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Vous devez savoir comment se débarrasser des nausées et des vomissements avec différents remèdes, car elle peut apparaître à tout moment et elle est très inconfortable.
Voir également: Rêver de chauves-souris, est-ce que quelque chose de sombre va se produire ?Les problèmes digestifs peuvent être à l'ordre du jour, car il existe de nombreux facteurs déclenchants. C'est pourquoi de nombreuses personnes se posent la question de savoir si elles souffrent de gastrite, ce qui entraîne des symptômes tels que nausées, vomissements, sensation de satiété prématurée, parmi bien d'autres signes.
Il faut également savoir que comment guérir définitivement le reflux gastrique Il est également capable de provoquer des brûlures d'estomac, des douleurs et des difficultés à avaler, ainsi que le problème qui nous occupe aujourd'hui, à savoir les nausées et les vomissements, qui peuvent être très désagréables, et qu'il est donc toujours préférable d'éviter.
Remèdes contre les nausées
Tout d'abord, il faut savoir que la sensation désagréable de vomissement est due à différents facteurs : dans certains cas, il s'agit d'un phénomène naturel, dans d'autres, d'une maladie ou d'un facteur déclenchant ; il se peut donc que l'une des options suivantes soit à l'origine de votre problème :
- Maladie de l'estomac ou de l'intestin
- les traitements médicaux, comme c'est le cas pour le traitement du cancer
- Émotions intenses ou stress sévère
- Grossesse
Selon le cas, il est possible de prendre des médicaments en vente libre, tels que ceux contenant du subsalicylate de bismuth. Vous pouvez trouver différentes alternatives dans une pharmacie près de chez vous, mais une recommandation par un professionnel de la santé est toujours conseillée.
Voir également: Phrases sur l'envie qui fonctionnent comme des indices
Comment se débarrasser de l'envie de vomir : remèdes maison
Certaines d'entre elles sont axées sur la relaxation, que vous pouvez pratiquer en permanence pour réduire l'apparition de l'envie de vomir.
- Situation tranquille : Il est essentiel de préserver la détente et la tranquillité. Vous pouvez donc commencer par vous détendre dans un endroit exempt de bruit et d'odeurs.
- Buvez de l'eau : L'eau est votre meilleure alliée, car elle vous aide à maintenir une bonne hydratation dans le corps, ce qui contribue à réguler l'état général de l'organisme.
- Aromathérapie : Mettre des extraits, notamment de menthe poivrée, dans un humidificateur d'air pour aider à réduire la sensation de nausée, ce qui a montré des résultats significatifs qui peuvent être similaires ou supérieurs à ceux offerts par les médicaments.
- Acupuncture ou acupression : Il s'agit d'une ancienne technique chinoise qui consiste à appliquer une pression ou à piquer avec des aiguilles à certains endroits. L'amélioration sera instantanée et est totalement sûre.
- Respiration : La respiration profonde est une méthode simple mais efficace pour calmer le corps et le tube digestif, en particulier lorsque les causes sont liées au stress et à d'autres émotions.
Remèdes maison pour les nausées
Voici quelques remèdes maison et tisanes à base d'aliments que vous pouvez utiliser lorsque vous avez envie de vomir.
- Aliments riches en protéines : Les aliments riches en protéines sont plus efficaces que les aliments riches en graisses et en hydrates de carbone.
- Craquelins mous : La consommation de ce type de biscuits, en particulier les biscuits soda et le matin, est idéale pour absorber l'acide gastrique.
- Le gingembre : Boire une infusion ou manger lentement un morceau de racine fraîche ou confite est un excellent moyen de traiter les nausées, comme l'ont prouvé plusieurs études.
- Fenouil : Les graines de fenouil aident à soulager le tube digestif et, idéalement, vous devriez boire une tasse de thé chaque fois que vous vous sentez malade.
- Les ongles : Le clou de girofle est très apprécié pour lutter contre les nausées et les vomissements, car il contiendrait de l'eugénol, qui a des propriétés antibactériennes. Préparez une tisane avec une cuillère à soupe de clous de girofle et buvez-la 10 minutes après l'avoir fait bouillir.
Ce qui est bon pour les vomissements : fait maison
Dans certains cas, il est indispensable de consulter un médecin, car les vomissements peuvent être la cause ou la conséquence d'un malaise grave, notamment lorsque vous ne parvenez pas à garder une alimentation liquide ou solide, que vous vomissez trois fois par jour ou plus, que vous vomissez pendant plus de 48 heures ou que vous êtes excessivement sensible.
Dans d'autres cas, vous pouvez vous tourner vers des médicaments en vente libre et éviter les aliments tels que la caféine, l'alcool, les boissons gazeuses, les aliments gras, ultra-transformés, épicés et les odeurs fortes. En plus de vous orienter vers l'un des remèdes suivants.
Remèdes naturels contre les vomissements
- Préparez une solution saline orale pour vous hydrater : un litre d'eau auquel vous ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre, une demi-cuillère à café de sel, une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude et une tasse de jus de citron naturel.
- Une tisane de camomille aide à calmer les vomissements et autres maux d'estomac. Comme c'est un anti-inflammatoire naturel, elle aide à réduire l'inconfort de l'estomac et de l'intestin.
- Il suffit de faire bouillir une tasse d'eau et d'y ajouter une cuillerée d'anis en poudre ou en graines.
- Si elles sont dues à la grossesse, la meilleure chose à faire est de sucer de la glace pendant environ 3 minutes. C'est un excellent moyen de les contrôler et de les éviter lorsque vous vous sentez nauséeuse.
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