출근할 때 "코카"를 섭취하면 좋은 10가지 점심

출근할 때 "코카"를 섭취하면 좋은 10가지 점심
Helen Smith

바네사 데 라 토레(Vanessa de la Torre)처럼 "코카" 도시락을 들고 출근한다면 이 정보가 매우 도움이 될 것입니다.

"코카" 도시락을 들고 출근하는 많은 콜롬비아 사람들에게 플라스틱, 유리 또는 금속은 이미 우리가 수년 동안 실천해 온 관습입니다. 조부모님이 3인용 도시락을 사용하셨던 때부터 Vanessa de la Torre가 생생하고 직접적으로 보여주셨듯이 유명한 텔레비전 발표자조차 코키타에 샐러드를 먹는 것을 선호하는 오늘날까지. "코카" 카르텔에 속해있는 당신을 위해 다음과 같은 탑을 만들었습니다.

"코카"와 함께 먹으면 좋은 도시락 10선...

10. 샌드위치: 출근할 때 아주 실용적인 도시락이지만 도시락을 안 먹는다고 느끼시는 분들도 계실 거에요.

9. 뜨끈뜨끈: 우리 99%가 회사에 도시락을 싸오는데 어젯밤에 먹다 남은 음식을 포장해오는데 얼마나 지루한지!

8. 야채 스파게티: 여기서 상황이 개선되기 시작합니다. 일반 파스타를 만들지만 소스나 아무것도 넣지 않고 좋아하는 야채와 함께 볶습니다. 간장으로 간을 맞추고 음음~

7. 박제 토마토: 닭고기, 참치 또는 고기로 속을 채울 수 있습니다.

6. 야채 오믈렛: 야채를 가져 가라.냉장고에 남아서 자르고 잘게 썬 계란 두 개와 섞습니다. 그런 다음 매우 건조한 콤팩트 토르티야가 형성될 때까지 불에 태웁니다.

5. 랩핑: 토르티야 3개에 양상추, 햄, 슬라이스 치즈를 채운 후 돌돌 말아주면 짜잔!

4. 치킨 그라탕: 잘게 썬 치킨(주말 로스트에서 남은 음식일 수 있음) 위에 치즈 한 조각을 얹습니다. 직장에서 데우면 그라탕! 기쁨.

3. 감자샐러드: 이 레시피는 너무 편리해서 점심때 데울 필요도 없습니다.

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2. 쌀을 곁들인 소시지: 전날 밤 코키타를 준비하는 데 5분이 소요됩니다. 소시지 몇 개, 밥 조금, 그게 다야! 왜 더 복잡합니까?

1. 파스타를 곁들인 참치: 첫 번째는 참치를 곁들인 파스타인 "코카"를 먹을 수 있는 가장 간단하고 쉬운 점심입니다. 토마토 소스를 넣거나 넣지 않고 뜨겁거나 차갑게 먹을 수 있으며 항상 맛있을 것입니다!

은 또한 다음과 함께 진동합니다. 사무실용 세련된 도시락

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이것은 운동하기 전에 먹을 수 있는 것입니다... => //t.co/pRBlK3arjP pic.twitter.com/ijBWWNJSMn

– 너의 마음 Viiiiibra (@Vibra1049) 10월 26일,2017

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정보 출처: Varilux, Vix San Miguel.




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith는 노련한 뷰티 애호가이자 화장품 및 스킨케어 분야의 전문 지식으로 유명한 뛰어난 블로거입니다. 뷰티 산업에서 10년 이상의 경험을 가진 Helen은 최신 트렌드, 혁신적인 제품 및 효과적인 뷰티 팁에 대한 깊은 이해를 가지고 있습니다.아름다움에 대한 Helen의 열정은 대학 시절 메이크업과 스킨케어 루틴의 변화하는 힘을 발견했을 때 불이 붙었습니다. 아름다움이 제공하는 무한한 가능성에 흥미를 느낀 그녀는 업계에서 경력을 쌓기로 결정했습니다. 미용학 학위를 마치고 국제 인증을 받은 Helen은 자신의 삶을 재정의할 여정을 시작했습니다.그녀의 경력 전반에 걸쳐 Helen은 최고의 뷰티 브랜드, 스파 및 유명한 메이크업 아티스트와 함께 일하면서 업계의 다양한 측면에 몰두했습니다. 전 세계의 다양한 문화와 뷰티 의식에 대한 그녀의 노출은 그녀의 지식과 전문 지식을 넓혀 그녀가 글로벌 뷰티 팁의 독특한 조화를 큐레이팅할 수 있게 했습니다.블로거로서 Helen의 진정한 목소리와 매력적인 글쓰기 스타일은 그녀를 열성적인 추종자로 만들었습니다. 복잡한 스킨케어 루틴과 메이크업 기술을 간단하고 공감할 수 있는 방식으로 설명하는 그녀의 능력은 그녀를 모든 수준의 미용 애호가들에게 신뢰할 수 있는 조언의 원천으로 만들었습니다. 일반적인 뷰티 신화를 폭로하는 것부터 성공을 위한 검증된 팁을 제공하는 것까지빛나는 피부 또는 완벽한 날개 달린 아이라이너를 마스터하는 Helen의 블로그는 귀중한 정보의 보고입니다.포괄성을 촉진하고 자연의 아름다움을 포용하는 데 열정적인 Helen은 자신의 블로그가 다양한 청중을 수용할 수 있도록 노력합니다. 그녀는 모든 사람이 나이, 성별 또는 사회적 기준에 관계없이 자신의 피부에 자신감과 아름다움을 느낄 자격이 있다고 믿습니다.최신 뷰티 제품을 작성하거나 테스트하지 않을 때 Helen은 뷰티 컨퍼런스에 참석하거나 동료 업계 전문가와 협력하거나 독특한 뷰티 시크릿을 발견하기 위해 전 세계를 여행합니다. 블로그를 통해 그녀는 독자들이 자연의 아름다움을 향상시킬 수 있는 지식과 도구로 무장하여 독자들이 최상의 기분을 느낄 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.Helen의 전문 지식과 다른 사람들이 최상의 모습과 느낌을 가질 수 있도록 돕기 위한 변함없는 노력으로 그녀의 블로그는 신뢰할 수 있는 조언과 비교할 수 없는 팁을 찾는 모든 미용 애호가를 위한 리소스 역할을 합니다.