Obsah
Odhalujeme recept na poporodní bylinnou koupel Jedná se o tradici, která zajišťuje velmi dobré výsledky při zotavování.
Viz_také: 5 nejlepších domácích prostředků na suché rtyPorod je jedním z nejdůležitějších okamžiků v životě ženy, ale vyžaduje také určitou péči v následujících dnech. Abychom si v tom udělali jasno, je důležité znát mýty o karanténě po porodu To, že se nemůžete natírat krémy nebo že nemůžete cvičit, se nezakládá na pravdě.
Jsou i tací, kteří zkoušejí rituál 40. dne po porodu, který má velmi důležitý duchovní význam a je velmi podobný poporodní koupeli, ale provádí se v prvních dnech, aby pomohl fyzickému zotavení matky a stimuloval relaxaci.
Viz_také: Lunární kalendář pro těhotné: Jaký bude váš porod? Jak se koupat po přirozeném porodu?Je důležité, abyste měla jasno v tom, jak se máte po porodu koupat. Doporučuje se sprchovat se a vyhnout se ponorným koupelím, protože u nich hrozí riziko vzniku vaginálních infekcí. Voda by měla mít vlažnou teplotu, podobnou tělesné teplotě. Je důležité, abyste požádala o radu svého lékaře, abyste se vyhnula problémům s tímto problémem.proces, zejména pokud jste měla komplikace při porodu.
Recept na poporodní bylinnou koupel
Tato koupel se provádí s různými bylinami, které mají dohromady stahující a uvolňující účinky. Za přínosy se považuje uvolnění svalů, stimulace krevního oběhu a podpora laktace díky uvolnění stresu z porodu. I když se to může zdát jako spousta bylin, ujišťujeme vás, že je najdete na každém trhu.
Složení
- Heřmánek
- Eukalyptus
- Ruda
- Cedr
- Laurel
- Ostružinová bylina
- Pirul
Implementace potřebné
- Velký hrnec
- Tina
Potřebný čas
40 minut
Odhadované náklady
10 000 USD (COP)
1. Vařte
Ve velkém hrnci byste měli všechny rostliny uvařit s dostatečným množstvím vody, takže se nebojte použít co největší hrnec, který máte.
2. Připravte si lázeň
Nejlepší je použít vanu, do které si můžete dát malé sedátko, protože v ní budete muset sedět asi 30 minut. Až to budete mít připravené, budete muset napustit do vany tak horkou vodu, jak jen to snesete, aniž byste se spálili.
3. Povolení jednat
V lázni byste měli zůstat maximálně půl hodiny, využít páry a nechat tělo vypotit. Po této době se doporučuje koupel se stejným nálevem buď od hlavy až k patě, nebo naopak.
4. Zbytek
Po skončení procesu se dobře přikryjte a lehněte si. Doporučuje se nevycházet z domu, protože změny teplot mohou být po koupeli velmi škodlivé. Někteří lidé radí nekoupat se dva dny. Nakonec se uvádí, že počet koupelí by měl být 3, i když jedna nebo dvě by měly stačit.
Vyzkoušeli byste tuto koupel? Zanechte svou odpověď v komentářích k tomuto článku, nezapomeňte ji sdílet na svých sociálních sítích!
Vibrujte také s...
- Hry pro děti, které opravdu potřebují!
- Včasná stimulace pro děti, báječné cvičení!
- Značky oblečení pro děti, oblékněte je do nejlepšího stylu!
