Daptar eusi
Anjeun kudu nyaho kumaha carana nyingkirkeun seueul jeung hayang utah kalawan rupa-rupa ubar, sabab bisa muncul iraha wae jeung teu nyaman pisan.
Masalah pencernaan bisa jadi urutan poé , saprak aya loba pemicu. Éta pisan sababna naha loba jalma boga mamang ngeunaan "kumaha carana nyaho mun kuring boga gastritis", nu ngabalukarkeun gejala kayaning seueul, utah, perasaan pinuh teuing geura-giru, diantara loba tanda lianna.
Anjeun oge kedah terang kumaha carana ngubaran réfluks lambung salawasna , sabab bisa ngabalukarkeun heartburn, nyeri jeung kasusah neureuy. Salaku tambahan, éta sanggup ngahasilkeun masalah anu pakait sareng urang ayeuna, nyaéta seueul sareng utah, anu tiasa rada teu pikaresepeun, janten langkung saé pikeun nyingkahanana.
Tempo_ogé: Batu ara dipaké pikeun naon? jimat anu kuatUbar pikeun seueul
Sateuacan anjeun kedah terang yén parasaan anu ngaganggu sapertos hoyong utah disababkeun ku sababaraha faktor. Sababaraha kasus éta hal alami jeung di batur ngeunaan kasakit atawa faktor pemicu, jadi salah sahiji pilihan di handap ieu bisa jadi naon afflicts anjeun:
- Panyakit burih atawa peujit
- Perlakuan médis , kayaning nalika ngubaran kanker
- Émosi sengit atawa setrés parna
- Kakandungan
Gumantung kana kasus, pangobatan over-the-counter bisa dicokot, kayaning anu ngandung bismut subsalicylate.Anjeun tiasa mendakan alternatif anu béda di apoték caket dieu, tapi saran ti profésional kaséhatan sok disarankan.
Kumaha cara ngaleungitkeun rasa utah: pangobatan bumi
Ieu sababaraha alternatif anu disarankeun nalika seueul muncul. Hiji pasangan museurkeun kana rélaxasi, hal anu anjeun tiasa latihan permanén pikeun ngurangan penampilan pangjurung pikeun utah.
- Tempat sepi: Ngajaga rélaxasi sareng katenangan penting, janten anjeun tiasa ngamimitian ku bersantai di tempat anu teu bising sareng bau.
- Inumeun cai: Cai téh sekutu pangalusna anjeun, sabab mantuan ngajaga hidrasi nu nyukupan dina awak, sabab bakal mantuan ngatur kaayaan awak sacara umum.
- Aromaterapi: Pasang ekstrak, utamana mint, dina humidifier pikeun mantuan ngurangan rasa seueul. Ieu parantos nunjukkeun hasil anu signifikan anu tiasa sami sareng atanapi langkung saé tibatan anu ditawarkeun ku obat.
- Akupungtur atawa akupresur: Téknik kuna ti Cina, nu museurkeun kana mencét atawa nyeureud ku jarum di tempat nu tangtu. Perbaikan bakal lumangsung sakedapan sareng aman pisan.
- Engapan: Engapan jero mangrupikeun metode anu sederhana tapi efektif pikeun nenangkeun awak sareng saluran pencernaan. Utamana lamun ngabalukarkeunAranjeunna aya hubunganana sareng setrés sareng émosi sanés.
Ubaran di imah pikeun seueul
Ieu sababaraha pangobatan bumi anu aya hubunganana sareng tuangeun sareng sababaraha infus anu anjeun tiasa dianggo nalika anjeun hoyong utah.
- Kadaharan anu beunghar protéin: Kadaharan anu beunghar protéin langkung saé pikeun nyegah kaayaan ieu tibatan anu ngandung lemak sareng karbohidrat.
- Kurupuk lemes: Ngadahar kurupuk jenis ieu, utamana kurupuk soda jeung isuk-isuk, sampurna pikeun nyerep asam lambung.
- Jahé: Nginum tea atawa lalaunan ngadahar sapotong akar seger atawa manisan téh cara nu hadé pikeun ngubaran seueul. Ieu geus diverifikasi ku sababaraha studi.
- Fennel: Biji fennel mantuan nenangkeun saluran pencernaan jeung idéal nyaéta nginum sacangkir teh unggal anjeun ngarasa ieu goréng.
- Cengkéh: Populér pikeun ngendalikeun seueul jeung utah, sabab dipercaya alatan ngandung eugenol, miboga sipat antibakteri. Nyiapkeun tea sareng sendok cengkéh sareng inuman 10 menit saatos ngagolak.
Naon anu hadé pikeun utah: buatan bumi
Aya kasus anu penting pisan pikeun konsultasi ka dokter nalika utah, sabab tiasa nyababkeun atanapi janten produk anu serius. ngarareunah. Anjeun kedah ngalakukeun éta nalika anjeun henteu tiasa nahan jinis tuangeun naon waécair atawa padet, Anjeun utah tilu atawa leuwih kali sapoé, utah nu lasts leuwih ti 48 jam, atawa anjeun pisan sénsitip.
Dina kasus sejenna, Anjeun bisa make obat over-the-counter, salian ti ngahindarkeun kadaharan saperti kafein, alkohol, inuman karbonat, pangan lemak, pangan ultra-prosés, kadaharan lada, jeung bau kuat. Salian ngarujuk anjeun ka salah sahiji remedies handap.
Ubaran alami pikeun utah
- Jieun sérum oral pikeun méré hidrasi. Anjeun kedah gaduh liter cai anu anjeun tambahkeun 2 sendok gula, satengah sendok uyah, satengah baking soda sareng sacangkir jeruk nipis alami.
- Teh chamomile ngabantosan nenangkeun utah sareng burih sanés. kasakit. Kusabab éta anti-radang alami, éta bakal ngirangan ngarareunah dina lambung sareng peujit.
- Anis ogé sekutu anu kuat ngalawan utah. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta kulub sacangkir cai sareng tambahkeun hiji séndok bubuk anise atanapi siki.
- Lamun keur kakandungan, nu panghadéna pikeun nyeuseup és salila kira-kira 3 menit. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngontrol aranjeunna sareng ogé ngahindarkeunana nalika nauseated.
Kumaha cara ngaleungitkeun seueul sareng karep utah? Tinggalkeun jawaban anjeun dina koméntar catetan ieu sareng tong hilap bagikeun ka anjeun. jaringan sosial!
Ngageter ogekalawan...
Tempo_ogé: Ngimpi babi hartosna yén warta anu saé bakal sumping pikeun anjeun.- Ngimpi utah, teu bisa dibayangkeun naon hartina!
- Ubaran imah pikeun nyageurkeun tatu internal leuwih gancang
- Kumaha carana nyegah gastritis, tips gampang nuturkeun!
