વજન ઘટાડવા માટે સ્વાદ વગરનું જિલેટીન કેવી રીતે લેવું? ખૂબ સરળ

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

જો તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરતા ખોરાક વિશે જાણવામાં રસ હોય, તો અહીં અમે તમને કેવી રીતે સ્વાદ વિનાનું જિલેટીન લેવાનું અને તે તમને શું લાભ આપી શકે તે વિશે જણાવીશું.

ઘણી વખત આપણે તે ઘરેલું વાનગીઓ શોધીએ છીએ જે કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રોબેરી અને સ્પિનચ સાથેનો ડિટોક્સ બોડી જ્યુસ સારું લાગે તે માટે આદર્શ છે જ્યારે શરીરમાંથી કચરો લગભગ તેને સમજ્યા વિના દૂર કરે છે. ઘણા ઓછા લોકો જાણતા હતા કે સ્વાદ વગરનું જિલેટીન એકદમ કાર્યાત્મક હોઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે લીંબુ અને ખાંડનો માસ્ક

અમે તમને આ અદ્ભુત ઉત્પાદન લઈને થોડું વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું તે શીખવવા માંગીએ છીએ.

આ પણ જુઓ: સાયકલનું સ્વપ્ન જોતા, તમે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયોનો સામનો કરશો!

ફ્લેવર્ડ જિલેટીન લેવાનો શું ઉપયોગ છે?

જિલેટીન એ ખૂબ જ સંપૂર્ણ ખોરાક છે, કારણ કે તે કોલેજનથી ભરેલું છે, જે યુવા અને આરોગ્યનો સ્ત્રોત છે. આ ત્વચા, વાળ અને નખ જેવા માનવ શરીરના પેશીઓનો આવશ્યક ઘટક છે. જો કે, જે વારંવાર કહેવામાં આવતું નથી તે વજન ઘટાડવા પર તેની અસર છે.

ફ્લેવર્ડ જિલેટીન લેવાના ફાયદા

પાણીમાં ઓગળેલા સ્વાદ વગરના જિલેટીન લેવાથી તે ફિટ રહેવા, તમારી કેલરીની માત્રાને નિયંત્રિત કરવા અને આપણા શરીર માટે જરૂરી કોલેજનનો વપરાશ કરવા માટે આ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે પણ થાય છે કારણ કે તે પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત છે, સંપૂર્ણતાની લાગણી પ્રદાન કરે છે, સારી પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, બળતરા વિરોધી છે અને સેલ્યુલાઇટ માટે અસરકારક ઘરેલું ઉપચારનો એક ભાગ છે; બધાઉપરોક્ત કેલરી પૂરી પાડ્યા વિના.

ખાલી પેટ પર

ખાલી પેટ પર સ્વાદ વગરનું જિલેટીન લેવાથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય રીતે ત્વચાના તમામ સ્તરોનું પુનર્જીવન અને કાયાકલ્પ પ્રાપ્ત થાય છે. ઉપરાંત, તે એક મહાન ડિટોક્સિફાયર હશે, તેથી સવારે તે તમારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવી શકે છે. વધુમાં, તેના ઘટકોમાં સમાયેલ ઉચ્ચ કોલેજન સામગ્રીને કારણે, તે ત્વચાના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરશે, તેને સરળ દેખાશે.

વજન ઘટાડવા માટે સ્વાદ વિનાનું જિલેટીન

તમે નથી કર્યું જાણો પરંતુ વજન ઘટાડવા માટે ફ્લેવર્ડ જિલેટીનના ગુણધર્મો વાસ્તવિક છે અને તમારી પહોંચમાં છે. આ સૂચનાઓનું પાલન કરો અને જાણો સ્વાદ વિનાનું જિલેટીન કેવી રીતે લેવું.

તમે તેને કોઈપણ બ્રાન્ડના સ્વાદ વગરના જિલેટીન સાથે બનાવી શકો છો
પરંપરાગત જિલેટીન સાથેની અન્ય વાનગીઓથી વિપરીત ગરમ પાણીથી તૈયાર, આ હવામાનમાં પાણીમાં ઓગળવું આવશ્યક છે
એક ગ્લાસ કન્ટેનરમાં એક કપ પાણી રેડવું
એક પરબિડીયું બિનસ્વાદિત જિલેટીન છાંટવું, ધીમે ધીમે
રિઝર્વ 24 કલાક રેફ્રિજરેટ કર્યા વિના
એક ચમચો પરિણામી મિશ્રણને મીઠા વગરના નારંગીના રસમાં ઓગાળો અને તેને રોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો
બાકીને તમે ફ્રિજમાં સ્ટોર કરી શકો છો

શું હું રસમાં સ્વાદ વગરનું જિલેટીન લઈ શકું?

તમે તે કરી શકો છો, જો કે ધ્યાનમાં રાખો કે તેના ગુણધર્મોને લીધે, તે સુસંગતતા બદલી શકે છે. વધુમાં, શોષણની રીતતે એટલું ઝડપી નહીં હોય.

શું સ્વાદહીન જિલેટીન ચરબીયુક્ત છે?

તેમાં પરંપરાગત જિલેટીન કરતાં ઓછું ગ્લુકોઝ અને શર્કરા હોય છે, તમારે તેના સેવનને કસરત સાથે જોડવું જોઈએ. અને સંતુલિત આહાર.

તમારા સામાજિક નેટવર્ક્સ પર શેર કરો , તમારા મિત્રો તમારો આભાર માનશે.

આ સાથે વાઇબ્રેટ પણ કરો. …

સ્ટ્રોબેરી અને સ્પિનચ સ્મૂધી, શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવા માટે જ્યુસ
ક્રિસમસ કેલરી જે તમારે આ તારીખોમાં ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ
સાથે ચાલુ રાખવા માટેની ટિપ્સ જ્યારે તમે રેસ્ટોરન્ટમાં ખાઓ છો ત્યારે આહાર

Helen Smith

હેલેન સ્મિથ એક અનુભવી સૌંદર્ય ઉત્સાહી છે અને એક કુશળ બ્લોગર છે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ત્વચા સંભાળના ક્ષેત્રમાં તેમની કુશળતા માટે જાણીતી છે. સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં એક દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, હેલન નવીનતમ વલણો, નવીન ઉત્પાદનો અને અસરકારક સૌંદર્ય ટિપ્સની ઘનિષ્ઠ સમજ ધરાવે છે.હેલેનનો સૌંદર્ય પ્રત્યેનો જુસ્સો તેણીના કૉલેજના વર્ષો દરમિયાન પ્રજ્વલિત થયો જ્યારે તેણીએ મેકઅપ અને સ્કિનકેર દિનચર્યાઓની પરિવર્તનશીલ શક્તિની શોધ કરી. સુંદરતા જે અનંત શક્યતાઓ પ્રદાન કરે છે તેના કારણે તેણીએ ઉદ્યોગમાં કારકિર્દી બનાવવાનું નક્કી કર્યું. કોસ્મેટોલોજીમાં તેણીની ડિગ્રી પૂર્ણ કર્યા પછી અને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, હેલેને એક એવી મુસાફરી શરૂ કરી જે તેના જીવનને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરશે.તેણીની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, હેલેને ટોચની બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ, સ્પા અને પ્રખ્યાત મેકઅપ કલાકારો સાથે કામ કર્યું છે, પોતાને ઉદ્યોગના વિવિધ પાસાઓમાં ડૂબાડી દીધા છે. વિશ્વભરની વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સૌંદર્ય વિધિઓ સાથેના તેણીના સંપર્કમાં તેણીના જ્ઞાન અને કુશળતામાં વધારો થયો છે, જે તેણીને વૈશ્વિક સૌંદર્ય ટીપ્સના અનન્ય મિશ્રણને તૈયાર કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.એક બ્લોગર તરીકે, હેલેનના અધિકૃત અવાજ અને આકર્ષક લેખન શૈલીએ તેણીને સમર્પિત અનુસરણ મેળવ્યા છે. જટિલ સ્કિનકેર દિનચર્યાઓ અને મેકઅપ તકનીકોને સરળ, સંબંધિત રીતે સમજાવવાની તેણીની ક્ષમતાએ તેણીને તમામ સ્તરના સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે સલાહનો વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોત બનાવ્યો છે. સામાન્ય સૌંદર્ય પૌરાણિક કથાઓને ડિબંક કરવાથી માંડીને હાંસલ કરવા માટે અજમાવી-સાચી ટિપ્સ પ્રદાન કરવીગ્લોઇંગ સ્કિન અથવા સંપૂર્ણ પાંખવાળા આઈલાઈનરમાં નિપુણતા મેળવવી, હેલેનનો બ્લોગ અમૂલ્ય માહિતીનો ખજાનો છે.સર્વસમાવેશકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને કુદરતી સૌંદર્યને અપનાવવા પ્રત્યે ઉત્સાહી, હેલેન તેનો બ્લોગ વિવિધ પ્રેક્ષકોને પૂરો પાડે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેણી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ વય, લિંગ અથવા સામાજિક ધોરણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પોતાની ત્વચામાં આત્મવિશ્વાસ અને સુંદર અનુભવવાને પાત્ર છે.નવીનતમ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ લખતી કે પરીક્ષણ કરતી વખતે, હેલન સૌંદર્ય પરિષદોમાં હાજરી આપતી, સાથી ઉદ્યોગ નિષ્ણાતો સાથે સહયોગ કરતી અથવા અનન્ય સૌંદર્ય રહસ્યો શોધવા માટે વિશ્વની મુસાફરી કરતી જોવા મળે છે. તેણીના બ્લોગ દ્વારા, તેણીનો ઉદ્દેશ્ય તેના વાચકોને તેમની કુદરતી સુંદરતા વધારવા માટેના જ્ઞાન અને સાધનોથી સજ્જ, તેમના શ્રેષ્ઠ અનુભવ માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે.હેલેનની નિપુણતા અને અન્ય લોકોને તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં અને અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે અતૂટ પ્રતિબદ્ધતા સાથે, તેણીનો બ્લોગ વિશ્વસનીય સલાહ અને અપ્રતિમ ટીપ્સ મેળવવા માંગતા સૌ સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે એક સંસાધન તરીકે સેવા આપે છે.