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Das sollten Sie wissen wie man Übelkeit und Erbrechen loswird mit verschiedenen Mitteln, da sie jederzeit auftreten können und sehr unangenehm sind.
Siehe auch: Paarfotos für Spaß und Entdeckungen mit Ihrer LiebeVerdauungsprobleme können an der Tagesordnung sein, denn es gibt viele Auslöser, weshalb sich viele Menschen die Frage stellen: "Woran erkenne ich, dass ich eine Gastritis habe?", was zu Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, zu frühem Völlegefühl und vielen anderen Anzeichen führt.
Es sollte auch bekannt sein wie man Magenreflux endgültig heilt Er kann auch Sodbrennen, Schmerzen und Schluckbeschwerden verursachen, sowie das Problem, mit dem wir uns heute befassen, nämlich Übelkeit und Erbrechen, die sehr unangenehm sein können, weshalb es immer am besten ist, sie zu vermeiden.
Heilmittel gegen Übelkeit
Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass das lästige Gefühl des Erbrechens auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist: In manchen Fällen ist es etwas Natürliches, in anderen Fällen ist es auf eine Krankheit oder auslösende Faktoren zurückzuführen, so dass eine der folgenden Möglichkeiten die Ursache sein kann:
- Magen- oder Darmerkrankung
- Medizinische Behandlungen, wie z. B. bei der Krebsbehandlung
- Intensive Emotionen oder starker Stress
- Schwangerschaft
Je nach Fall können rezeptfreie Arzneimittel, z. B. solche mit Bismutsubsalicylat, eingenommen werden. In der Apotheke in Ihrer Nähe finden Sie verschiedene Alternativen, aber eine Empfehlung durch einen Arzt ist immer ratsam.
Wie man den Brechreiz loswird: Hausmittel
Einige von ihnen zielen auf die Entspannung ab, etwas, das Sie dauerhaft praktizieren können, um den Brechreiz zu reduzieren.
- Ruhige Lage: Es ist wichtig, dass Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen. Beginnen Sie damit, indem Sie sich an einem Ort entspannen, der frei von Lärm und Gerüchen ist.
- Trinken Sie Wasser: Wasser ist Ihr bester Verbündeter, denn es hilft Ihnen, die richtige Flüssigkeitszufuhr im Körper aufrechtzuerhalten, da es dazu beiträgt, den allgemeinen Zustand des Körpers zu regulieren.
- Aromatherapie: Geben Sie Extrakte, insbesondere Pfefferminze, in einen Luftbefeuchter, um das Gefühl der Übelkeit zu lindern. Dies hat signifikante Ergebnisse gezeigt, die mit denen von Medikamenten vergleichbar oder besser sein können.
- Akupunktur oder Akupressur: Es handelt sich um eine uralte Technik aus China, bei der an bestimmten Stellen Druck ausgeübt oder mit Nadeln gestochen wird. Die Verbesserung tritt sofort ein und ist völlig sicher.
- Die Atmung: Tiefes Atmen ist eine einfache, aber wirksame Methode, um den Körper und den Verdauungstrakt zu beruhigen, insbesondere wenn die Ursachen mit Stress und anderen Emotionen zusammenhängen.
Hausmittel gegen Übelkeit
Im Folgenden finden Sie einige Hausmittel und Kräutertees, die Sie anwenden können, wenn Ihnen nach Erbrechen zumute ist.
- Eiweißhaltige Lebensmittel: Eiweißhaltige Lebensmittel wirken diesem Zustand besser entgegen als fett- und kohlenhydratreiche.
- Weiche Kekse: Der Verzehr dieser Art von Keksen, insbesondere von Soda-Keksen und am Morgen, ist ideal, um Magensäure zu absorbieren.
- Ingwer: Die Einnahme eines Aufgusses oder der langsame Verzehr eines Stücks frischer oder kandierter Wurzel ist ein hervorragendes Mittel gegen Übelkeit, wie mehrere Studien belegen.
- Fenchel: Fenchelsamen helfen, den Verdauungstrakt zu beruhigen, und idealerweise sollten Sie jedes Mal eine Tasse Tee trinken, wenn Sie sich krank fühlen.
- Nägel: Sie ist ein beliebtes Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen, da sie angeblich Eugenol enthält, das antibakterielle Eigenschaften hat. Bereiten Sie einen Tee mit einem Esslöffel Nelken zu und trinken Sie ihn 10 Minuten nach dem Aufkochen.
Was ist gut gegen Erbrechen: Hausgemachtes
Es gibt Fälle, in denen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie keine flüssige oder feste Nahrung bei sich behalten können, drei oder mehr Mal am Tag erbrechen müssen, länger als 48 Stunden erbrechen oder überempfindlich sind, weil das Erbrechen zu starken Beschwerden führen kann.
Siehe auch: Soft Boy: Wie sie aussehen und welche gemeinsamen Merkmale sie habenIn anderen Fällen können Sie auf rezeptfreie Medikamente zurückgreifen und Lebensmittel wie Koffein, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, fettige, stark verarbeitete und würzige Speisen sowie starke Gerüche meiden. Außerdem können Sie auf eines der folgenden Mittel zurückgreifen.
Natürliche Heilmittel gegen Erbrechen
- Stellen Sie eine orale Kochsalzlösung her, um die Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten. Sie sollten einen Liter Wasser haben, dem Sie 2 Esslöffel Zucker, einen halben Teelöffel Salz, einen halben Teelöffel Natron und eine Tasse natürlichen Zitronensaft hinzufügen.
- Ein Kamillentee hilft, Erbrechen und andere Magenbeschwerden zu lindern. Da er ein natürlicher Entzündungshemmer ist, hilft er, Magen- und Darmbeschwerden zu reduzieren.
- Anis ist auch ein wirksamer Verbündeter gegen Erbrechen: Es genügt, eine Tasse Wasser zu kochen und einen Löffel pulverisierten oder entkernten Anis hinzuzufügen.
- Wenn es auf die Schwangerschaft zurückzuführen ist, lutscht man am besten etwa 3 Minuten lang an Eis. Das ist eine gute Methode, um sie zu kontrollieren und sie zu vermeiden, wenn einem übel ist.
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