Peari ni ya nini? Matumizi ambayo labda hukujua

Jedwali la yaliyomo

Inaweza kuwa unashangaa peari ni ya nini na baada ya kujifunza kuhusu matumizi ambayo hayajulikani nusu ambayo ina, ungependa kufanya nayo matibabu ya nyumbani ambayo yatakufaa.

Peari Ni tunda linalohitajika sana majumbani, ndiyo maana linapatikana katika duka au soko lolote. Utamu huu wa kupendeza ni chakula cha chini cha kalori. Mchango wake wa vitamini C, nyuzinyuzi, potasiamu na vitamini E, hufanya ulaji wake kuwa mzuri sana kwa mwili na kwamba inaweza kuliwa wakati wowote wa siku bila kuleta madhara kwa afya.

Angalia pia: Jiwe la alum ni la nini?Hivi ndivyo unavyopaswa kulitumia!

Hatutaki unaachwa bila kujua zabibu ni ya nini au bila kujua hila zilizofichika ambazo peari inazo na kuifanya kuwa tunda la kipekee kutokana na ladha yake na faida zinazoweza kukupa kiafya:

Kwanini? peari hutumika kama tunda? Mara nyingi, virutubisho hivi ni muhimu ili kuboresha utendaji wa maono, kwa ukuaji wa mfupa kwa watoto, na kwa ajili ya matengenezo na ukarabati wa tishu za mwili. Aidha, mchango wake wa vitamini huzalisha kiasi kikubwa cha antioxidants kwa mwili ambayo huimarisha mfumo wa kinga na kutoa unyevu kwa ngozi.
Pia hutetemeka kwa…

Vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi ambazo zitakuwa nzuri kwa afya yako

Kuota matunda, jitayarishekwa sababu nyakati za mabadiliko zimefika!

Acid Mantle, ni ya nini? Ngozi yako itathamini vidokezo hivi

Peari ni nzuri kwa nini kwenye tumbo tupu?

Inasemekana kwamba peari ni chanzo bora cha nyuzi mwilini. Kwa sababu hii, watu wengi hula vipande vya matunda na ngozi yake ili kupata kupitia hiyo nyuzi muhimu ili kuboresha michakato ya utumbo na pia kusaidia kukabiliana na kuvimbiwa. Kula sehemu ya kila siku ya peari asubuhi. Kwa wakati huu, mwili utafyonza nyuzinyuzi kwa haraka zaidi, ambayo ingekusaidia kuondoa sumu na taka mwilini hatua kwa hatua.

Je, matumizi ya peari nyekundu ni nini?

Ingawa sio ya kawaida zaidi ya aina, peari nyekundu inapendekezwa sana shukrani kwa ukweli kwamba itasaidia kupunguza, katika hali fulani, hatari ya kuteseka na ugonjwa wa kisukari. Maudhui yake ya juu ya anthocyanins, rangi ambayo ina mali nyingi za antioxidant na kupambana na uchochezi, inaweza kudhibiti ufyonzwaji wa glukosi ndani ya damu na katika hali nyingine, kufanya damu kuwa kioevu zaidi na isiyo na vifungo.

Peari ya kijani ni ya nini?

Aina hii ya peari inaweza kuwa bora kuzuia uvimbe mwilini. Tunda hili linaweza kuupa mwili madini kama vile shaba na vitamini C na K, kemikali ambazo zinaweza kusaidia kuzuia kuvimba kwa viungo au inapotokea.kuchomwa kidogo. Kula sehemu ya peari kwa siku itakuwa ya kutosha kwa ngozi yako na tishu za viungo kuzaliwa upya.

Pea hutumika kwa nini watoto wachanga?

Sote tunajua kwamba peari ni chakula cha kimsingi cha watoto wachanga. Matunda haya yanaweza kusaidia watoto wachanga kuondokana na mkojo kwa urahisi, kwa kuwa ina mali ya diuretiki. Ingawa matukio ya maambukizi ya mfumo wa mkojo kwa watoto si ya kawaida sana, hii itakuwa tunda bora kulinda figo zako. Pia, peari huwapa watoto asidi ya folic na beta-carotene, na kuwa chakula ambacho kingeboresha macho, ngozi, na kuimarisha mfumo wa kinga.

Je, ungependa kujua dandelion ni ya nini? ? Kwa kubofya mara moja unaweza kugundua maudhui bora ya afya kwenye tovuti yetu.

Angalia pia: Tattoos kwenye bega kwa wanawake wa kidunia na wa kike sana

Helen Smith

Helen Smith ni mpenda urembo na ni mwanablogu aliyekamilika anayejulikana kwa utaalam wake katika uwanja wa vipodozi na utunzaji wa ngozi. Akiwa na tajriba ya zaidi ya muongo mmoja katika tasnia ya urembo, Helen ana ufahamu wa kina wa mitindo ya hivi punde, bidhaa za kibunifu na vidokezo bora vya urembo.Mapenzi ya Helen kwa urembo yalipamba moto wakati wa miaka yake ya chuo kikuu alipogundua nguvu ya mabadiliko ya urembo na taratibu za utunzaji wa ngozi. Akiwa amevutiwa na uwezekano usio na mwisho ambao urembo hutoa, aliamua kutafuta kazi katika tasnia. Baada ya kumaliza shahada yake katika Cosmetology na kupokea vyeti vya kimataifa, Helen alianza safari ambayo ingefafanua upya maisha yake.Katika kazi yake yote, Helen amefanya kazi na chapa bora za urembo, spa, na wasanii mashuhuri wa urembo, akijishughulisha katika nyanja mbali mbali za tasnia. Kufichuliwa kwake kwa tamaduni na mila mbalimbali za urembo kutoka duniani kote kumepanua ujuzi na utaalamu wake, na kumwezesha kudhibiti mchanganyiko wa kipekee wa vidokezo vya urembo duniani.Kama mwanablogu, sauti halisi ya Helen na mtindo wa uandishi wa kuvutia umemletea ufuasi wa kujitolea. Uwezo wake wa kueleza taratibu changamano za utunzaji wa ngozi na mbinu za urembo kwa njia rahisi na inayoweza kueleweka umemfanya kuwa chanzo cha kuaminika cha ushauri kwa wapenda urembo wa viwango vyote. Kuanzia kughairi hadithi za kawaida za urembo hadi kutoa vidokezo vilivyojaribiwa na vya kweli vya kufanikishangozi inang'aa au kustahimili kope nzuri yenye mabawa, blogu ya Helen ni hazina ya habari muhimu sana.Akiwa na shauku ya kukuza ujumuishaji na kukumbatia urembo wa asili, Helen anajitahidi kuhakikisha blogu yake inawahudumia watazamaji mbalimbali. Anaamini kuwa kila mtu anastahili kujisikia ujasiri na mrembo katika ngozi yake mwenyewe, bila kujali umri, jinsia, au viwango vya kijamii.Wakati haandiki au kujaribu bidhaa za hivi punde za urembo, Helen anaweza kupatikana akihudhuria makongamano ya urembo, akishirikiana na wataalamu wenzake wa tasnia, au kusafiri ulimwengu ili kugundua siri za kipekee za urembo. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji wake kujisikia vyema, wakiwa na maarifa na zana za kuboresha urembo wao wa asili.Kwa ustadi wa Helen na kujitolea kwa dhati kusaidia wengine kuonekana na kujisikia bora zaidi, blogu yake hutumika kama nyenzo ya kwenda kwa wapenda urembo wanaotafuta ushauri wa kutegemewa na vidokezo visivyo na kifani.