ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഫ്ലേവർ ചെയ്യാത്ത ജെലാറ്റിൻ എങ്ങനെ കഴിക്കാമെന്നും അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും തിരയാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്‌ട്രോബെറിയും ചീരയും അടങ്ങിയ ഡിറ്റോക്‌സ് ബോഡി ജ്യൂസ് ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ ഏതാണ്ട് തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഫ്ലേവർ ചെയ്യാത്ത ജെലാറ്റിൻ തികച്ചും പ്രവർത്തനക്ഷമമാണെന്ന് ചുരുക്കം ചിലർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു.
ഇതും കാണുക: മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ ഉണക്കാം? വളരെ ഫലപ്രദമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ!ഈ അവിശ്വസനീയമായ ഉൽപ്പന്നം കഴിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: കടുവയുടെ ഐ ക്വാർട്സ്: അർത്ഥവും ശക്തമായ ഗുണങ്ങളുംഫ്ലേവർ ചെയ്യാത്ത ജെലാറ്റിൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം എന്താണ്? 5>
ജലാറ്റിൻ വളരെ സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമാണ്, കാരണം അതിൽ കൊളാജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, യുവത്വത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഉറവിടം ഇത് ചർമ്മം, മുടി, നഖം തുടങ്ങിയ മനുഷ്യ ശരീര കോശങ്ങളുടെ അവശ്യ ഘടകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും പറയാത്തത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഫലമാണ് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കൊളാജൻ ഉപയോഗിക്കാനുമുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രോട്ടീന്റെ ഒരു നല്ല ഉറവിടമാണ്, പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു തോന്നൽ നൽകുന്നു, നല്ല ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, കൂടാതെ സെല്ലുലൈറ്റിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്; എല്ലാംകലോറി നൽകാതെ മുകളിൽ പറഞ്ഞവ
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ രുചിയില്ലാത്ത ജെലാറ്റിൻ കഴിക്കുന്നത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പാളികളുടെയും പുനരുജ്ജീവനവും പുനരുജ്ജീവനവും കൈവരിക്കും. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു മികച്ച ഡിടോക്സിഫയർ ആയിരിക്കും, അതിനാൽ രാവിലെ ഇത് നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കും. കൂടാതെ, അതിന്റെ ചേരുവകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന കൊളാജൻ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും, അത് സുഗമമായി കാണപ്പെടും.
തടി കുറയ്ക്കാൻ രുചിയില്ലാത്ത ജെലാറ്റിൻ
നിങ്ങൾ ചെയ്തില്ല അറിയുക, പക്ഷേ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രുചിയില്ലാത്ത ജെലാറ്റിൻ ഗുണങ്ങൾ യഥാർത്ഥവും നിങ്ങളുടെ പരിധിയിലുള്ളതുമാണ്. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, ഫ്ലേവർ ചെയ്യാത്ത ജെലാറ്റിൻ എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ബ്രാൻഡ് ജെലാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ചും ഉണ്ടാക്കാം
- പരമ്പരാഗത ജെലാറ്റിൻ ഉള്ള മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയത്, ഇത് കാലാവസ്ഥയിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചിരിക്കണം
- ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലേക്ക് ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക
- സ്വാദില്ലാത്ത ജെലാറ്റിൻ ഒരു കവർ വിതറുക, പതുക്കെ
- റിസർവ് ചെയ്യുക ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കാതെ 24 മണിക്കൂർ
- തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മധുരമില്ലാത്ത ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് അലിയിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുക
- ബാക്കി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം <9
- സ്‌ട്രോബെറിയും ചീരയും സ്മൂത്തിയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ജ്യൂസും
- ക്രിസ്മസ് കലോറികൾ നിങ്ങൾ റെസ്റ്റോറന്റിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമം
എനിക്ക് ജ്യൂസുകളിൽ രുചിയില്ലാത്ത ജെലാറ്റിൻ കഴിക്കാമോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഇതിന് സ്ഥിരത മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കൂടാതെ, ആഗിരണം വഴിഇത് അത്ര വേഗത്തിലായിരിക്കില്ല.
പരമ്പരാഗത ജെലാറ്റിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൂക്കോസും പഞ്ചസാരയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് സംയോജിപ്പിക്കണം. കൂടാതെ സമീകൃതാഹാരവും.
നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പങ്കിടുക , നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും.
കൂടാതെ വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുക. …
