ജോലി ചെയ്യാൻ "കൊക്ക" എടുക്കേണ്ട മികച്ച 10 ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ

ജോലി ചെയ്യാൻ "കൊക്ക" എടുക്കേണ്ട മികച്ച 10 ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ
Helen Smith

വനേസ ഡി ലാ ടോറെ ചെയ്യുന്നതുപോലെ "കൊക്ക"യിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ വളരെ സഹായകമാകും.

പല കൊളംബിയക്കാർക്കും, "കൊക്ക" പ്ലാസ്റ്റിക്, ഗ്ലാസ് എന്നിവയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ ഉച്ചഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ലോഹം ഞങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു ആചാരമാണ്; ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാർ മൂന്ന് പേർക്ക് ഇരിക്കാവുന്ന ലഞ്ച് ബോക്‌സ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കാലം മുതൽ ഇന്ന് വരെ, പ്രശസ്ത ടെലിവിഷൻ അവതാരകർ പോലും അവരുടെ സാലഡ് കോക്വിറ്റയിൽ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, വനേസ ഡി ലാ ടോറെ നേരിട്ട് കാണിച്ചുതന്നത് പോലെ. "കൊക്ക" കാർട്ടലിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന നിങ്ങൾക്കായി, ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ടോപ്പ് ഉണ്ടാക്കി.

ജോലിക്കായി "കൊക്ക" എടുക്കാൻ മികച്ച 10 ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ...

10. സാൻഡ്‌വിച്ച്: ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് വളരെ പ്രായോഗികമായ ലഞ്ച് ബോക്‌സാണെങ്കിലും, തങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് ചിലർക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

ഇതും കാണുക: സ്ത്രീകളേക്കാൾ നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണോ പുരുഷന്മാർ?

9. ചൂടാക്കി: ഓഫീസിലേക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരുന്ന ഞങ്ങളിൽ 99 ശതമാനം പേരും ചെയ്യുന്നത് ഇതാണ്, ഇന്നലെ രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മിച്ചം വന്നവ ഞങ്ങൾ പൊതിയുന്നു, പക്ഷേ ഇത് എത്ര വിരസമാണ്!

8. പച്ചക്കറികളുള്ള സ്പാഗെട്ടി: ഇവിടെ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ സാധാരണ പാസ്ത ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ സോസുകളോ മറ്റോ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം വഴറ്റുക. സോയ സോസും mmmmm മായി സീസൺ!

7. സ്റ്റഫ് ചെയ്ത തക്കാളി: നിങ്ങൾക്ക് അവ ചിക്കൻ, ട്യൂണ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റഫ് ചെയ്യാം.

6. വെജിറ്റബിൾ ഓംലെറ്റ്: ആ പച്ചക്കറികൾ എടുക്കുകഫ്രിഡ്ജിൽ തുടരുക, അവയെ വെട്ടിയിട്ടു, അടിച്ച മുട്ടകൾ ഒരു ജോടിയുമായി ഇളക്കുക; വളരെ ഉണങ്ങിയ ഒതുക്കമുള്ള ടോർട്ടില്ല രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ അത് തീയിലേക്ക് എടുക്കുന്നു.

5. പൊതിയുക: മൂന്ന് ടോർട്ടിലകൾ എടുത്ത് അതിൽ ചീരയും ഹാമും അരിഞ്ഞ ചീസും നിറയ്ക്കുക, ചുരുട്ടുക, വോയില!

4. ചിക്കൻ ഗ്രാറ്റിൻ: നിങ്ങൾ പൊടിച്ച ചിക്കൻ എടുത്ത് (വാരാന്ത്യ റോസ്റ്റിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്നവയാകാം) മുകളിൽ ഒരു കഷ്ണം ചീസ് ഇടുക. നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് ചൂടാക്കുമ്പോൾ, അത് ഗ്രാറ്റിൻ ആണ്! ഒരു ആനന്ദം.

3. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്: ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ചൂടാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഇതും കാണുക: ദമ്പതികൾക്കുള്ള ക്വിസ് ഗെയിമുകൾ, പരസ്പരം കുറച്ചുകൂടി നന്നായി അറിയാൻ

2. ചോറിനൊപ്പം സോസേജുകൾ: തലേദിവസം രാത്രി നിങ്ങളുടെ കോക്വിറ്റ തയ്യാറാക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് എടുക്കും. കുറച്ച് സോസേജുകൾ, കുറച്ച് അരി, അത്രമാത്രം! എന്തിനാണ് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നത്?

1. പാസ്തയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ട്യൂണ: ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് "കൊക്ക", ട്യൂണയ്‌ക്കൊപ്പം പാസ്ത കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ലളിതവും എളുപ്പവുമായ ഉച്ചഭക്ഷണമാണ്; തക്കാളി സോസ് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചൂടോ തണുപ്പോ കഴിക്കാം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും രുചികരമായിരിക്കും!

ഇതും വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നു: ഓഫീസിനുള്ള സ്റ്റൈലിഷ് ലഞ്ച് ബോക്സുകൾ

4> നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പങ്കിടുകഓഫീസിലെ ഈ 10 ഉച്ചഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും!

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്നത് ഇതാണ്... => //t.co/pRBlK3arjP pic.twitter.com/ijBWWNJSMn

– നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം Viiiiibra (@Vibra1049) ഒക്ടോബർ 26,2017

വിവരങ്ങൾക്കൊപ്പം: Varilux, Vix , San Miguel.




Helen Smith
Helen Smith
ഹെലൻ സ്മിത്ത് ഒരു പരിചയസമ്പന്നയായ സൗന്ദര്യ പ്രേമിയും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ചർമ്മസംരക്ഷണ മേഖലയിലും അവളുടെ വൈദഗ്ധ്യത്തിന് പേരുകേട്ട ഒരു മികച്ച ബ്ലോഗറാണ്. സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിൽ ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഹെലന് ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകൾ, നൂതന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫലപ്രദമായ സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അടുത്തറിയുന്നു.മേക്കപ്പിന്റെയും ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളുടെയും പരിവർത്തന ശക്തി കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, കോളേജ് പഠനകാലത്ത് ഹെലന്റെ സൗന്ദര്യത്തോടുള്ള അഭിനിവേശം ജ്വലിച്ചു. സൗന്ദര്യം നൽകുന്ന അനന്തമായ സാധ്യതകളിൽ ആകൃഷ്ടയായ അവൾ വ്യവസായത്തിൽ ഒരു കരിയർ തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചു. കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കി അന്താരാഷ്ട്ര സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ നേടിയ ശേഷം, ഹെലൻ തന്റെ ജീവിതത്തെ പുനർനിർവചിക്കുന്ന ഒരു യാത്ര ആരംഭിച്ചു.തന്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം, ഹെലൻ മികച്ച ബ്യൂട്ടി ബ്രാൻഡുകൾ, സ്പാകൾ, പ്രശസ്ത മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, വ്യവസായത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ സ്വയം മുഴുകി. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങളോടും സൗന്ദര്യാനുഷ്ഠാനങ്ങളോടുമുള്ള അവളുടെ എക്സ്പോഷർ അവളുടെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും വിശാലമാക്കി, ആഗോള സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകളുടെ അതുല്യമായ മിശ്രിതം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യാൻ അവളെ പ്രാപ്തയാക്കുന്നു.ഒരു ബ്ലോഗർ എന്ന നിലയിൽ, ഹെലന്റെ ആധികാരികമായ ശബ്ദവും ആകർഷകമായ എഴുത്ത് ശൈലിയും അവൾക്ക് അർപ്പിതമായ അനുയായികളെ നേടിക്കൊടുത്തു. സങ്കീർണ്ണമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളും മേക്കപ്പ് ടെക്നിക്കുകളും ലളിതവും ആപേക്ഷികവുമായ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവ് എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള സൗന്ദര്യ പ്രേമികൾക്ക് ഉപദേശത്തിന്റെ വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടമാക്കി. പൊതുവായ സൗന്ദര്യ കെട്ടുകഥകൾ പൊളിച്ചെഴുതുന്നത് മുതൽ നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നതുവരെതിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ചിറകുള്ള ഐലൈനർ മാസ്റ്റേഴ്സ്, ഹെലന്റെ ബ്ലോഗ് വിലമതിക്കാനാവാത്ത വിവരങ്ങളുടെ ഒരു നിധിയാണ്.ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലും പ്രകൃതിസൗന്ദര്യത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിലും അഭിനിവേശമുള്ള ഹെലൻ തന്റെ ബ്ലോഗ് വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രേക്ഷകർക്ക് നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രായം, ലിംഗഭേദം, സാമൂഹിക നിലവാരം എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസവും സുന്ദരവും അനുഭവിക്കാൻ എല്ലാവരും അർഹരാണെന്ന് അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.ഏറ്റവും പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങൾ എഴുതുകയോ പരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ഹെലൻ സൗന്ദര്യ കോൺഫറൻസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ സഹ വ്യവസായ വിദഗ്ധരുമായി സഹകരിക്കുകയോ അതുല്യമായ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ലോകം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അവളുടെ ബ്ലോഗിലൂടെ, അവരുടെ പ്രകൃതി സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അറിവും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവം അനുഭവിക്കാൻ വായനക്കാരെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് അവൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.ഹെലന്റെ വൈദഗ്‌ധ്യവും മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ മികച്ചതാക്കാനും അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അചഞ്ചലമായ പ്രതിബദ്ധതയോടെ, വിശ്വസനീയമായ ഉപദേശങ്ങളും സമാനതകളില്ലാത്ത നുറുങ്ങുകളും തേടുന്ന എല്ലാ സൗന്ദര്യ പ്രേമികൾക്കും ഒരു ഗോ-ടു റിസോഴ്‌സായി അവളുടെ ബ്ലോഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.