Top 10 "koksových" obedov do práce

Obsah

Ak si beriete obed do práce v "kocke", ako to robí Vanessa de la Torre, tieto informácie vám budú veľmi užitočné.

Pre mnohých Kolumbijčanov je nosenie obeda do práce v plastovej, sklenenej alebo kovovej "kocke" zvykom, ktorý praktizujeme už dlhé roky; od čias, keď naši starí rodičia používali trojmiestnu nádobu na jedlo, až po dnešok, keď dokonca aj známi televízni moderátori dávajú prednosť jedeniu šalátu v kocke, ako nám to v priamom prenose ukázala Vanessa de la Torre.priame. Pre vás, ktorí patríte do "koksového" kartelu, sme vytvorili nasledujúci top.

10 najlepších obedov, ktoré si môžete vziať do práce v...

10. Sendvič: Hoci ide o veľmi praktickú obedovú krabičku do práce, niektorí ľudia môžu mať pocit, že nejde o obed ako taký.

9. Vykurovanie: To robí 99 percent z nás, ktorí si nosíme obed do kancelárie, jednoducho si zabalíme zvyšky z predchádzajúceho večera, ale aká je to nuda!

8. Špagety so zeleninou: Tu sa to začína zlepšovať. Urobíte normálne cestoviny, ale bez omáčok alebo čohokoľvek iného, potom ich podusíte s vašou obľúbenou zeleninou, ochutíte sójovou omáčkou a mmmmmm!

7. Plnené paradajky: Môžete ich naplniť kuracím mäsom, tuniakom alebo mäsom.

Pozri tiež: Milostné listy, ktoré sa zamilujú a zaujmú

6. Zeleninová omeleta: Vyberte zvyšky zeleniny z chladničky, nakrájajte ich a zmiešajte s niekoľkými rozšľahanými vajcami, potom varte, kým nevznikne suchá, kompaktná omeleta.

5. Obaly: Vezmite tri tortilly, naplňte ich šalátom, šunkou a plátkovým syrom, zrolujte ich a je to!

4. Zapekané kuracie mäso: Vezmete nakrájané kuracie mäso (môžu to byť zvyšky z víkendovej pečienky) a navrch dáte plátok syra. Keď ho zohrejete na pracovisku, bude au gratin! Výborné.

Pozri tiež: Rituály s vavrínom, vezmite ich na vedomie a uveďte ich do praxe!

3. Zemiakový šalát: Tento recept je taký praktický, že ho na obed ani nemusíte ohrievať.

2. Klobásy s ryžou: Večer predtým strávite 5 minút prípravou coquity: pár párkov, ryža a to je všetko! Čo je to za problém?

1. Tuniak s cestovinami: Na prvom mieste je najjednoduchší a najľahšie prenosný obed v "kocke", cestoviny s tuniakom; môžete ich jesť teplé alebo studené, s paradajkovou omáčkou alebo bez nej, a vždy vám budú chutiť!

vibrovať aj s: Štýlové obedové boxy do kancelárie

Zdieľanie na sociálnych sieťach týchto 10 možností obedov do kancelárie, vaši priatelia a rodina vám poďakujú!

Toto je to, čo môžete jesť pred cvičením... => //t.co/pRBlK3arjP pic.twitter.com/ijBWWNJSMn

- Vaše srdce Viiiiibra (@Vibra1049) 26. októbra 2017

S informáciami od: Varilux, Vix y San Miguel.

Helen Smith

Helen Smith je skúsená nadšenkyňa krásy a uznávaná blogerka známa svojimi odbornými znalosťami v oblasti kozmetiky a starostlivosti o pleť. S viac ako desaťročnými skúsenosťami v kozmetickom priemysle má Helen dôverné pochopenie najnovších trendov, inovatívnych produktov a účinných kozmetických tipov.Helenina vášeň pre krásu vzplanula počas vysokoškolských rokov, keď objavila transformačnú silu make-upu a starostlivosti o pleť. Zaujatá nekonečnými možnosťami, ktoré krása ponúka, sa rozhodla pre kariéru v tomto odvetví. Po ukončení štúdia v odbore kozmetológia a získaní medzinárodných certifikátov sa Helen vydala na cestu, ktorá predefinovala jej život.Počas svojej kariéry Helen spolupracovala so špičkovými kozmetickými značkami, kúpeľmi a renomovanými vizážistami, pričom sa ponorila do rôznych aspektov tohto odvetvia. Jej vystavenie rôznym kultúram a rituálom krásy z celého sveta rozšírilo jej znalosti a odborné znalosti, čo jej umožnilo pripraviť jedinečnú zmes globálnych tipov na krásu.Ako blogerke si Helenin autentický hlas a pútavý štýl písania vyslúžili oddaných fanúšikov. Jej schopnosť vysvetliť zložité postupy starostlivosti o pleť a techniky líčenia jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom z nej urobila dôveryhodný zdroj rád pre nadšencov krásy na všetkých úrovniach. Od odhaľovania bežných mýtov o kráse až po poskytovanie osvedčených a overených tipov na dosiahnutiežiariaca pleť alebo zvládnutie dokonalej okrídlenej očnej linky, Helenin blog je pokladnicou neoceniteľných informácií.Helen, ktorá je nadšená presadzovaním inkluzívnosti a využívaním prírodných krás, sa snaží zabezpečiť, aby jej blog vyhovoval rôznym publikám. Verí, že každý si zaslúži cítiť sa sebavedomo a krásne vo svojej koži, bez ohľadu na vek, pohlavie alebo spoločenské štandardy.Keď Helen nepíšete alebo netestujete najnovšie kozmetické produkty, môžete sa zdržiavať na kozmetických konferenciách, spolupracovať s odborníkmi z odvetvia alebo cestovať po svete, aby objavila jedinečné tajomstvá krásy. Prostredníctvom svojho blogu sa snaží umožniť svojim čitateľom, aby sa cítili čo najlepšie, vyzbrojení vedomosťami a nástrojmi na zlepšenie ich prirodzenej krásy.Vďaka Heleniným odborným znalostiam a neochvejnému odhodlaniu pomáhať ostatným vyzerať a cítiť sa čo najlepšie, slúži jej blog ako zdroj pre všetkých nadšencov krásy, ktorí hľadajú spoľahlivé rady a jedinečné tipy.