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Wir enthüllen die Rezept für ein Kräuterbad nach der Geburt Dies ist eine Tradition, die sehr gute Ergebnisse bei der Wiederherstellung gewährleistet.
Die Geburt ist einer der wichtigsten Momente im Leben einer Frau, aber sie erfordert auch eine gewisse Betreuung in den Tagen danach. Mythen über die Quarantäne nach der Entbindung Die Tatsache, dass man sich nicht eincremen oder keinen Sport treiben kann, entbehrt jeglicher Grundlage.
Tag nach der Geburt, das eine sehr wichtige spirituelle Bedeutung hat und dem Wochenbettbad sehr ähnlich ist, aber in den ersten Tagen durchgeführt wird, um die körperliche Erholung der Mutter zu unterstützen und die Entspannung zu fördern.
Wie badet man nach einer natürlichen Geburt?Es ist wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind, wie Sie nach der Geburt baden sollten. Es wird empfohlen, zu duschen und Tauchbäder zu vermeiden, da letztere das Risiko von Scheideninfektionen bergen. Das Wasser sollte eine lauwarme Temperatur haben, die der Körpertemperatur entspricht. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt um Rat fragen, um Probleme damit zu vermeiden.Prozess, insbesondere wenn es bei der Geburt Komplikationen gab.
Rezept für ein Kräuterbad nach der Geburt
Dieses Bad wird mit verschiedenen Kräutern durchgeführt, die zusammen adstringierende und entspannende Eigenschaften haben. Die Vorteile werden in der Entspannung der Muskeln, der Stimulierung des Kreislaufs und der Unterstützung der Laktation, dank des Abbaus des Geburtsstresses, gesehen. Auch wenn es nach einer Menge von Kräutern aussieht, versichern wir Ihnen, dass Sie sie in jedem Markt finden können.
Inhaltsstoffe
- Kamille
- Eukalyptus
- Ruda
- Zedernholz
- Laurel
- Brombeerkraut
- Pirul
Implementiert benötigt
- Großer Topf
- Tina
Erforderliche Zeit
40 Minuten
Geschätzte Kosten
10.000 DOLLAR (COP)
Siehe auch: Träume von Tieren, entdecke ihre Bedeutung!1. kochen
In einem großen Topf sollten Sie alle Pflanzen mit reichlich Wasser kochen, also scheuen Sie sich nicht, den größten Topf zu verwenden, den Sie haben.
2. das Bad vorbereiten
Am besten verwenden Sie eine Badewanne, in die Sie eine kleine Sitzgelegenheit stellen können, da Sie etwa 30 Minuten lang sitzen müssen. Wenn Sie fertig sind, müssen Sie das Wasser in der Badewanne so heiß machen, wie Sie es aushalten, ohne sich zu verbrennen.
3. handeln lassen
Man sollte nicht länger als eine halbe Stunde im Bad bleiben, den Dampf nutzen und den Körper schwitzen lassen. Danach empfiehlt es sich, ein Bad mit demselben Aufguss von Kopf bis Fuß oder umgekehrt zu nehmen.
4. ruhen
Nach dem Bad sollten Sie sich gut zudecken und hinlegen. Es wird empfohlen, das Haus nicht zu verlassen, da Temperaturschwankungen nach dem Bad sehr schädlich sein können. Manche Leute raten, zwei Tage lang nicht zu baden. Schließlich wird gesagt, dass man drei Mal baden sollte, obwohl ein oder zwei Mal ausreichen sollten.
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