مواد جي جدول
اسان ظاهر ڪريون ٿا پوسٽ پارٽم هربل باٿ ريسيپي ، هڪ روايت جيڪا يقيني بڻائي ٿي تمام سٺا نتيجا جڏهن صحتياب ٿيڻ تي اچي ٿي.
جنم ڏيڻ ڪنهن جي زندگيءَ جي اهم ترين لمحن مان هڪ آهي. عورت، پر انهي کي پڻ ايندڙ ڏينهن ۾ ڪجهه خاص خيال جي ضرورت آهي. ان بابت واضح ٿيڻ لاءِ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ قرنطين بابت خرافات ، جيئن حقيقت اها آهي ته ڪريم نه لڳائڻ يا توهان ورزش نه ٿا ڪري سگهو، اهي شيون آهن جن جو ڪو به بنياد ناهي.
انهي سان گڏ، اهڙا به آهن جيڪي ڪوشش ڪندا آهن 40 ڏينهن کان پوءِ واري رسم، جنهن جي ڪافي اهم روحاني معنيٰ آهي ۽ تمام گهڻي مشابهت کان پوءِ واري غسل سان. بهرحال، بعد ۾ پهرين ڏينهن ۾ ڪيو ويندو آهي، جنهن سان اهو جسماني بحالي ۾ مدد ڪرڻ ۽ ماء جي آرام کي متحرڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.
قدرتي ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ غسل ڪيئن ڪجي؟اها ضروري آهي ته توهان کي واضح هجي ته ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ توهان کي ڪيئن غسل ڪرڻ گهرجي. سڀ کان وڌيڪ صلاح ڏني وئي آهي ته شاور وٺو ۽ وسرجن غسل کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته بعد ۾ ويجنل انفيڪشن پيدا ٿيڻ جو خطرو آهي. پاڻي هڪ گرم گرمي پد تي هجڻ گهرجي، جسم جي حرارت وانگر. اهو ضروري آهي ته توهان هن عمل سان مشڪلاتن کان بچڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح لاء پڇو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پيدائش دوران پيچيدگي هئي.
4>3>
غسل جو طريقوپيدائش کان پوءِ جون جڙي ٻوٽي
هي غسل مختلف جڙي ٻوٽين سان ڪيو ويندو آهي، جن ۾ هڪ ٻئي سان ٿلهي ۽ آرامده خاصيتون هونديون آهن. فائدا سمجهيا وڃن ٿا عضلات جي آرام، گردش جي محرک ۽ ٿلهي جي حمايت، ٻار جي پيدائش جي دٻاء کي ڇڏڻ جي مهرباني. جيتوڻيڪ اهي توهان کي تمام گهڻيون جڙي ٻوٽين وانگر لڳي سگهن ٿيون، اسان توهان کي يقين ڏياريو ٿا ته توهان انهن کي ڪنهن به مارڪيٽ ۾ ڳولي سگهو ٿا.
اجزاء
- ڪيمومائل
- Eucalyptus
- Rue
- Cedarwood
- Laurel
- موري جڙي ٻوٽي
- پيرول
ضروري اوزار 8> 10>وڏو برتن - ٽب
<12 وقت گھربل
40 منٽ
7>تخميني قيمت
$10,000 (COP)وقت گھربل
40 منٽ
7>تخميني قيمت1. اُبالو
هڪ وڏي ٿانءَ ۾ توهان سڀني ٻوٽن کي چڱي مقدار ۾ پاڻيءَ سان اُباليو. تنهنڪري توهان وٽ سڀ کان وڏو برتن استعمال ڪرڻ کان ڊپ نه ٿيو.
15>13>2. غسل جي تياري ڪرڻاهو بهترين آهي ته هڪ ٽب استعمال ڪيو جتي توهان هڪ ننڍڙي سيٽ رکي سگهو ٿا، ڇو ته توهان کي تقريبا 30 منٽن تائين ويهڻ گهرجي. جڏهن توهان وٽ هي تيار آهي توهان کي پاڻي کي ٽب ۾ ايترو گرم رکڻو پوندو جيترو توهان ان کي ساڙڻ کان سواءِ بيهي سگهو.
3. ان کي عمل ڪرڻ ڏيو
توهان کي غسل خاني ۾ اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه رهڻ گهرجي، ٻاڦ جو فائدو وٺندي ۽ پنهنجي جسم کي پسڻ ڏيو. هن وقت کان پوء، اهو ساڳيو انفيوژن سان غسل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي يا ته سر کان پير تائين يا ان جي برعڪس.
ڏسو_ پڻ: عورتن جي لباس بنیان سان لباس، سڀني ذوق لاء!
4.آرام
جڏهن توهان عمل سان پورو ڪيو، پاڻ کي چڱي طرح ڍڪيو ۽ ليٽيو. اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان گهر کان ٻاهر نه وڃو، ڇو ته غسل ڪرڻ کان پوء گرمي پد جي تبديلي تمام نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي ٻن ڏينهن ۾ غسل نه ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. آخرڪار، وقت جو تعداد جيڪو اهو يقيني بڻائي ٿو ته توهان کي اهو ڪرڻ گهرجي 3، جيتوڻيڪ هڪ يا ٻه ڪافي هجڻ گهرجي.
ڇا توھان ھي غسل خانو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا؟ پنھنجو جواب ھن نوٽ جي تبصرن ۾ ڇڏي ڏيو ۽، ان کي پنھنجي سماجي نيٽ ورڪن تي شيئر ڪرڻ نه وساريو!
ڏسو_ پڻ: عورتن لاء ٽنگ ٽيٽو، شاندار خيال!پڻ وائبريٽ ڪريو...
<9