職場に持っていきたい "コーク "ランチ・トップ10

ヴァネッサ・デ・ラ・トーレのように、ランチを "コーク "に入れて職場に持っていくなら、この情報はとても役に立つだろう。

多くのコロンビア人にとって、昼食はプラスチックやガラス、金属製の "コーク "に入れて職場に持っていくのは、すでに長年にわたって実践されてきた習慣だ。祖父母が3段重ねのフードキャリアを使っていた時代から今日に至るまで、有名なテレビ司会者でさえコークでサラダを食べるのを好むのだから。ダイレクトである。 コカイン」カルテルに属するあなたのために、私たちは次のようなトップを作った。

職場に持っていきたい "コーク "弁当トップ10...

10.サンドイッチ 職場に持っていくにはとても実用的なランチボックスだが、人によってはランチを食べていないと感じるかもしれない。

9.暖房： オフィスにお弁当を持参する人の99パーセントがそうしている。前夜の食事の残り物を詰めるだけだが、なんと退屈なことか！

8.野菜入りスパゲッティ： ソースも何もつけずに普通のパスタを作り、好きな野菜と炒めて、醤油で味付けして、うーん！

7.トマトの詰め物： 鶏肉、ツナ、肉などを入れてもいい。

6.野菜のオムレツ： 冷蔵庫から残った野菜を取り出し、みじん切りにして溶き卵2、3個と混ぜ、乾いたコンパクトなオムレツができるまで焼く。

5.ラップ トルティーヤを3枚用意し、レタス、ハム、スライスチーズを詰めて巻く！

4.チキングラタン： 細切りにした鶏肉（週末に焼いた残り物でも可）の上にスライスチーズをのせ、職場で温めるとグラタンになる！ 美味しい。

3.ポテトサラダ： このレシピはとても実用的なので、ランチに温める必要もない。

2.ソーセージのライス添え： 前の晩に5分かけてコキータを準備する。 ソーセージを2、3本とライス、それだけだ！ 何が面倒なんだ？

1.マグロのパスタ和え： 1位は、"コーラ "に入れて持ち運べる最もシンプルで簡単なランチ、ツナ入りパスタだ。温かくても冷たくても、トマトソースがあってもなくても、いつでも美味しく食べられる！

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- あなたの心ヴィイブラ (@Vibra1049) 2017年10月26日

情報提供者 バリラックス、ヴィックス y サンミゲル