ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਾਣੋ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕ ਸੁਆਦ ਕੀ ਹਨ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੀਲੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਜੀਆਕੋ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ, ਚਿਕਨ ਐਂਪਨਾਦਾਸ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਅਰੇਪਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਸੁਆਦ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਓ ਥੋੜਾ ਡੂੰਘੀ ਖੋਦਾਈ ਕਰੀਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ।
ਸਵਾਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕੀ ਹੈ
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੀਭ ਨਾਲ। ਅੰਗ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਜੀਭ ਹਨ, ਪਰ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਸੁਆਦ ਦਾ ਪਤਾ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਿ ਹਰੇਕਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਲਗਭਗ 10,000 ਹਨ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਉਹ ਉਸ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਸਿਰਫ 5,000 ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਪਿਲੇ ਹਨ:
- ਕੈਲੀਕੇਟ ਜਾਂ ਸਰਕਮਵੈਲੇਟ ਪੈਪਿਲੇ: ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, v-ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ<10
- ਫੰਗੀਫਾਰਮ ਪੈਪਿਲੇ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁੰਬਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਫਿਲੀਫਾਰਮ ਪੈਪਿਲੇ: ਇਹ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਦ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਫੋਲੀਏਟ ਪੈਪਿਲੇ: ਇਹ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। -ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
5 ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੁਆਦ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁੱਲ ਹਨ 5 ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੁਆਦ ਜੋ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ 4 ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਤੇਜ਼ਾਬੀ, ਕੌੜਾ, ਨਮਕੀਨ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਉਮਾਮੀ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਾਂਗੇ।
ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਅਤੇ ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ
ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਇਹ ਗੌਬਲੇਟ ਪੈਪਿਲੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਭੋਜਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਗਾਓ ਏਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ, ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗੌਬਲੇਟ ਪੈਪਿਲੇ ਵੀ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੁੰਝਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੀਅਰ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਨੀਰ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ।
ਸਵਾਦ: ਨਮਕੀਨ
ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਡੀਅਮ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੂਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਆਇਨ, ਫੋਲੀਏਟ ਪੈਪਿਲੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਵਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੌੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਿੱਠਾ
ਪਛਾਣਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੰਗੀਫਾਰਮ ਪੈਪਿਲੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸੁਕਰੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਉਮਾਮੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ "ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ" ਅਤੇ "ਸਬਰ" ਵਜੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ, ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਰ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪੈਪਿਲਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜੀਭ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ।
ਜੀਭ 'ਤੇ ਸੁਆਦ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਜੀਭ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੀਭ ਦਾ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਭਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹਨਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਦਾ ਸੁਪਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ!- ਕੌੜਾ: ਜੀਭ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ
- ਐਸਿਡ: ਨਾਲ ਪਿਛਲਾ ਪਾਸਾ
- ਨਮਕੀਨ: ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨਾਲ
- ਮਿੱਠਾ: ਜੀਭ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨਾਲ
- ਉਮਾਮੀ: ਜੀਭ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੋਟ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ!
ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰੋ…
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਤਾਲੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ, ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਾਲੇ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ!- ਸਟੱਫਡ ਔਬਰਜਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ? ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ
- ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ, ਜਿਵੇਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਲਿਆਉਣਾਉਂਗਲਾਂ
- ਸਟੱਫਡ ਚਿਕਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗਾ!