Სარჩევი
თუ გაინტერესებთ საკვების შესწავლა, რომელიც გეხმარებათ წონის დაკლებაში, აქ გეტყვით როგორ მიიღოთ უგემოვნო ჟელატინი და რა სარგებელს მოგცემთ.
ბევრჯერ ვეძებთ იმ ხელნაკეთი რეცეპტებს, რომლებიც დაგვეხმარება ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებით. მაგალითად, სხეულის დეტოქსიკაციის წვენი მარწყვითა და ისპანახით იდეალურია იმისთვის, რომ თავი კარგად იგრძნოთ ორგანიზმიდან ნარჩენების თითქმის გააზრების გარეშე. ცოტამ თუ იცოდა, რომ უგემოვნო ჟელატინი შეიძლება იყოს საკმაოდ ფუნქციონალური.
გვსურს გასწავლოთ როგორ დაიკლოთ წონა ამ წარმოუდგენელი პროდუქტის მიღებით.
რა სარგებლობა მოაქვს უგემოვნო ჟელატინის მიღებას?
ჟელატინი არის ძალიან სრულყოფილი საკვები, რადგან ის დატვირთულია კოლაგენით, ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის წყარო. ეს არის ადამიანის სხეულის ქსოვილების აუცილებელი კომპონენტი, როგორიცაა კანი, თმა და ფრჩხილები. თუმცა, რაც ხშირად არ არის ნათქვამი არის მისი ეფექტი წონის დაკლებაზე.
უგემოვნო ჟელატინის მიღების სარგებელი
წყალში გახსნილი უგემოვნო ჟელატინის მიღება ის შესანიშნავი ვარიანტია ფორმაში შესანარჩუნებლად, კალორიების მიღების დასარეგულირებლად და ჩვენი ორგანიზმისთვის საჭირო კოლაგენის მოხმარებისთვის. იგი ასევე გამოიყენება წონის დასაკლებად, რადგან ის არის ცილის კარგი წყარო, უზრუნველყოფს სისავსის შეგრძნებას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, არის ანთების საწინააღმდეგო და ცელულიტის ეფექტური საშინაო საშუალებების ნაწილია; ყველაზემოაღნიშნული კალორიების მიწოდების გარეშე
ცარიელ კუჭზე
უგემოვნო ჟელატინის უზმოზე მიღება, ზოგიერთ შემთხვევაში, ზოგადად კანის ყველა ფენის რეგენერაციას და გაახალგაზრდავებას გამოიწვევს. გარდა ამისა, ეს იქნება შესანიშნავი დეტოქსიკატორი, ასე რომ დილით მას შეუძლია დააჩქაროს თქვენი მეტაბოლიზმი. გარდა ამისა, კოლაგენის მაღალი შემცველობის წყალობით, რომელიც შეიცავს მის ინგრედიენტებს, ის ხელს შეუწყობს დერმის გარეგნობის გაუმჯობესებას, რაც მას უფრო გლუვს ხდის.
უგემოვნო ჟელატინი წონის დასაკლებად
თქვენ არ ვიცი, მაგრამ უგემოვნო ჟელატინის თვისებები წონაში დასაკლებად რეალურია და ხელმისაწვდომია. მიჰყევით ამ ინსტრუქციებს და ისწავლეთ როგორ მიიღოთ უგემოვნო ჟელატინი.
- შეგიძლიათ მისი დამზადება ნებისმიერი ბრენდის უგემოვნო ჟელატინით
- სხვა რეცეპტებისგან განსხვავებით ტრადიციული ჟელატინით. ცხელი წყლით მომზადებული, ამინდი უნდა გაიხსნას წყალში
- ჩაასხით ჭიქა წყალი შუშის ჭურჭელში
- დაასხით კონვერტი უგემოვნო ჟელატინი, ნელ-ნელა
- დაჯავშნეთ 24 საათის განმავლობაში გაციების გარეშე
- მიღებული ნარევის სუფრის კოვზი გაუშალეთ ფორთოხლის უშაქრო წვენთან და დალიეთ უზმოზე ყოველ დილით
- დანარჩენი შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში
შემიძლია წვენებში უგემოვნო ჟელატინის მიღებაშეგიძლიათ, თუმცა გაითვალისწინეთ, რომ მისი თვისებებიდან გამომდინარე მას შეუძლია კონსისტენციის შეცვლა. გარდა ამისა, შთანთქმის გზაეს ასე სწრაფი არ იქნებოდა.
ის შეიცავს ნაკლებ გლუკოზას და შაქარს, ვიდრე ტრადიციული ჟელატინი, მისი მიღება უნდა შეუთავსოთ ვარჯიშს. და დაბალანსებული დიეტა.
გააზიარეთ თქვენს სოციალურ ქსელებში , თქვენი მეგობრები მადლობას მოგახსენებთ.
ასევე ვიბრაცია …
Იხილეთ ასევე: ოცნებობ ღვარცოფზე, ძალიან კარგი ნიშანია!- მარწყვისა და ისპანახის სმუზი, წვენი სხეულის დეტოქსიკაციისთვის
- საშობაო კალორია, რომელიც უნდა გახსოვდეთ ამ თარიღების გარშემო
- რჩევები გასაგრძელებლად დიეტა რესტორანში ჭამის დროს
