ຢຸດອິດສາທຸກວິທີ!

ຢຸດອິດສາທຸກວິທີ!
Helen Smith

ສາ​ລະ​ບານ

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ ວິທີຢຸດຄວາມອິດສາ , ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ພວກເຮົາມີໃຫ້ທ່ານເພື່ອຈັດການອາລົມຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຕ້ອງອັບອາຍ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາສາມາດເປັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສະມາຊິກຂອງຄູ່ຮັກແຕ່ລະຄົນ ແລະສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງສາມາດສິ້ນສຸດຫຼືກາຍເປັນນະຮົກທີ່ແທ້ຈິງໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສຸຂະພາບແລະປະສິດທິພາບ, ແລະຄວາມອິດສາແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ທີ່ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບບາງຄູ່ຜົວເມຍ. ຈົດບັນທຶກວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫຼີກລ້ຽງ ແລະຈັດການພວກມັນ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ຄົນ​ຈຶ່ງ​ອິດສາ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຄອບ​ຄອງ?

​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ສາຍ​ເຫດ​ໃດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ພຶດ​ຕິ​ກຳ ຫຼື​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ອິດສາ​ຂອງ​ບາງ​ຄົນ, ແຕ່​ກໍ​ມີ​ບາງ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ບາງ​ຄົນ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ແບບ​ນີ້. ຈຸດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດສາມາດເປັນຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ປະຫວັດສາດທີ່ຜ່ານມາ, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາ ແລະສາມາດສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສຳພັນໄດ້.

ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັບອາລົມທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມອິດສາແມ່ນການວິວັດທະນາການ ແລະ ທາງດ້ານຊີວະສາດ:

ຄວາມອິດສາໄດ້ຖືກຈາລຶກໄວ້ໃນພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ. ຈາກທັດສະນະຂອງການ evolution, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທັງສອງເພດ: ຜູ້ຊາຍດູແລຄວາມຊື່ສັດທາງເພດຂອງແມ່ຍິງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນບາງສ່ວນ, ວ່າລູກຫລານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ເຂົາເຈົ້າລົງທຶນພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປັນເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ແມ່ຍິງມີຄວາມສົນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມ່ວນກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ ແລະບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບລູກຢູ່ຄົນດຽວ.

Felicitas Heyne, ນັກຈິດຕະສາດ.

ພຶດຕິກຳຂອງຄົນອິດສາ

ທີ່ເວົ້າວ່າ, ເມື່ອພວກເຮົາຖາມຕົວເຮົາເອງ ວິທີຢຸດການອິດສາ ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອ້າງອີງເຖິງລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະເປັນທຳມະຊາດ, ບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ປານໃດ. ! ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອິດສາໃນຄູ່ຜົວເມຍ, ພວກເຮົາກໍາລັງອ້າງເຖິງຊຸດຂອງຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດຊ້ໍາຕົວເອງແລະບໍ່ສິ້ນສຸດເຖິງວ່າຈະມີການສື່ສານ.

ພວກເຮົາມີ VibraTips ບາງຢ່າງເພື່ອລະບຸຄົນອິດສາ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບພຶດຕິກໍາຕໍ່ໄປນີ້:

  • ພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ລວມທັງຄອບຄົວ ແລະ ສ່ວນບຸກຄົນ.
  • 9>ລາວບໍ່ເຊື່ອໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ, ລາວຖາມເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນການຕົວະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆທີ່ຈະໃຫ້ເຫດຜົນ.
  • ລາວມີທ່າທີຄອບງຳສະເໝີ.
  • ກວດເບິ່ງໂທລະສັບມືຖື ແລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຂໍໃຫ້ມີລະຫັດຜ່ານຂອງເຈົ້າ.
  • ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມອິດສາຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຍຸດຕິທຳ.
  • ວິຈານການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ອາລົມ ແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
  • ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສະຖານະການຕ່າງໆໃນສາທາລະນະເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານອັບອາຍ.
  • ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການໂດຍບໍ່ມີລາວ.
  • ໃຊ້ Blackmail ທາງອາລົມເພື່ອຈັດການການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສັດຊື່.
  • ລາວເຫັນທຸກຄົນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່.
  • ລາວເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້ອຍເຊື່ອເຈົ້າ, ຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ໃຈຄົນອື່ນໆໃນໂລກ".

ຄວາມອິດສາເປັນພະຍາດບໍ? ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກການຄວບຄຸມ ແລະເປັນຕົວແທນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄົນອິດສາ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ, ພວກເຮົາຖືວ່າຄວາມອິດສາເປັນພະຍາດ. ມີ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ຊີວິດ​ການ​ເປັນ​ຢູ່​ຂອງ​ສັງຄົມ ​ແລະ ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ຜູ້​ປະສົບ​ໄພ. ຄລີນິກເພດແລະເພດຂອງສະຖາບັນຈິດຕະວິທະຍາແຫ່ງຊາດຂອງເມັກຊິໂກຢືນຢັນວ່າພະຍາດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 30 ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ.

ນີ້ເປັນບັນຫາເມື່ອພວກເຂົາຢຸດເຮັດໜ້າທີ່ປະຈຳວັນ ເຊັ່ນ: ໄປເຮັດວຽກ ຫຼືໄປຮຽນເພື່ອຕິດຕາມ ຫຼືເບິ່ງຄູ່ນອນ. ແຮງຈູງໃຈແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຖືກຫລອກລວງໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ເຊັ່ນ​: paranoia ແລະ​ການ​ຂົ່ມ​ເຫັງ​ delusions​, ແລະ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​, ການ​ຮຸກ​ຮານ​, ແລະ​ການ​ຂົ່ມ​ເຫັງ​.

ວິທີປ່ຽນຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ວິທີຈັດການຄວາມອິດສາ ຫຼື ເຊລໂລທີ ທ່ານຄວນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ໂດຍມີເຄື່ອງມື ແລະຢາທີ່ຈໍາເປັນ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດນີ້ຕ້ອງກິນຢາ neuroleptic ແລະ antipsychotic. ຂໍຂອບໃຈກັບຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້, ແນວຄວາມຄິດຄົງທີ່ຂອງ infidelity ຖືກກ່າວຫາແມ່ນຫຼຸດລົງ.

ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແມ່ນ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​, ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຈິດ​ໃຈ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​, ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ເຊື່ອ​ແລະ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ອື່ນໆ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕົກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ການ​ບິດ​ເບືອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ອິດສາ​.

ວິທີຫຼີກລ່ຽງຄວາມອິດສາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະວິທີຢຸດຄວາມອິດສາ

ໃນຈຸດນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຊີ້ແຈງຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າແນວຄິດທີ່ວ່າ “ຄວາມອິດສາຄືຄວາມຮັກ”, wagon ! ເບິ່ງ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເປັນແທ້ໆ ແມ່ນການສະທ້ອນຂອງບັນຫາພາຍໃນ: ການຂາດຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນລຸລະດັບອັນຕະລາຍທີ່ພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນພະຍາດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາໂດຍຜ່ານວິທີການທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຜ່ານການສື່ສານໂດຍກົງ ແລະຊື່ສັດ. ຫຼາຍເທື່ອຄວາມອິດສາເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການບໍ່ຊື່ສັດໃນເມື່ອກ່ອນກັບຄູ່ຮັກອື່ນ ຫຼືດ້ວຍການປະຖິ້ມໃນໄວເດັກ, ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.ບາດແຜທາງດ້ານຈິດໃຈກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.

ວິທີຄວບຄຸມຄວາມອິດສາ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ ວິທີທີ່ຈະບໍ່ອິດສາຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ແມ່ນຜ່ານການຮັບຮູ້ຕົນເອງ ແລະລະບຸອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ. ການຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາກັບລັກສະນະນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມເປັນຈິງຈາກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຈື່ຈໍາວິທີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບສະຖານະການໃນໂອກາດອື່ນໆແລະສິ່ງທີ່ເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ການໃຊ້ເວລາຄິດດ້ວຍຫົວເຢັນໆ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມອິດສາຄວາມອິດສາຜ່ານໄປເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ຫຼີກລ້ຽງການນຳເອົາຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວມາເວົ້າໃນບ່ອນສາທາລະນະ, ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ສັງຄົມ. ເລືອກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ ແລະຮູ້ຈັກສະຖານະການຢ່າງເປັນເປົ້າໝາຍເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງເຈົ້າ ແລະປ່ອຍອາຍ.

ຄວາມອິດສາແມ່ນຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ

ສະຖາບັນຈິດຕະວິທະຍາຂັ້ນສູງຂອງ Madrid ກຳນົດວ່າຄວາມອິດສາມີຄວາມສໍາພັນໂດຍກົງກັບ ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ພວກມັນເປັນການຕອບໂຕ້ທາງອາລົມທີ່ພະຍາຍາມປົກປ້ອງອົງປະກອບພາຍໃນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ໄພຂົ່ມຂູ່. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍແມ່ນປັດໃຈຕັດສິນຂອງຄວາມອິດສາ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາສະແດງຄຸນຄ່າຕ່ໍາທີ່ຕົນເອງມີ, ຢ້ານວ່າຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດເລືອກຄົນອື່ນໃນໂລກ.

ຄຳແນະນຳເພື່ອຢຸດຄວາມອິດສາ

ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງດຳເນີນການກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນກ່ອນທີ່ສະຖານະການຈະອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າ, ດ້ວຍເຫດຜົນນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຶ່ງນຳມາໃຫ້ທ່ານ.ບາງ ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການອິດສາໃນຄູ່ຜົວເມຍ . ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບວ່າທ່ານມີບັນຫາ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ:

  • ສຸມໃສ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ, ປ່ອຍອອກຈາກຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ພຽງພໍ.
  • ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົນເອງພໍໃຈກ່ອນຄົນອື່ນ, ສິ່ງນີ້ຈະຢືນຢັນຊີວິດ ແລະຄວາມປາຖະຫນາສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່. ເຊື່ອ​ວ່າ​ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ infidelity ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​, ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ມັນ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​.
  • ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ຕົກ​ລົງ​ໄປ​ໃນ​ເກມ​ຫຼື​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄູ່​ນອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ອິດ​ສາ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ເຫດ​ຜົນ, ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ. ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມສຳພັນ.
  • ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານລົງຄະແນນຄວາມໝັ້ນໃຈ, ເຊື່ອໝັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢູ່ນຳເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ແມ່ນກັບຜູ້ອື່ນ.
  • ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີ ແລະ ຢ່າຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມຄິດ. ການບໍ່ຊື່ສັດໃນຈິນຕະນາການທີ່ຮຸກຮານ.

ວິທີເອົາຊະນະຄວາມອິດສາຈາກອະດີດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າ "ເປັນຫຍັງອະດີດຂອງຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງກະທົບກັບຂ້ອຍ"? ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ແຟນ​ເຈົ້າ​ກໍ​ຄື​ຄວາມ​ອິດສາ. ສິ່ງຕົ້ນຕໍທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນການວາງຕີນຂອງທ່ານກັບພື້ນດິນ, ຄິດດ້ວຍຫົວເຢັນແລະເປັນຈິງ. ຄົນທຸກຄົນມີອະດີດ, ເຈົ້າມີມັນ, ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອ້າຍ​ນ້ອງ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ ເຂົ້າໃຈວ່າຄືກັບທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າເມື່ອປີກ່ອນ, ລາວບໍ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າ ຫຼືມີເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງລາວຄືກັນ.

ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າອະດີດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ໄລຍະເວລາ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າທຸກທໍລະມານໂດຍບໍ່ມີພື້ນຖານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງ. ຄືກັນກັບເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັບອະດີດອີກແລ້ວ ແລະເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະປ່ຽນແປງ ແລະປ່ຽນແປງໄດ້, ຄູ່ຂອງເຈົ້າກໍຄືກັນ. ເພີດເພີນກັບປະຈຸບັນ, ສຸມໃສ່ປະສົບການທີ່ທ່ານແບ່ງປັນໃນປັດຈຸບັນແລະບໍ່ເສຍມັນ.

ວິທີຢຸດຄວາມອິດສາ ຕາມຈິດຕະວິທະຍາ

ມີເຕັກນິກທາງຈິດຕະວິທະຍາບາງຢ່າງເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມອິດສາທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ. ເອົາ​ຊະ​ນະ​ສະ​ພາບ​ການ​ນີ້​. ໃນບັນດາພວກເຂົາພວກເຮົາພົບເຫັນການເອົາຊະນະການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການຂະຫຍາຍຊີວິດສັງຄົມແລະການຄຸ້ມຄອງການຄວບຄຸມຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈ. ດ້ວຍສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ເພີ່ມໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆ, ສະຖານະການຄວນມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາອະນາຄົດຂອງຄວາມສໍາພັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄຳຖາມເພື່ອພົບຄົນໃນ WhatsApp, ຂຽນລົງ!

ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານສຳລັບຄວາມອິດສາ

ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຢາກໃຫ້ມີວິທີແກ້ໄຂບ້ານສຳລັບຄວາມອິດສາ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງມືທີ່ເປັນຢາເຊັ່ນ: ພືດເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ລອງໃຊ້ວິທີຮັກສາຄວາມຄຽດເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ, ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ແລະຊາສະຫມຸນໄພສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ການອະທິຖານເພື່ອຢຸດຄວາມອິດສາ

ດຽວນີ້, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຈິດວິນຍານມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ພຶດຕິກຳຫຼາຍຢ່າງຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງນຳເອົາຄຳອະທິຖານຫາພຣະເຈົ້າມາໃຫ້ທ່ານ. ຢຸດຄວາມອິດສາ:

ເພາະວ່າຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ພຣະເຈົ້າໄດ້ນໍາເອົາການຟ້ອງຮ້ອງ, ການໂຕ້ຖຽງ, ແລະທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ, ຂ້ອຍຂໍການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ ຢູ່​ທີ່​ມະນຸດ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ໃນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້.

ສະ​ນັ້ນ, ໃຫ້​ອະໄພ​ຂ້ອຍ​ແລະ​ຊີ້​ນຳ​ຂ້ອຍ​ໄປ​ສູ່​ເສັ້ນທາງ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

ເພາະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເດີນ​ໄປ​ໃນ​ພິ​ທີ​ການ ແລະ​ຫຼັກ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ; ເປັນປະຈັກພະຍານອັນມີຊີວິດຊີວາຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.

ມັນຍັງປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເກີດກັບຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມອິດສາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ທັດສະນະຄະຕິຂອງຂ້ອຍໄດ້ນໍາເອົາຄວາມເຈັບປວດມາສູ່ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ພຣະເຈົ້າຜູ້ຊົງລິດອຳນາດສູງສຸດ, ນໍາພາຂ້າພະເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ມີສະຕິປັນຍາ.

ຍັງສອນຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ຍ່າງເຊື່ອຟັງວ່າພຣະອົງເປັນຜູ້ຄວບຄຸມ. ເຕັມໄປດ້ວຍການປາກົດຕົວຂອງເຈົ້າ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ ເຈົ້າຈະຍ່າງຢູ່ໃນທ່າມກາງພວກເຮົາ. ຖ້ອຍຄຳຂອງເຈົ້າປະກາດຢ່າງນັ້ນ ແລະຂ້ອຍຈະເຊື່ອມັນ.

ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເປັນສູນກາງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈຶ່ງຈະເຂັ້ມແຂງໃນຕົວເຈົ້າ. ຄວາມເມດຕາໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຮູ້ວ່າຜູ້ຊາຍຮັກທ່ານບໍ? ທ່ານບໍ່ສາມາດປອມມັນໄດ້!

ເຈົ້າຮູ້ວິທີຢຸດອິດສາ, ຖ້າຂໍ້ມູນນີ້ມັນເປັນປະໂຫຍດ, ແບ່ງປັນມັນຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານທັງຫມົດ! ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບບັນຫາຄວາມອິດສາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໃນຄໍາເຫັນວ່າທ່ານແກ້ໄຂມັນແນວໃດ.




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມງາມຕາມລະດູການ ແລະເປັນ blogger ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງນາງໃນຂະແໜງເຄື່ອງສໍາອາງ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ, Helen ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດ, ຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາ, ແລະຄໍາແນະນໍາຄວາມງາມທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມງາມຂອງ Helen ໄດ້ລຸກຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງປີວິທະຍາໄລຂອງນາງ ເມື່ອນາງຄົ້ນພົບພະລັງການປ່ຽນແປງຂອງການແຕ່ງໜ້າ ແລະການດູແລຜິວໜັງ. Intrigued ໂດຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ຄວາມງາມສະເຫນີ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນການອາຊີບໃນອຸດສາຫະກໍາ. ຫຼັງຈາກຈົບການສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີໃນ Cosmetology ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກສາກົນ, Helen ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຈະກໍານົດຊີວິດຂອງນາງຄືນໃຫມ່.ຕະຫຼອດອາຊີບຂອງນາງ, Helen ໄດ້ເຮັດວຽກກັບຍີ່ຫໍ້ຄວາມງາມຊັ້ນນໍາ, ສະປາ, ແລະຊ່າງແຕ່ງຫນ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ, immersing ຕົນເອງໃນຫຼາຍດ້ານຂອງອຸດສາຫະກໍາ. ການສໍາຜັດກັບວັດທະນະທໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະພິທີກໍາຄວາມງາມຈາກທົ່ວໂລກຂອງນາງໄດ້ຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ ແລະຄວາມຊໍານານຂອງນາງ, ເຮັດໃຫ້ນາງສາມາດແກ້ໄຂເຄັດລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂລກໄດ້.ໃນຖານະທີ່ເປັນ blogger, ສຽງທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Helen ແລະຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນຜູ້ຕິດຕາມທີ່ອຸທິດຕົນ. ຄວາມສາມາດຂອງນາງໃນການອະທິບາຍວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຊັບຊ້ອນແລະເຕັກນິກການແຕ່ງຫນ້າໃນແບບງ່າຍດາຍ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຄວາມງາມໃນທຸກລະດັບ. ຈາກການຖອດຖອນນິທານເລື່ອງຄວາມງາມທົ່ວໄປໄປສູ່ການໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ພະຍາຍາມ ແລະເປັນຄວາມຈິງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຜິວໜັງທີ່ເຫຼື້ອມໃສ ຫຼື ນຳໃຊ້ eyeliner ມີປີກທີ່ດີເລີດ, ບລັອກຂອງ Helen ແມ່ນແຫຼ່ງຊັບສົມບັດຂອງຂໍ້ມູນອັນລ້ຳຄ່າ.ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມການລວມເຂົ້າກັນແລະການຮັບເອົາຄວາມງາມທໍາມະຊາດ, Helen ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ blog ຂອງນາງຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ຊົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ນາງເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະສວຍງາມໃນຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ເພດ, ຫຼືມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມ.ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼືທົດສອບຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຫລ້າສຸດ, Helen ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນກອງປະຊຸມຄວາມງາມ, ຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານອຸດສາຫະກໍາອື່ນໆ, ຫຼືເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມລັບຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, ນາງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ.ດ້ວຍຄວາມຊໍານານຂອງ Helen ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບລັອກຂອງນາງເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນສໍາລັບຜູ້ມັກຄວາມງາມທັງຫມົດທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ.