Bakit babara ang ilong ko kung wala akong trangkaso?

Talaan ng nilalaman

Kung nag-iisip ka na “ bakit nababara ang ilong ko kung wala akong trangkaso “, sasabihin namin sa iyo ang mga dahilan ng discomfort na ito at ang mga remedyo na makakatulong sa iyo.

Tingnan din: May guhit na kilay: ang bagong pagkahumaling sa mga network

Lahat ng nauugnay na Kalusugan ay isang paksang dapat bigyang pansin, dahil maaari itong makaapekto sa ating pang-araw-araw. Halimbawa, ang pagbabawas ng timbang ay isang bagay na nakakaapekto sa maraming tao at ang pag-alam kung paano kumuha ng walang lasa ng gulaman upang pumayat ay magbibigay sa iyo ng magagandang resulta at ito ay napakadaling ihanda.

Sa ibang mga kaso ito ay tungkol sa iba pang mga problema na maaaring maging lubhang nakakainis, gaya ng mga virus. Dahil sa kanila, maraming tao ang naghahanap ng mga paraan upang maiwasan ang trangkaso sa iyong lugar ng trabaho, isang bagay na maiiwasan sa pamamagitan ng mga simpleng tip tulad ng paghuhugas ng kamay o malapit na pakikipag-ugnayan sa ibang tao.

Ang pagkakaroon ng trangkaso ay nagdudulot ng serye ng mga sintomas tulad ng baradong ilong. Ngunit dapat itong malaman na hindi lamang ito nangyayari sa kasong ito, dahil nangyayari rin ito sa mga normal na kondisyon ng kalusugan. Kaya sasabihin namin sa iyo ang mga dahilan at ang mga solusyon na nasa iyong mga kamay.

Bakit ba bara ang ilong ko kung wala akong trangkaso

Nakakainis talaga ang baradong ilong, dahil pinipigilan ako nito na magsagawa ng mga normal na gawain tulad ng pagdama ng mga amoy o panlasa, pag-eehersisyo, paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain at kahit na baguhin ang ating oras ng pahinga. Kaya naman binibigyan ka namin ng ilan sa mga dahilan na maaaring makaapekto sa iyo.

Rhinitis: ItoIto ay tumatalakay sa pamamaga ng ilong mucosa at maaaring ma-trigger ng isang allergy sa alikabok, pollen o dander. Maaari rin itong sanhi ng impeksyon, mga nakakainis sa kapaligiran tulad ng usok, o pagbabago ng panahon.
Sinusitis: Ito ay pamamaga ng sinuses ng bungo na matatagpuan sa magkabilang gilid ng ilong, na sanhi ng impeksiyon at nagiging sanhi ng pagbabara ng ilong at runny nose.
Labis na paggamit ng mga nasal drop o spray: Ang anumang labis ay masama, kaya ang paggamit ng mga ganitong uri ng produkto ay maaaring maging kontraproduktibo, kaya kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan tungkol sa iyong mga dosis.

Mabara ang ilong na walang runny nose

Magkakaiba ang reaksyon ng bawat katawan sa mga allergy o pagbabago sa klima na nagdudulot nito. Kaya karaniwan na walang palaging runny nose. Maaari itong maging produkto ng parehong rhinitis o sinusitis, ngunit maaari rin itong sanhi ng pamamaga ng mga daluyan ng dugo. Ito ay kilala bilang vasodilation at nagiging sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo sa sinusoids, na responsable sa pag-regulate ng resistensya ng ilong sa hangin. Nariyan kapag naramdaman mong hindi ka makakasipsip ng sapat na hangin sa isa o magkabilang butas ng ilong.

Mga remedyo sa bahay para mapawi ang ilong

May ilang mga remedyo na makakatulong sa iyong pakiramdam na bumuti at magkaroon muli ng natural na paghinga. Hindi ka magtatagal, napakadaling gawin, dagdag paWala silang mga contraindications, kaya hindi sila kumakatawan sa isang panganib sa kalusugan.

Tingnan din: Nangangarap ng isang dilaw na pusa, ano ang ibig sabihin nito?

Humidifier: Ang paggamit ng humidifier ay ginagawang mahalumigmig ang hangin. Ang paglanghap ng usok na ito ay lumalambot ang mga tisyu at daluyan ng dugo. Nakakatulong din ito sa pamamaga.
Maligo: Malaki ang maitutulong ng pagligo sa mainit na tubig, dahil naglalabas din ito ng basang singaw mula sa tubig at ang pagsipsip nito ay magpapagaan ng pakiramdam mo.
I-hydrate ang iyong sarili: Ang pagpapanatili ng tuluy-tuloy na hydration ay mahalaga upang ang labis na mucus ay magsimulang matunaw, na nagbibigay-daan sa mas mahusay na paghinga.
Mga warm compress: Tutulungan ka ng mga warm compress na buksan ang mga butas ng ilong mula sa labas, dahil pinapawi ng init ang sakit at nakakatulong na mabawasan ang pamamaga. Upang gawin ito kailangan mong magkaroon ng isang tuwalya, ibabad ito sa maligamgam na tubig, pisilin ang labis na tubig at ilagay ito sa ilong at noo.

Tandaan na kung ang nasal congestion ay tumatagal ng ilang araw, kahit na linggo, dapat kang magpatingin sa iyong doktor para sa tumpak na diagnosis. Magagawa nilang magrekomenda ng mga mainam na decongestant para sa iyo nang walang panganib ng mga allergy.

Naranasan mo na ba ito? Iwan ang iyong sagot sa mga komento ng talang ito at huwag kalimutang ibahagi ito sa iyong mga social network!

Mag-vibrate din gamit ang…

Mga uri ng halaman: solder comfrey at mga benepisyo nito
Pagtusok para sa migraine,Talaga bang epektibo ito?
Mga pagkain na nagdudulot ng acne at dapat mong iwasan sa iyong diyeta

Helen Smith

Si Helen Smith ay isang batikang mahilig sa kagandahan at isang mahusay na blogger na kilala sa kanyang kadalubhasaan sa larangan ng mga pampaganda at pangangalaga sa balat. Sa mahigit isang dekada ng karanasan sa industriya ng pagpapaganda, si Helen ay nagtataglay ng matalik na pag-unawa sa mga pinakabagong uso, makabagong produkto, at mabisang tip sa pagpapaganda.Nag-alab ang hilig ni Helen sa pagpapaganda noong mga taon niya sa kolehiyo nang matuklasan niya ang transformative power ng makeup at skincare routines. Naintriga sa walang katapusang mga posibilidad na iniaalok ng kagandahan, nagpasya siyang ituloy ang isang karera sa industriya. Matapos makumpleto ang kanyang degree sa Cosmetology at makatanggap ng mga internasyonal na sertipikasyon, nagsimula si Helen sa isang paglalakbay na muling magpapakahulugan sa kanyang buhay.Sa buong karera niya, nagtrabaho si Helen sa mga nangungunang beauty brand, spa, at kilalang makeup artist, na isinasawsaw ang sarili sa iba't ibang aspeto ng industriya. Ang kanyang pagkakalantad sa magkakaibang kultura at mga ritwal ng kagandahan mula sa buong mundo ay nagpalawak ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, na nagbibigay-daan sa kanya na mag-curate ng kakaibang timpla ng mga pandaigdigang tip sa pagpapaganda.Bilang isang blogger, ang tunay na boses ni Helen at nakakaengganyo na istilo ng pagsulat ay nakakuha sa kanya ng isang dedikadong tagasunod. Ang kanyang kakayahang ipaliwanag ang mga kumplikadong skincare routine at makeup techniques sa isang simple, relatable na paraan ay ginawa siyang mapagkakatiwalaang pinagmumulan ng payo para sa mga mahilig sa kagandahan sa lahat ng antas. Mula sa pagpapawalang-bisa sa mga karaniwang alamat ng kagandahan hanggang sa pagbibigay ng mga subok-at-totoong tip para sa pagkamitkumikinang na balat o pinagkadalubhasaan ang perpektong may pakpak na eyeliner, ang blog ni Helen ay isang kayamanan ng napakahalagang impormasyon.Masigasig sa pagtataguyod ng pagiging inclusivity at pagyakap sa natural na kagandahan, nagsusumikap si Helen na matiyak na ang kanyang blog ay tumutugon sa magkakaibang mga madla. Naniniwala siya na karapat-dapat ang lahat na maging kumpiyansa at maganda sa kanilang sariling balat, anuman ang edad, kasarian, o pamantayan ng lipunan.Kapag hindi sumusulat o sumusubok sa pinakabagong mga produkto ng kagandahan, makikita si Helen na dumadalo sa mga beauty conference, nakikipagtulungan sa mga kapwa eksperto sa industriya, o naglalakbay sa mundo upang tumuklas ng mga natatanging lihim ng kagandahan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang kanyang mga mambabasa na madama ang kanilang pinakamahusay, armado ng kaalaman at mga tool upang mapahusay ang kanilang natural na kagandahan.Sa kadalubhasaan ni Helen at hindi natitinag na pangako sa pagtulong sa iba na makita at madama ang kanilang pinakamahusay, ang kanyang blog ay nagsisilbing isang mapagkukunan para sa lahat ng mga mahilig sa kagandahan na naghahanap ng maaasahang payo at walang kapantay na mga tip.