Waxaan daaha ka qaadaynaa qaar ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee farsamooyinka nafsiga ah ee lagu xakameeyo hinaasaha kuwaas oo gacan ka geysta hagaajinta xidhiidhka lammaanaha. nooca dhaqanka. Si aad fikrad uga hesho xaaladaha ay ku soo bixi karaan, baro waxyaalaha ninka ka masayra, halka uu saaxiibadaa la socdo, isaga oo iska dhigaya inaadan isaga u baahnayn ama aad sawiro qurxoon ku dhejiso shabakadaha bulshada.
Laakiin haddii aad tahay qofka dareemaya in dareenkaasi uu ku cunayo, waxa aad xiisaynaysaa in aad barato sida loo joojiyo masayrka , waayo waxa ugu muhiimsan waa in aad diirada saarto kalsoonidaada nafteeda. , maadaama ay dabeecadahani u muuqdaan inay u muuqdaan inay sabab u tahay ammaan darro aad soo jiidatay. Intaa waxaa dheer, cilmi-nafsiga ayaa geliyey dadaallo muhiim ah dhinacan si xal loogu helo.
Sidoo kale eeg: Fiidiyowyada muusikada bisadaha ugu fiican Hagaha xaasidnimada is-xakamaynta
Nasiib darrose ma jiro hage adag oo dammaanad qaadaya xal dhab ah. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-nafsiga ayaa ina siinaya farsamooyin iyo beddelaadyo kala duwan oo lagu xakameynayo hinaasaha kuwaas oo xaqiijiyay waxtarkooda, taas oo ay tahay inaad ku dhaqdo hadda.>
Ka guuleysiga ku-tiirsanaanta shucuureed waa mid aad muhiim u ah, sababtoo ah waxa aad sameyso oo dhan waa isku day in aad booska bannaan ka buuxiso lammaanahaaga. Intaa waxaa dheer, waxaa loogu talagalay in la yeesho dareenka buuxa ee qofka waxaana jira xaalado caadi ah oo ah "adigaasxaabta ama aniga. Sidoo kale waa inaad ka shaqeysaa sinnaanta, mar haddii midkiinna uusan lahayn awood gaar ah. Waxay ku saabsan tahay shaqo kooxeed si loo xoojiyo kalsoonida. Balaadhinta noloshaada bulsheed waa tallaabo aasaasi ah, maadaama ay ku siinayso aragti cad oo ku saabsan xidhiidhka dadka dhexdooda ah oo ka baxsan lammaanaha. Sidoo kale, samaynta saaxiibo cusub ayaa la muujiyay inay kaa caawinayso baabi'inta fikradaha xun xun ee ku saabsan lammaanahaaga. Is-xakamaynta cad waa lagama maarmaan, taas oo ay tahay inaad ku shaqeyso jimicsiyo kala duwan ama xirfadle. Sababtu waa in aad barato sida loo maareeyo dareenka xun oo aad ka fogaato in lagu xukumo.
Sida loo xakameeyo xaasidnimada iyo kalsooni-darrada lammaanaha
>Arag kale oo ay tahay in si degdeg ah looga shaqeeyo waa xaqiiqda ah in la aqbalo in xidhiidh jacayl oo caafimaad qaba aanay ka masayrin. Waxaa laga yaabaa in dhowr jeer aad maqashay in qof uu leeyahay "hadduusan iga masayrin, ima jecli" wax ka fogina ma jiraan. Isla marka aad ogaato sida uu u waxyeelaynayo hab-dhaqankani, nafsiyan ahaan waxa jira isbeddello kaa caawinaya inaad yeelato dareenka lama huraanka ah ee isbeddelka. Ku darsoo, waa inaad fahamtaa inay tahay goob-wareeg xun, mar haddii aad ka falcelinayso dhacdo aan dhicin, wax sii kordhaya oo sii socda iyo xoojinta xaasidnimada ayaa sii kordheysa.
Sida loo caawiyo qofka buka hinaasaha
Waxa ugu fiican ee aad samayn karto ayaa ah in aad ka caawiso in ay dhaqan galiyaan dhammaan talooyinka muujiyay natiijooyin wax ku ool ah si loola dagaallamo masayrka. Si aad u bilawdo, waxay kaa caawinaysaa inaad aqbasho inaad dhibaatadan haysato, maadaama dad badani aanay awoodin inay arkaan xaqiiqada sida ay tahay. Waxa kale oo aad siin kartaa sababo uu ku beddelo, maadaama laga yaabo inuu fahamsan yahay in murugadu ay hoos u dhacdo, kalsoonida lammaanuhuna ay lama huraan u tahay xidhiidh caafimaad qaba.
Sidoo kale eeg: Wolf tattoo macnaheedu waa inaad runtii jeclaan doontoWaxyaabaha ma aha sida maskaxdu u sawirto, sababtoo ah waa cabsi aan caqli-gal ahayn iyo xaalado aan lahayn nooc kasta oo aasaas ah. Ugu dambeyntii, ku dhiirigelinta inuu naftiisa ka shaqeeyo waxay noqon kartaa xalka saxda ah si aysan ammaan-darrada u sii socon. Dabcan, waa inaad diyaar u noqotaa inaad raacdo oo aad taageerto habkan, taas oo aan fududayn. Sidoo kale, way fiican tahay haddii aad ka hesho isaga oo la socda xirfadle
>Maxaad u malaynaysaa? Jawaabtaada ku dhaaf faallooyinka qoraalkan oo,
ha ilaawin inaad ku wadaagto shabakadahaaga bulshada!> Ma xaasid waalan baad tahay? Ka ogow VibraTest Calaamadaha ugu masayrka badan ee zodiac Saaxiibkay ma iloobo kii hore? Calaamadaha siiya >
Helen Smith
Helen Smith waa qof xiiseeya quruxda khibrada leh iyo blogger ka soo baxay oo caan ku ah khibradeeda dhinaca qurxinta iyo daryeelka maqaarka. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha quruxda, Helen waxay leedahay faham qotodheer oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay, alaabada cusub, iyo talooyinka quruxda waxtarka leh.Jacaylka Helen ee quruxda ayaa shidmay intii lagu jiray sannadihii kulliyadda markii ay ogaatay awoodda isbeddelka ee qurxinta iyo joogtada ah ee daryeelka maqaarka. Iyada oo ay xiiseenayso fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ay quruxdu bixiso, waxay go'aansatay in ay sii waddo xirfadda warshadaha. Ka dib markii ay dhammaysatay shahaadadeeda Cosmetology oo ay heshay shahaadooyin caalami ah, Helen waxay gashay safar dib u qeexi doona nolosheeda.Intii ay ku guda jirtay shaqadeeda, Helen waxa ay la shaqeysay noocyada quruxda sare, isboortiska, iyo farshaxanada qurxinta caanka ah, iyada oo isku milmay dhinacyo kala duwan oo warshadaha ah. Soo bandhigiddeeda dhaqamada kala duwan iyo caadooyinka quruxda adduunka oo dhan waxay balaadhisay aqoonteeda iyo khibraddeeda, taas oo u sahlaysa inay diyaariso isku dhafka gaarka ah ee talooyinka quruxda caalamiga ah.Blogger ahaan, Helen codkeeda dhabta ah iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh ayaa kasbaday taageere u heellan. Awoodeeda ay ku sharaxdo hababka daryeelka maqaarka ee adag iyo farsamooyinka qurxinta si fudud, hab la isku hallayn karo ayaa ka dhigtay ilo la aamini karo oo talo ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda heer kasta. Laga soo bilaabo been-abuurista khuraafaadka quruxda caadiga ah ilaa bixinta talooyinka la isku dayay oo run ah si loo gaaroMaqaar dhalaalaya ama si fiican u yaqaan indho-shareerayaasha baalasha saxda ah, Helen blog's blog waa kayd macluumaad qiimo leh.Jacaylka ku saabsan kor u qaadida ka-qaybgalka iyo qaadashada quruxda dabiiciga ah, Helen waxay ku dadaalaysaa inay hubiso in balooggeeda u adeego dhagaystayaal kala duwan. Waxay aaminsan tahay in qof kastaa u qalmo inuu dareemo kalsooni iyo qurux maqaarkiisa, iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama heerarka bulshada.Marka aanad qorin ama tijaabin alaabtii ugu dambaysay ee quruxda, Helen waxaa laga heli karaa ka qayb galka shirarka quruxda, la shaqaynta khubarada warshadaha, ama u socdaalaysa aduunka si ay u ogaato siraha quruxda gaarka ah. Iyada oo u maraysa balooggeeda, waxay ujeedadeedu tahay inay xoojiso akhristeyaasheeda inay dareemaan sida ugu wanaagsan, iyagoo ku hubaysan aqoonta iyo qalabka si kor loogu qaado quruxdooda dabiiciga ah.Iyada oo leh khibradda Helen iyo ballanqaadka aan leexleexa lahayn ee lagu caawinayo dadka kale si ay u dareemaan oo ay dareemaan sida ugu fiican, balooggeedu wuxuu u adeegaa sidii ilo-raadinta dhammaan dadka xiiseeya quruxda oo raadinaya talooyin la isku halleyn karo iyo talooyin aan la mid ahayn.
