Tabl cynnwys
Dylech wybod sut i gael gwared ar gyfog a'r ysfa i chwydu gyda gwahanol feddyginiaethau, oherwydd gall ymddangos ar unrhyw adeg ac mae'n anghyfforddus iawn.
Gall problemau treulio fod y trefn y dydd , gan fod llawer o sbardunau. Dyna pam mae gan lawer o bobl amheuon ynghylch "sut i wybod a oes gennyf gastritis", sy'n achosi symptomau fel cyfog, chwydu, teimlo'n llawn yn rhy fuan, ymhlith llawer o arwyddion eraill.
Dylech hefyd wybod sut i wella adlif gastrig am byth , oherwydd gall achosi llosg cylla, poen ac anhawster llyncu. Yn ogystal, mae'n gallu cynhyrchu'r broblem sy'n cyfateb i ni heddiw, sef cyfog a chwydu, a all fod yn eithaf annymunol, felly mae bob amser yn well eu hosgoi.
Moddion ar gyfer cyfog
Cyn i chi wybod bod teimlad mor annifyr â'r ysfa i chwydu yn ganlyniad i wahanol ffactorau. Mewn rhai achosion mae'n rhywbeth naturiol ac mewn eraill mae'n ymwneud â chlefydau neu ffactorau sbarduno, felly efallai mai un o'r opsiynau canlynol yw'r hyn sy'n eich poeni:
- Clefyd y stumog neu'r coluddion
- Triniaethau meddygol , megis wrth drin canser
- Emosiynau dwys neu straen difrifol
- Beichiogrwydd
Yn dibynnu ar yr achos, gellir cymryd meddyginiaethau dros y cownter , megis y rhai sy'n cynnwys subsalicilate bismuth.Gallwch ddod o hyd i ddewisiadau amgen gwahanol mewn fferyllfa gyfagos, ond mae argymhelliad gan weithiwr iechyd proffesiynol bob amser yn cael ei argymell.
Sut i gael gwared ar yr ysfa i chwydu: meddyginiaethau cartref
Dyma rai o'r dewisiadau eraill a argymhellir fwyaf pan fydd cyfog yn ymddangos. Mae cwpl yn canolbwyntio ar ymlacio, rhywbeth y gallwch chi ei ymarfer yn barhaol i leihau ymddangosiad yr ysfa i chwydu.
- Lle tawel: Mae cynnal ymlacio a llonyddwch yn hanfodol, felly gallwch chi ddechrau drwy ymlacio mewn lle heb sŵn ac arogleuon.
- Yfed dŵr: Dŵr yw eich cynghreiriad gorau, gan ei fod yn eich helpu i gynnal hydradiad digonol yn y corff, gan y bydd yn helpu i reoleiddio cyflwr y corff yn gyffredinol.
- Aromatherapi: Rhowch echdynion, yn enwedig mintys, mewn lleithydd i helpu i leihau teimladau o gyfog. Mae hyn wedi dangos canlyniadau sylweddol a allai fod yn debyg neu'n well na'r hyn a gynigir gan gyffuriau.
- Aciwbigo neu aciwbwysau: Mae'n dechneg hynafol o Tsieina, sy'n canolbwyntio ar wasgu neu bigiad â nodwyddau mewn mannau penodol. Bydd gwelliant yn digwydd ar unwaith ac mae'n gwbl ddiogel
- Anadlu: Mae anadlu'n ddwfn yn ddull syml ond effeithiol o dawelu'r corff a'r llwybr treulio. Yn enwedig pan fydd yr achosionMaent yn gysylltiedig â straen ac emosiynau eraill.
Moddion cartref ar gyfer cyfog
Dyma rai o'r meddyginiaethau cartref sy'n gysylltiedig â bwyd a rhai arllwysiadau y gallwch eu defnyddio pan fyddwch chi'n teimlo fel chwydu.
Gweld hefyd: Caneuon gydag awgrymiadau ar gyfer pob achlysur- Bwydydd sy'n llawn protein: Mae prydau sy'n llawn protein yn well i wrthweithio'r cyflwr hwn na'r rhai sy'n uchel mewn braster a charbohydradau.
- Cracers meddal: Mae bwyta'r mathau hyn o gracers, yn enwedig cracers soda ac yn y bore, yn berffaith ar gyfer amsugno asidau stumog.
- Ginger: Mae yfed te neu fwyta darn o wreiddyn ffres neu candied yn araf yn ffordd wych o drin cyfog. Mae hyn wedi'i gadarnhau gan nifer o astudiaethau.
- Ffenig: Mae hadau ffenigl yn helpu i dawelu'r llwybr treulio a'r ddelfryd yw cael paned o de bob tro y byddwch chi'n teimlo mor ddrwg â hyn.
- Ewin: Mae'n boblogaidd rheoli cyfog a chwydu, gan y credir bod ganddo briodweddau gwrthfacterol oherwydd ei fod yn cynnwys ewgenol. Paratowch de gyda llwy fwrdd o ewin a'i yfed 10 munud ar ôl berwi.
Beth sy'n dda ar gyfer chwydu: cartref
Mae yna achosion lle mae'n hanfodol gweld meddyg o ran chwydu, gan y gall achosi neu fod yn gynnyrch difrifol anghysur. Dylech ei wneud pan na allwch gadw unrhyw fath o fwydhylif neu solet, rydych chi'n chwydu deirgwaith neu fwy y dydd, mae'r chwydu yn para mwy na 48 awr, neu rydych chi'n hynod o sensitif.
Mewn achosion eraill, gallwch droi at feddyginiaethau dros y cownter, yn ogystal ag osgoi bwydydd fel caffein, alcohol, diodydd carbonedig, bwydydd brasterog, bwydydd wedi'u prosesu'n helaeth, bwydydd sbeislyd, ac arogleuon cryf. Yn ogystal â'ch cyfeirio at un o'r meddyginiaethau canlynol.
Gweld hefyd: Beth mae'n ei olygu i ddod o hyd i fwydod yn y tŷ, a yw'n ddrwg?Moddion naturiol ar gyfer chwydu
- Gwnewch serwm geneuol i ddarparu hydradiad. Rhaid cael litr o ddŵr ac ychwanegu 2 lwy fwrdd o siwgr ato, hanner llwy fwrdd o halen, hanner soda pobi a chwpaned o sudd lemwn naturiol.
- Mae te Camri yn helpu i dawelu chwydu a stumogau eraill. anhwylderau. Oherwydd ei fod yn wrthlidiol naturiol, bydd yn lleihau anghysur yn y stumog a'r coluddion.
- Mae Anise hefyd yn gynghreiriad pwerus yn erbyn chwydu. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw berwi cwpanaid o ddŵr ac ychwanegu llwy fwrdd o bowdr anis neu hadau.
- Os yw oherwydd beichiogrwydd, y peth gorau i'w wneud yw sugno ar rew am tua 3 munud. Mae'n ffordd wych o'u rheoli a hefyd i'w hosgoi pan fyddant yn gyfoglyd.
Sut mae cael gwared ar gyfog a’r ysfa i chwydu? Gadewch eich ateb yn sylwadau’r nodyn hwn a pheidiwch ag anghofio ei rannu ar eich rhwydweithiau cymdeithasol!
Yn dirgrynu hefydgyda...
- Breuddwydio am chwydu, ni allwch ddychmygu beth mae'n ei olygu!
- Moddion cartref i wella clwyfau mewnol yn gyflymach
- Sut i atal gastritis, awgrymiadau hawdd i'w dilyn!
