat kecantikan berpengalaman dan seorang blogger yang terkenal dengan kepakarannya dalam bidang kosmetik dan penjagaan kulit. Dengan lebih sedekad pengalaman dalam industri kecantikan, Helen mempunyai pemahaman yang mendalam tentang trend terkini, produk inovatif dan petua kecantikan yang berkesan.Keghairahan Helen untuk kecantikan tercetus semasa zaman kolejnya apabila dia menemui kuasa transformatif solekan dan rutin penjagaan kulit. Tertarik dengan kemungkinan yang tidak berkesudahan yang ditawarkan oleh kecantikan, dia memutuskan untuk meneruskan kerjaya dalam industri. Selepas menamatkan ijazahnya dalam bidang Kosmetologi dan menerima pensijilan antarabangsa, Helen memulakan perjalanan yang akan mentakrifkan semula hidupnya.Sepanjang kerjayanya, Helen telah bekerja dengan jenama kecantikan, spa dan artis solek terkenal, melibatkan diri dalam pelbagai aspek industri. Pendedahannya kepada pelbagai budaya dan ritual kecantikan dari seluruh dunia telah meluaskan pengetahuan dan kepakarannya, membolehkannya menyusun gabungan unik petua kecantikan global.Sebagai seorang penulis blog, suara Helen yang tulen dan gaya penulisan yang menarik telah menjadikannya pengikut yang berdedikasi. Keupayaannya untuk menerangkan rutin penjagaan kulit dan teknik solekan yang kompleks dengan cara yang mudah dan boleh dikaitkan telah menjadikannya sumber nasihat yang boleh dipercayai untuk peminat kecantikan dari semua peringkat. Daripada membongkar mitos kecantikan biasa kepada menyediakan petua yang cuba dan benar untuk dicapaikulit bercahaya atau menguasai celak bersayap yang sempurna, blog Helen adalah khazanah maklumat yang tidak ternilai.Ghairah untuk mempromosikan keterangkuman dan menerima keindahan semula jadi, Helen berusaha untuk memastikan blognya memenuhi khalayak yang pelbagai. Dia percaya bahawa setiap orang berhak berasa yakin dan cantik dalam kulit mereka sendiri, tanpa mengira umur, jantina atau piawaian masyarakat.Apabila tidak menulis atau menguji produk kecantikan terkini, Helen boleh didapati menghadiri persidangan kecantikan, bekerjasama dengan rakan pakar industri, atau mengembara ke seluruh dunia untuk menemui rahsia kecantikan yang unik. Melalui blognya, dia berhasrat untuk memperkasakan pembacanya untuk merasai yang terbaik, berbekalkan pengetahuan dan alat untuk meningkatkan kecantikan semula jadi mereka.Dengan kepakaran Helen dan komitmen yang tidak berbelah bahagi untuk membantu orang lain melihat dan merasakan yang terbaik, blognya berfungsi sebagai sumber rujukan untuk semua peminat kecantikan yang mencari nasihat yang boleh dipercayai dan petua yang tiada tandingan.