چگونه تهوع و اصرار به استفراغ را به راحتی برطرف کنیم

فهرست مطالب

شما باید بدانید چگونه تهوع و میل به استفراغ را با داروهای مختلف از بین ببرید ، زیرا ممکن است در هر زمانی ظاهر شود و بسیار ناراحت کننده است.

مشکلات گوارشی می تواند باشد ترتیب روز، زیرا محرک های زیادی وجود دارد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم در مورد "چگونه بفهمم ورم معده دارم" تردید دارند، که باعث علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، احساس سیری زودرس و بسیاری از علائم دیگر می شود.

شما همچنین باید بدانید چگونه رفلاکس معده را برای همیشه درمان کنید ، زیرا می تواند باعث سوزش سر دل، درد و مشکل در بلع شود. علاوه بر این، می تواند مشکلی را ایجاد کند که امروز با ما مطابقت دارد، حالت تهوع و استفراغ، که می تواند کاملاً ناخوشایند باشد، بنابراین همیشه بهتر است از آنها اجتناب کنید.

درمان های تهوع

قبل از این باید بدانید که احساس آزاردهنده ای مانند میل به استفراغ ناشی از عوامل مختلفی است. برخی موارد طبیعی است و در برخی دیگر در مورد بیماری ها یا عوامل محرک است، بنابراین یکی از گزینه های زیر ممکن است شما را آزار دهد:

بیماری معده یا روده
درمان های پزشکی مانند درمان سرطان
احساسات شدید یا استرس شدید
بارداری

بسته به مورد می توان از داروهای بدون نسخه مانند آنهایی که حاوی بیسموت ساب سالیسیلات هستند.می‌توانید جایگزین‌های مختلفی را در داروخانه‌های نزدیک پیدا کنید، اما توصیه یک متخصص بهداشت همیشه توصیه می‌شود.

همچنین ببینید: وقتی کرم صورتتان را می سوزاند چه باید کرد؟

چگونه میل به استفراغ را از بین ببرید: درمان های خانگی

اینها برخی از جایگزین های توصیه شده در هنگام بروز حالت تهوع هستند. زن و شوهر بر روی آرامش تمرکز دارند، چیزی که شما می توانید به طور دائم تمرین کنید تا ظاهر میل به استفراغ را کاهش دهید.

مکان ساکت: حفظ آرامش و آرامش ضروری است، بنابراین می توانید با استراحت در مکانی بدون صدا و بو شروع کنید.
آب بنوشید: آب بهترین متحد شماست، زیرا به شما کمک می کند تا هیدراتاسیون کافی را در بدن حفظ کنید، زیرا به تنظیم وضعیت بدن به طور کلی کمک می کند.
رایحه درمانی: عصاره ها، به خصوص نعناع را در یک مرطوب کننده قرار دهید تا به کاهش احساس تهوع کمک کند. این نتایج قابل توجهی را نشان داده است که ممکن است مشابه یا بهتر از نتایج ارائه شده توسط داروها باشد.
طب سوزنی یا طب فشاری: این یک تکنیک باستانی از چین است که بر فشار دادن یا نیش زدن با سوزن در مکان های خاص تمرکز دارد. بهبود فورا رخ می دهد و کاملا بی خطر است.
تنفس: تنفس عمیق یک روش ساده اما موثر برای آرام کردن بدن و دستگاه گوارش است. به خصوص زمانی که عللآنها با استرس و سایر احساسات مرتبط هستند.

درمان‌های خانگی برای تهوع

اینها برخی از درمان‌های خانگی مربوط به غذا و برخی دم‌نوش‌ها هستند که می‌توانید در هنگام استفراغ از آنها استفاده کنید.

غذاهای غنی از پروتئین: غذاهای غنی از پروتئین نسبت به غذاهایی که دارای چربی و کربوهیدرات زیاد هستند برای مقابله با این بیماری بهتر است.
کراکرهای نرم: خوردن این نوع کراکرها به خصوص کراکرهای نوشابه و در هنگام صبح برای جذب اسیدهای معده بسیار مناسب است.
زنجبیل: نوشیدن یک چای یا خوردن آرام یک تکه ریشه تازه یا آب نباتی یک راه عالی برای درمان حالت تهوع است. این توسط چندین مطالعه تأیید شده است.
رازیانه: دانه های رازیانه به آرامش دستگاه گوارش کمک می کند و ایده آل این است که هر بار که احساس بدی دارید یک فنجان چای بنوشید.
میخک: برای کنترل حالت تهوع و استفراغ رایج است، زیرا اعتقاد بر این است که چون حاوی اوژنول است، خاصیت ضد باکتریایی دارد. با یک قاشق غذاخوری میخک یک دمنوش تهیه کنید و 10 دقیقه بعد از جوشیدن بنوشید.

چه چیزی برای استفراغ مفید است: خانگی

مواردی وجود دارد که در مورد استفراغ مراجعه به پزشک ضروری است، زیرا می تواند باعث ایجاد یا محصول جدی شود. درد و ناراحتی. شما باید این کار را زمانی انجام دهید که قادر به نگهداری هیچ نوع غذایی نیستیدمایع یا جامد، سه بار یا بیشتر در روز استفراغ می کنید، استفراغ بیش از 48 ساعت طول می کشد یا بسیار حساس هستید.

در موارد دیگر، علاوه بر پرهیز از غذاهایی مانند کافئین، الکل، نوشابه های گازدار، غذاهای چرب، غذاهای فوق فرآوری شده، غذاهای تند و بوهای تند، می توانید به داروهای بدون نسخه متوسل شوید. علاوه بر ارجاع شما به یکی از راه حل های زیر.

داروهای طبیعی برای استفراغ

برای تامین آب بدن سرم خوراکی درست کنید. شما باید یک لیتر آب داشته باشید که به آن 2 قاشق غذاخوری شکر، نصف قاشق غذاخوری نمک، نصف جوش شیرین و یک فنجان آب لیمو طبیعی اضافه کنید.
چای بابونه به آرام کردن استفراغ و دیگر معده کمک می کند. بیماری ها از آنجایی که این یک ضد التهاب طبیعی است، باعث کاهش ناراحتی در معده و روده می شود.
بادیان نیز یک متحد قدرتمند در برابر استفراغ است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک فنجان آب را بجوشانید و یک قاشق غذاخوری پودر انیسون یا دانه به آن اضافه کنید.
اگر به دلیل بارداری باشد، بهترین کار این است که یخ را حدود 3 دقیقه بمکید. این یک راه عالی برای کنترل آنها و همچنین جلوگیری از آنها در هنگام تهوع است.

چگونه از حالت تهوع و میل به استفراغ خلاص شوید؟ پاسخ خود را در نظرات این یادداشت بگذارید و فراموش نکنید که آن را در سایت خود به اشتراک بگذارید شبکه های اجتماعی!<3

همچنین ببینید: بوسه های شدید، یاد بگیرید که آنها را تفسیر کنید!

ارتعاش هم می کندبا...

رویای استفراغ را ببینید، نمی توانید معنی آن را تصور کنید!
درمان های خانگی برای بهبود سریع تر زخم های داخلی
چگونه پیشگیری از گاستریت، نکات آسان برای رعایت!

Helen Smith

هلن اسمیت یک علاقه مندان به زیبایی باتجربه و یک وبلاگ نویس ماهر است که به دلیل تخصص خود در زمینه لوازم آرایشی و مراقبت از پوست شناخته شده است. هلن با بیش از یک دهه تجربه در صنعت زیبایی، درک دقیقی از آخرین روندها، محصولات نوآورانه و نکات زیبایی موثر دارد.اشتیاق هلن به زیبایی در طول سال‌های کالج شعله‌ور شد، زمانی که او به قدرت دگرگون‌کننده آرایش و روتین‌های مراقبت از پوست پی برد. شیفته امکانات بی پایانی که زیبایی ارائه می دهد، تصمیم گرفت حرفه ای را در این صنعت دنبال کند. هلن پس از اتمام مدرک خود در رشته آرایشی و بهداشتی و دریافت گواهینامه های بین المللی، سفری را آغاز کرد که زندگی او را دوباره تعریف می کرد.هلن در طول زندگی حرفه‌ای خود با برندهای برتر زیبایی، اسپا، و آرایشگران مشهور کار کرده است و خود را در جنبه‌های مختلف صنعت غرق کرده است. قرار گرفتن او در معرض فرهنگ های مختلف و آیین های زیبایی از سراسر جهان، دانش و تخصص او را گسترش داده است و او را قادر می سازد تا ترکیبی منحصر به فرد از نکات زیبایی جهانی را ارائه دهد.به عنوان یک وبلاگ نویس، صدای معتبر هلن و سبک نوشتاری جذاب هلن، طرفداران اختصاصی او را به ارمغان آورده است. توانایی او در توضیح روتین های پیچیده مراقبت از پوست و تکنیک های آرایش به شیوه ای ساده و قابل ربط، او را به یک منبع قابل اعتماد مشاوره برای علاقه مندان به زیبایی در همه سطوح تبدیل کرده است. از رد کردن افسانه های رایج زیبایی تا ارائه نکات آزمایش شده و واقعی برای دستیابی به آنوبلاگ هلن با داشتن پوستی درخشان یا تسلط بر خط چشم بالدار عالی، گنجینه ای از اطلاعات ارزشمند است.هلن که مشتاق ترویج فراگیری و پذیرش زیبایی های طبیعی است، تلاش می کند تا اطمینان حاصل کند که وبلاگش به مخاطبان مختلف پاسخ می دهد. او معتقد است که هر کس بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت یا استانداردهای اجتماعی، شایسته احساس اعتماد به نفس و زیبایی در پوست خود است.هنگامی که جدیدترین محصولات زیبایی را نمی‌نویسید یا آزمایش نمی‌کنید، هلن را می‌توان در حال شرکت در کنفرانس‌های زیبایی، همکاری با متخصصان دیگر صنعت، یا سفر به دنیا برای کشف اسرار زیبایی منحصربه‌فرد یافت. از طریق وبلاگ خود، او قصد دارد به خوانندگان خود قدرت دهد تا بهترین احساس را داشته باشند، مجهز به دانش و ابزارهایی برای افزایش زیبایی طبیعی خود.با تخصص و تعهد تزلزل ناپذیر هلن برای کمک به دیگران برای به نظر رسیدن و احساس بهترین آنها، وبلاگ او به عنوان منبعی برای همه علاقه مندان به زیبایی که به دنبال مشاوره قابل اعتماد و نکات بی نظیر هستند، خدمت می کند.