પોસ્ટપાર્ટમ હર્બલ બાથ માટેની રેસીપી, એકદમ સરળ!

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

અમે પોસ્ટપાર્ટમ હર્બલ બાથ રેસીપી જાહેર કરીએ છીએ, એક પરંપરા જે પુનઃપ્રાપ્તિની વાત આવે ત્યારે ખૂબ સારા પરિણામોની ખાતરી આપે છે.

આ પણ જુઓ: ખુલ્લા સંબંધોના પ્રકાર કે જેના વિશે આપણે બધા જાણતા હોવા જોઈએ

જન્મ આપવી એ વ્યક્તિના જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણોમાંની એક છે સ્ત્રી, પરંતુ તે પછીના દિવસોમાં ચોક્કસ કાળજીની પણ જરૂર છે. આ વિશે સ્પષ્ટ થવા માટે, બાળકના જન્મ પછી સંસર્ગનિષેધ વિશેની દંતકથાઓ ને જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે ક્રિમ ન લગાવવા અથવા તમે કસરત કરી શકતા નથી, એવી વસ્તુઓ છે જેનો કોઈ પાયો નથી.

ઉપરાંત, એવા લોકો પણ છે જેઓ 40 દિવસની પોસ્ટપાર્ટમ વિધિનો પ્રયાસ કરે છે, જેનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ આધ્યાત્મિક અર્થ છે અને તે પોસ્ટપાર્ટમ સ્નાન જેવું જ છે. જો કે, બાદમાં પ્રથમ દિવસો દરમિયાન કરવામાં આવે છે, જેની સાથે તે શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરવા અને માતાના આરામને ઉત્તેજીત કરવા માંગે છે.

કુદરતી પ્રસૂતિ પછી કેવી રીતે સ્નાન કરવું?

બાળકના જન્મ પછી તમારે કેવી રીતે સ્નાન કરવું જોઈએ તે વિશે તમે સ્પષ્ટ હોવ તે મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી વધુ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે સ્નાન કરવું અને નિમજ્જન સ્નાન ટાળવું, કારણ કે બાદમાં યોનિમાર્ગ ચેપ પેદા થવાનું જોખમ રહેલું છે. પાણી શરીરના તાપમાન જેવું જ ગરમ તાપમાને હોવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયામાં સમસ્યાઓ ટાળવા માટે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ માટે પૂછો તે મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને બાળજન્મ દરમિયાન મુશ્કેલીઓ હતી.

સ્નાન માટેની રેસીપીપ્રસૂતિ પછીની જડીબુટ્ટીઓ

આ સ્નાન વિવિધ જડીબુટ્ટીઓ સાથે કરવામાં આવે છે, જે એકસાથે કડક અને આરામદાયક ગુણધર્મો ધરાવે છે. લાભો સ્નાયુઓના આરામ, પરિભ્રમણની ઉત્તેજના અને સ્તનપાનને ટેકો તરીકે ગણવામાં આવે છે, બાળજન્મના તાણને મુક્ત કરવા માટે આભાર. જો કે તે તમને ઘણી બધી જડીબુટ્ટીઓ જેવી લાગે છે, અમે તમને ખાતરી આપીએ છીએ કે તમે તેને કોઈપણ બજારમાં શોધી શકો છો.

સામગ્રી

કેમોમાઈલ
નીલગિરી
રૂ
સીડરવુડ
લોરેલ
મૂરીશ ઔષધિ
પીરુલ

જરૂરી ઓજારો

મોટો પોટ
ટબ

સમય જરૂરી

40 મિનિટ

અંદાજિત કિંમત

$10,000 (COP)

આ પણ જુઓ:

ગ્રીસી રેન્ડન અને માલુમાની કાકી "બિકીની વોર"

1. ઉકાળો

એક મોટા વાસણમાં તમારે બધા છોડને સારી માત્રામાં પાણી સાથે ઉકાળવા જ જોઈએ. તેથી તમારી પાસેના સૌથી મોટા પોટનો ઉપયોગ કરવામાં ડરશો નહીં.

2. સ્નાનની તૈયારી

એક ટબનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે જ્યાં તમે નાની સીટ મૂકી શકો, કારણ કે તમારે લગભગ 30 મિનિટ સુધી બેસવું જોઈએ. જ્યારે તમારી પાસે આ તૈયાર હોય ત્યારે તમારે ટબમાં પાણી એટલું ગરમ રાખવું પડશે કે તમે તેને બળ્યા વિના ઊભા કરી શકો.

3. તેને કાર્ય કરવા દો

તમારે અડધા કલાકથી વધુ સમય માટે બાથરૂમમાં રહેવું જોઈએ, વરાળનો લાભ લઈને તમારા શરીરને પરસેવો થવા દો. આ સમય પછી માથાથી પગ સુધી અથવા તેનાથી વિપરીત સમાન પ્રેરણા સાથે સ્નાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

4.આરામ કરો

જ્યારે તમે પ્રક્રિયા પૂરી કરી લો, ત્યારે તમારી જાતને સારી રીતે ઢાંકીને સૂઈ જાઓ. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે ઘર છોડશો નહીં, કારણ કે સ્નાન કર્યા પછી તાપમાનમાં ફેરફાર ખૂબ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. એવા લોકો છે કે જેઓ બે દિવસમાં સ્નાન ન કરવાની સલાહ આપે છે. છેલ્લે, તે ખાતરી કરે છે કે તમારે તે કરવું જોઈએ તેની સંખ્યા 3 છે, જો કે એક કે બે પૂરતી હોવી જોઈએ.

શું તમે આ સ્નાન બનાવવાનો પ્રયત્ન કરશો? આ નોંધની ટિપ્પણીઓમાં તમારો જવાબ મૂકો અને, તેને તમારા સામાજિક નેટવર્ક્સ પર શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં!

આની સાથે પણ વાઇબ્રેટ કરો…

બાળકો માટેની રમતો, જેની તેમને ખરેખર જરૂર હોય છે!
બાળકો માટે પ્રારંભિક ઉત્તેજના, કલ્પિત કસરતો!
બાળકોના કપડાંની બ્રાન્ડ્સ, તેમને શ્રેષ્ઠ શૈલીમાં પહેરો!

Helen Smith

હેલેન સ્મિથ એક અનુભવી સૌંદર્ય ઉત્સાહી છે અને એક કુશળ બ્લોગર છે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ત્વચા સંભાળના ક્ષેત્રમાં તેમની કુશળતા માટે જાણીતી છે. સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં એક દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, હેલન નવીનતમ વલણો, નવીન ઉત્પાદનો અને અસરકારક સૌંદર્ય ટિપ્સની ઘનિષ્ઠ સમજ ધરાવે છે.હેલેનનો સૌંદર્ય પ્રત્યેનો જુસ્સો તેણીના કૉલેજના વર્ષો દરમિયાન પ્રજ્વલિત થયો જ્યારે તેણીએ મેકઅપ અને સ્કિનકેર દિનચર્યાઓની પરિવર્તનશીલ શક્તિની શોધ કરી. સુંદરતા જે અનંત શક્યતાઓ પ્રદાન કરે છે તેના કારણે તેણીએ ઉદ્યોગમાં કારકિર્દી બનાવવાનું નક્કી કર્યું. કોસ્મેટોલોજીમાં તેણીની ડિગ્રી પૂર્ણ કર્યા પછી અને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, હેલેને એક એવી મુસાફરી શરૂ કરી જે તેના જીવનને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરશે.તેણીની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, હેલેને ટોચની બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ, સ્પા અને પ્રખ્યાત મેકઅપ કલાકારો સાથે કામ કર્યું છે, પોતાને ઉદ્યોગના વિવિધ પાસાઓમાં ડૂબાડી દીધા છે. વિશ્વભરની વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સૌંદર્ય વિધિઓ સાથેના તેણીના સંપર્કમાં તેણીના જ્ઞાન અને કુશળતામાં વધારો થયો છે, જે તેણીને વૈશ્વિક સૌંદર્ય ટીપ્સના અનન્ય મિશ્રણને તૈયાર કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.એક બ્લોગર તરીકે, હેલેનના અધિકૃત અવાજ અને આકર્ષક લેખન શૈલીએ તેણીને સમર્પિત અનુસરણ મેળવ્યા છે. જટિલ સ્કિનકેર દિનચર્યાઓ અને મેકઅપ તકનીકોને સરળ, સંબંધિત રીતે સમજાવવાની તેણીની ક્ષમતાએ તેણીને તમામ સ્તરના સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે સલાહનો વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોત બનાવ્યો છે. સામાન્ય સૌંદર્ય પૌરાણિક કથાઓને ડિબંક કરવાથી માંડીને હાંસલ કરવા માટે અજમાવી-સાચી ટિપ્સ પ્રદાન કરવીગ્લોઇંગ સ્કિન અથવા સંપૂર્ણ પાંખવાળા આઈલાઈનરમાં નિપુણતા મેળવવી, હેલેનનો બ્લોગ અમૂલ્ય માહિતીનો ખજાનો છે.સર્વસમાવેશકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને કુદરતી સૌંદર્યને અપનાવવા પ્રત્યે ઉત્સાહી, હેલેન તેનો બ્લોગ વિવિધ પ્રેક્ષકોને પૂરો પાડે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેણી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ વય, લિંગ અથવા સામાજિક ધોરણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પોતાની ત્વચામાં આત્મવિશ્વાસ અને સુંદર અનુભવવાને પાત્ર છે.નવીનતમ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ લખતી કે પરીક્ષણ કરતી વખતે, હેલન સૌંદર્ય પરિષદોમાં હાજરી આપતી, સાથી ઉદ્યોગ નિષ્ણાતો સાથે સહયોગ કરતી અથવા અનન્ય સૌંદર્ય રહસ્યો શોધવા માટે વિશ્વની મુસાફરી કરતી જોવા મળે છે. તેણીના બ્લોગ દ્વારા, તેણીનો ઉદ્દેશ્ય તેના વાચકોને તેમની કુદરતી સુંદરતા વધારવા માટેના જ્ઞાન અને સાધનોથી સજ્જ, તેમના શ્રેષ્ઠ અનુભવ માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે.હેલેનની નિપુણતા અને અન્ય લોકોને તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં અને અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે અતૂટ પ્રતિબદ્ધતા સાથે, તેણીનો બ્લોગ વિશ્વસનીય સલાહ અને અપ્રતિમ ટીપ્સ મેળવવા માંગતા સૌ સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે એક સંસાધન તરીકે સેવા આપે છે.