Ishga borish uchun “koka” ichish uchun eng yaxshi 10 ta tushlik

Mundarija

Agar siz Vanessa de la Torre singari tushlikni "koka"da ishlash uchun olib ketsangiz, bu ma'lumot juda foydali bo'ladi.

Kolumbiyaliklarning ko'pchiligi uchun "koka"da ishlash uchun tushlik olib yuradigan Plastik, shisha yoki metall allaqachon biz ko'p yillar davomida amalda bo'lgan odatdir; Bizning bobolarimiz uch o'rindiqli tushlik qutisidan foydalangan vaqtdan to hozirgi kungacha, hatto taniqli teleboshlovchilar ham o'z salatlarini kokitada yeyishni afzal ko'rgan paytgacha, Vanessa de la Torre bizga jonli va to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatdi. Siz, "koka" karteliga mansub bo'lganingiz uchun, biz quyidagi toplarni tayyorladik.

Ishga borish uchun "koka" ichish uchun eng yaxshi 10 ta tushlik...

10. Sendvich: Ishga olib borish uchun juda amaliy tushlik qutisi bo'lsa-da, ba'zi odamlar tushlik qilmayotganday tuyulishi mumkin.

9. Isitilgan: Bizning 99 foiz ishxonamizga tushlik olib kelishadi, biz kechagi ovqatdan qolgan narsalarni yig'amiz, lekin bu qanchalik zerikarli!

8. Sabzavotli spagetti: Bu erda ishlar yaxshilana boshlaydi. Siz oddiy makaron tayyorlaysiz, lekin soslarsiz yoki hech narsasiz, keyin uni sevimli sabzavotlaringiz bilan birga qovurasiz. Soya sousi va mmmmm bilan ziravorlang!

7. To'ldirilgan pomidor: Siz ularni tovuq, orkinos yoki go'sht bilan to'ldirishingiz mumkin.

6. Sabzavotli omlet: Sabzavotlarni olingmuzlatgichda qoling, ularni maydalang va bir juft kaltaklangan tuxum bilan aralashtiring; keyin juda quruq ixcham tortilla hosil bo'lguncha olovga boradi.

5. O'ramlar: Uchta tortilla oling, ularni salat, jambon va to'g'ralgan pishloq bilan to'ldiring, ularni aylantiring va voila!

4. Tovuq go'shti: Siz maydalangan tovuq go'shtini (hafta oxiridagi qovurishdan qolgan bo'lishi mumkin) olib, ustiga bir tilim pishloq qo'ying. Siz uni ish joyingizda qizdirsangiz, u graten bo'ladi! Rohat.

3. Kartoshka salatasi: Bu retsept shu qadar qulayki, uni tushlikda qizdirish ham shart emas.

2. Guruchli kolbasa: Kokitangizni kechasi tayyorlash uchun 5 daqiqa vaqt ketadi. Bir-ikkita kolbasa, ozgina guruch, tamom! Nega ko'proq murakkablashasiz?

1. Makaronli orkinos: Birinchi o'rinda "koka" ni qabul qilish uchun eng oddiy va eng oson tushlik, orkinosli makaron; siz uni issiq yoki sovuq holda, pomidor sousi bilan yoki soussiz iste'mol qilishingiz mumkin va u har doim mazali bo'ladi!

Shuningdek qarang: WhatsAppda kim bilandir tanishish uchun savollar, yozib qoldiring!

shuningdek, quyidagi bilan tebranadi: Ofis uchun zamonaviy tushlik qutilari

Ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'ring ofis uchun ushbu 10 ta tushlik varianti, do'stlaringiz va oilangiz sizga minnatdorchilik bildirishadi!

Mashq qilishdan oldin shunday ovqatlanishingiz mumkin... => //t.co/pRBlK3arjP pic.twitter.com/ijBWWNJSMn

Shuningdek qarang: Chaqaloq sochlari, ularni juda ko'p uslub bilan kiyishni o'rganing!

— Sizning yuragingiz Viiiiibra (@Vibra1049) 26 oktyabr,2017

Ma'lumotlar bilan: Varilux, Vix va San-Migel.

Helen Smith

Helen Smit - tajribali go'zallik ishqibozi va kosmetika va terini parvarish qilish sohasidagi tajribasi bilan tanilgan mohir blogger. Go'zallik sanoatida o'n yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Xelen eng so'nggi tendentsiyalar, innovatsion mahsulotlar va go'zallik bo'yicha samarali maslahatlar haqida chuqur tushunchaga ega.Xelenning go'zallikka bo'lgan ishtiyoqi kollej yillarida bo'yanish va terini parvarish qilish tartiblarining o'zgartiruvchi kuchini kashf qilganida alangalandi. Go'zallik taqdim etayotgan cheksiz imkoniyatlarga qiziqib, u sohada karerasini davom ettirishga qaror qildi. Kosmetologiya bo'yicha o'qishni tamomlab, xalqaro sertifikatlarni olgandan so'ng, Helen o'z hayotini qayta belgilab beradigan sayohatga chiqdi.Faoliyati davomida Xelen eng yaxshi go'zallik brendlari, kurortlar va taniqli bo'yanish san'atkorlari bilan ishlagan va sanoatning turli jabhalariga sho'ng'ib ketgan. Uning dunyo bo'ylab turli madaniyatlar va go'zallik marosimlari bilan tanishishi uning bilim va tajribasini kengaytirdi va unga global go'zallik maslahatlarining noyob aralashmasini tanlash imkonini berdi.Blogger sifatida Xelenning o'ziga xos ovozi va jozibali yozish uslubi unga bag'ishlangan izdoshlarini qozondi. Uning terini parvarish qilishning murakkab tartiblari va bo'yanish usullarini sodda, o'zaro bog'liq tarzda tushuntirish qobiliyati uni barcha darajadagi go'zallik ishqibozlari uchun ishonchli maslahat manbaiga aylantirdi. Oddiy go'zallik afsonalarini yo'q qilishdan tortib erishish uchun sinab ko'rilgan va to'g'ri maslahatlar berishgachaporlayotgan teri yoki mukammal qanotli ko'z qopqog'ini o'zlashtirish, Helenning blogi bebaho ma'lumotlar xazinasidir.Inklyuzivlikni targ'ib qilish va tabiiy go'zallikni qamrab olishga ishtiyoqli Helen o'z blogining turli xil auditoriyalarga xizmat ko'rsatishini ta'minlashga intiladi. Uning fikricha, har bir inson yoshi, jinsi yoki ijtimoiy me'yorlaridan qat'i nazar, o'z terisida ishonchli va go'zal his etishga loyiqdir.Eng so'nggi go'zallik mahsulotlarini yozmaganda yoki sinab ko'rmaganda, Helenni go'zallik konferentsiyalarida qatnashish, boshqa soha mutaxassislari bilan hamkorlik qilish yoki noyob go'zallik sirlarini kashf qilish uchun dunyo bo'ylab sayohat qilish mumkin. O'z blogi orqali u o'z o'quvchilariga tabiiy go'zalligini oshirish uchun bilim va vositalar bilan qurollangan holda o'zlarini eng yaxshi his qilishlariga imkon berishni maqsad qilgan.Helenning tajribasi va boshqalarga o'zlarini eng yaxshi ko'rinishi va his qilishlariga yordam berish bo'yicha qat'iy majburiyatlari bilan uning blogi ishonchli maslahat va misli ko'rilmagan maslahatlar izlayotgan barcha go'zallik ishqibozlari uchun manba bo'lib xizmat qiladi.