INHOUDSOPGAWE
Dit mag wees dat jy wonder waarvoor die peer is en nadat jy geleer het van 'n paar half-onbekende gebruike wat dit het, wil jy 'n paar tuisbehandelings daarmee doen wat effektief blyk te wees.
Sien ook: Waarvoor word die mangoblaar gebruik? Jy sal dit dadelik wil gebruikDie peer Dit is 'n baie gewilde vrug in huise, en daarom is dit in enige winkel of mark beskikbaar. Hierdie soet genot is 'n lae-kalorie kos. Sy bydrae van vitamien C, vesel, kalium en vitamien E, maak sy inname baie goed vir die liggaam en dat dit enige tyd van die dag verteer kan word sonder om skadelike effekte op die gesondheid te veroorsaak.
Ons wil nie hê nie jy word gelaat sonder om te weet waarvoor die druif is of sonder om die verborge truuks te ken wat die peer het en wat dit 'n unieke vrug maak as gevolg van sy geur en die voordele wat dit jou vir gesondheid kan bied:
Hoekom? peer wat as 'n vrug gebruik word?
Pere is een van die vrugte wat die rykste is aan minerale soute en vitamiene. In baie gevalle is hierdie voedingstowwe nodig om visiefunksie te verbeter, vir beengroei by kinders en vir die instandhouding en herstel van liggaamsweefsel. Daarbenewens genereer sy bydrae van vitamiene groot hoeveelhede antioksidante vir die liggaam wat die immuunstelsel versterk en hidrasie aan die vel verskaf.
Dit vibreer ook met...
Sien ook: Shakira se 11 beste rokke... Goddelik!- Kos ryk aan vesel wat goed sal wees vir jou gesondheid
- Droom van vrugte, maak gereedwant die tye van verandering het aangebreek!
- Suurmantel, waarvoor is dit? Jou vel sal hierdie wenke waardeer
Waarvoor is die peer goed op 'n leë maag?
Daar word gesê dat die peer 'n uitstekende bron van vesel vir die liggaam is. Om hierdie rede eet baie mense stukkies van die vrugte met sy skil om daardeur die nodige vesel te verkry om spysverteringsprosesse te stroomlyn en ook hardlywigheid te help bekamp. Eet 'n daaglikse porsie peer eerste ding in die oggend. Op hierdie tydstip sal die liggaam die vesel baie vinniger absorbeer, wat jou sal help om gifstowwe en afval geleidelik uit die liggaam uit te skakel.
Wat is die nut van rooi peer?
Alhoewel dit is nie die algemeenste van die variëteite nie, die rooi peer is hoogs gewild danksy die feit dat dit in sekere gevalle sal help om die risiko om aan diabetes te ly, te verminder. Die hoë inhoud van antosianiene, 'n pigment wat baie antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe het, kan die opname van glukose in die bloed reguleer en in ander gevalle die bloed meer vloeibaar en vry van klonte maak.
Waarvoor is die groen peer?
Hierdie verskeidenheid peer sal ideaal wees om inflammasie in die liggaam te voorkom. Hierdie vrug kan die liggaam voorsien van minerale soos koper en vitamiene C en K, chemiese elemente wat kan help om inflammasie van die gewrigte te voorkom of wanneer dit voorkomgeringe brandwonde. Om 'n porsie peer per dag te eet, sal genoeg wees vir jou vel en gewrigsweefsel om te herstel.
Waarvoor word peer by babas gebruik?
Ons weet almal dat pere 'n basiese voedsel vir babas is. Hierdie vrug kan babas help om urine maklik uit te skakel, aangesien dit diuretiese eienskappe het. Alhoewel gevalle van urienweginfeksie by kinders nie baie algemeen is nie, sal dit 'n ideale vrug wees om jou niere te beskerm. Die peer voorsien ook babas van foliensuur en beta-karoteen, wat 'n voedsel word wat sig, vel en die immuunstelsel sal versterk.
Sal jy belangstel om te weet waarvoor paardebloem is? ? Met 'n enkele klik kan jy die beste welstandinhoud op ons webwerf ontdek.
