Plej bonaj 10 tagmanĝoj por preni "kokaon" por labori

Enhavtabelo

Se vi prenas vian tagmanĝon por labori en “kokao”, kiel faras Vanessa de la Torre, ĉi tiu informo estos tre helpema.

Por multaj kolombianoj, porti tagmanĝon por labori en “kokao” Plasto, vitro aŭ metalo estas jam kutimo, kiun ni praktikas de multaj jaroj; de la tempo, kiam niaj geavoj uzis la triloĝan lunĉujon ĝis hodiaŭ, kiam eĉ famaj televidaj prezentistoj preferas manĝi sian salaton en koketo, kiel Vanessa de la Torre montris al ni rekte kaj rekte. Por vi, kiuj apartenas al la kartelo "kokao", ni faris la jenan pinton.

Pliaj 10 tagmanĝoj por preni "kokaon" por labori...

10. Sandviĉo: Kvankam ĝi estas tre praktika lunĉoskatolo por preni al la laboro, iuj homoj povus senti ke ili ne tagmanĝas kiel tia.

9. Varmigita: Tion faras 99 elcentoj el ni, kiuj alportas tagmanĝon al la oficejo, ni simple pakas la restaĵojn de la manĝo de la hieraŭa nokto, sed kiel enue estas!

Vidu ankaŭ: 8 komplimentoj, kiujn via amanto volas aŭdi

8. Spagetoj kun legomoj: Ĉi tie la aferoj komencas pliboniĝi. Vi faras la normalan paston, sed sen saŭcoj aŭ io ajn, tiam vi saltas ĝin kune kun viaj plej ŝatataj legomoj. Sezonu per sojsaŭco kaj mmmmm!

7. Plenigitaj tomatoj: Vi povas plenigi ilin per kokido, tinuso aŭ viando.

6. Legoma omleto: Prenu la legomojn kiujrestu en la fridujo, haki ilin kaj miksi ilin kun paro da batitaj ovoj; poste ĝi prenas al la fajro ĝis ĝi formas tre sekan kompaktan omleton.

5. Envolvaĵoj: Prenu tri omletojn, plenigu ilin per laktuko, ŝinko kaj tranĉaĵa fromaĝo, rulu ilin, kaj voila!

4. Kokido gratino: Vi prenas pecetigitan kokidon (povus esti restaĵoj de la semajnfina rostaĵo) kaj surmetas tranĉaĵon da fromaĝo. Kiam vi varmigas ĝin ĉe via laborejo, ĝi estas gratinata! Ĝojo.

3. Terpoma Salato: Ĉi tiu recepto estas tiel oportuna ke vi eĉ ne bezonas varmigi ĝin por tagmanĝo.

2. Kolbasoj kun rizo: Vi daŭros 5 minutojn por prepari vian kokviton la antaŭan nokton. Paro da kolbasoj, iom da rizo, kaj jen! Kial pli kompliki?

1. Tinuso kun pasto: Ĉe numero unu estas la plej simpla kaj facila tagmanĝo por preni "kokaon", pasto kun tinuso; vi povas manĝi ĝin varma aŭ malvarma, kun aŭ sen tomata saŭco, kaj ĝi estos ĉiam bongusta!

ankaŭ vibras per: Elegantaj lunĉujoj por la oficejo

Kundividu en viaj sociaj retoj ĉi tiujn 10 tagmanĝojn por la oficejo, viaj amikoj kaj familio dankos vin!

Jen kion vi povas manĝi antaŭ ekzercado... => //t.co/pRBlK3arjP pic.twitter.com/ijBWWNJSMn

Vidu ankaŭ: Kion signifas revi pri pedikoj, tio estas terura realo!

— Via koro Viiiiibra (@Vibra1049) la 26-an de oktobro,2017

Kun informoj de: Varilux, Vix kaj San Miguel.

Helen Smith

Helen Smith estas sperta belec-entuziasmulo kaj plenumebla bloganto konata pro sia kompetenteco en la kampo de kosmetikaĵoj kaj haŭtoflegado. Kun pli ol jardeko da sperto en la beleca industrio, Helen posedas intiman komprenon pri la plej novaj tendencoj, novigaj produktoj kaj efikaj belecaj konsiletoj.La pasio de Heleno por beleco ekbrulis dum ŝiaj universitataj jaroj kiam ŝi malkovris la transforman potencon de ŝminko kaj haŭtprizorgrutinoj. Intrigita de la senfinaj eblecoj kiujn ofertas beleco, ŝi decidis okupiĝi pri karieron en la industrio. Post kompletigado de ŝia akademia grado en Kosmetologio kaj ricevado de internaciaj atestadoj, Heleno komencis vojaĝon kiu redifinus ŝian vivon.Dum ŝia kariero, Helen laboris kun ĉefaj belecmarkoj, banurboj, kaj famaj ŝminkistoj, mergante sin en diversaj aspektoj de la industrio. Ŝia eksponiĝo al diversaj kulturoj kaj belecaj ritoj el la tuta mondo plilarĝigis ŝian scion kaj kompetentecon, ebligante al ŝi prizorgi unikan miksaĵon da tutmondaj belecaj konsiletoj.Kiel bloganto, la aŭtenta voĉo kaj alloga skribstilo de Heleno gajnis al ŝi dediĉitan sekvantaron. Ŝia kapablo klarigi kompleksajn haŭtprizorgajn rutinojn kaj ŝminkoteknikojn en simpla, rakontebla maniero igis ŝin fidinda fonto de konsiloj por belec-entuziasmuloj de ĉiuj niveloj. De malkonfirmi komunajn belecmitojn ĝis provizi provitajn kaj verajn konsiletojn por atingibrilanta haŭto aŭ reganta la perfektan flugilhavan delinearon, la blogo de Heleno estas trezoro de valoregaj informoj.Pasiigita pri promocio de inkluziveco kaj ampleksado de natura beleco, Helen klopodas certigi, ke ŝia blogo servas diversajn publikojn. Ŝi kredas, ke ĉiuj meritas senti sin memfida kaj bela en sia propra haŭto, sendepende de aĝo, sekso aŭ sociaj normoj.Kiam ne skribas aŭ testas la plej novajn belecajn produktojn, Helen povas troviĝi ĉeestanta belecajn konferencojn, kunlaborante kun kolegaj industriaj spertuloj aŭ vojaĝante la mondon por malkovri unikajn belecajn sekretojn. Per sia blogo, ŝi celas rajtigi siajn legantojn senti sian plej bonan, armita per la scio kaj iloj por plibonigi ilian naturan belecon.Kun la kompetenteco de Heleno kaj neŝancelebla engaĝiĝo helpi aliajn aspekti kaj senti sian plej bonan, ŝia blogo servas kiel irebla rimedo por ĉiuj belec-entuziasmuloj serĉantaj fidindajn konsilojn kaj senekzemplajn konsiletojn.