Cuntada lagu qubeysto dhirta dhalmada ka dib, aad u fudud!

Cuntada lagu qubeysto dhirta dhalmada ka dib, aad u fudud!
Helen Smith

Waxaan daaha ka qaadaynaa Qaybta dhalmada kadib cuntada lagu qubeysto ee dhalmada ka dib , waa dhaqan xaqiijinaya natiijooyin aad u wanaagsan marka ay timaado soo kabashada.

naag, laakiin taasi waxay sidoo kale u baahan tahay daryeel gaar ah maalmaha soo socda. Si taas loo caddeeyo, waxaa muhiim ah in la ogaado khuraafaadka ku saabsan karantiil ka dib dhalmada, sida xaqiiqda ah inaadan awoodin inaad marso kiriimyada ama inaadan jimicsi karin, oo ah waxyaabo aan aasaas lahayn.

Sidoo kale, waxaa jira kuwa isku dayaya caadada 40-ka maalmood ee dhalmada ka dib, taas oo leh macne ruuxi ah oo aad u muhiim ah oo la mid ah qubeyska dhalmada ka dib. Si kastaba ha ahaatee, kan dambe ayaa la sameeyaa inta lagu jiro maalmaha ugu horreeya, kaas oo ay raadinayso inay ka caawiso soo kabashada jidhka iyo kicinta nasashada hooyada.

Sidee loo qubeeyaa dhalmada dabiiciga ah ka dib

Waxaa muhiim ah in aad caddeyso qaabka aad u qubeysaneyso dhalmada kaddib. Waxa ugu badan ee lagula taliyaa waa in aad qubeysato oo aad iska ilaaliso qubeyska immersion, maadaama kuwa dambe ay halis ugu jiraan in ay dhaliyaan caabuqyo siilka. Biyuhu waa inay ku jiraan heerkul diiran, oo la mid ah heerkulka jidhka. Waa muhiim inaad dhakhtarkaaga weydiiso talo si aad uga fogaato dhibaatooyinka habkan, gaar ahaan haddii aad isku aragto dhibaatooyin xilliga dhalmada.

>> Cuntada lagu qubeystodhirta dhalmada ka dib>

Qaybtan waxaa lagu sameeyaa geedo kala duwan, kuwaas oo si wada jir ah u leh faa'iidooyin iyo nasasho. Faa'iidooyinka waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin nasinta murqaha, kicinta wareegga iyo taageerada nuujinta, iyada oo ay ugu wacan tahay sii deynta diiqada dhalmada. Inkasta oo laga yaabo inay kuugu muuqdaan geedo badan, waxaan kuu xaqiijineynaa inaad ka heli karto suuq kasta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

    >
  • Chamomile
  • Eucalyptus
  • Rue
  • Cedarwood
  • Laurel
  • >Moorish herb
  • Pirul

Qalabka loo baahan yahay

Waqtiga loo baahan yahay

>40 daqiiqo >Qiimaha la qiyaasay>$10,000 (COP)>13>1. Karkari

Drisiga weyn dhexdiisa waa in aad dhammaan dhirta ku karisaa biyo aad u fiican. Markaa ha ka baqin inaad isticmaasho dheriga ugu weyn ee aad haysato.

2. Diyaarinta qubayska

Waxa fiican in aad isticmaasho tubbada meesha aad fadhiisan karto kursi yar, maadaama ay tahay in aad fadhido ilaa 30 daqiiqo. Markaad tan diyaariso waa inaad biyaha tubbada ku riddaa kulayl intaad u adkaysan karto adigoon is gubin.

>

3. Ha u dhaqmo

Waa inaad ku jirtaa musqusha wax aan ka badnayn nus saac, adigoo ka faa'iidaysanaya uumiga oo dhidid jidhkaaga. Waqtigaan ka dib waxaa lagu talinayaa in la sameeyo qubeys leh faleebo isku mid ah mid ka mid ah madaxa ilaa lugaha ama liddi ku ah.

Sidoo kale eeg: Kabaha ciribta sare ee casaanka ah: isku darka sidan oo kale si ay u muuqdaan kuwo aad u kulul>

4.Naso

Markaad dhammayso hawsha, si fiican isku dabool oo jiifso. Waxaa lagugula talinayaa inaadan guriga ka bixin, maadaama heerkulka isbeddelku uu aad u waxyeelayn karo qubayska ka dib. Waxaa jira dad ku taliya in aan la qubaysan laba maalmood gudahood. Ugu dambeyntii, tirada jeer ee ay hubiso inaad sameyso waa 3, inkastoo hal ama laba ay ku filan tahay.

Sidoo kale eeg: Magacyo yaab leh oo hablaha ah, ma siin lahayd gabadhaada?

Ma isku dayday samaynta qubeyskan? Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo, ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga bulshada!

  • Ciyaarta dhallaanka, kuwa ay runtii u baahan yihiin!>



    • Helen Smith
    Helen Smith
    Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.