Өнөөдөр, Дэлхийн талхны өдрийг (Олон улсын талх нарийн боовны холбооноос бий болгосон) тэмдэглэж байгаа энэ үед бид танд өөр өөр төрлийн талх хэдэн калори илчлэг байдгийг хэлж байна.
Талх нь таргалуулахгүй, огт таргалахгүй, мөн Хэрэв бидэнд итгэхгүй байгаа бол Янз бүрийн төрлийн талх ямар бага илчлэгтэй байдгийг хараарай, энэ нь та хоолны дэглэм барьж байсан ч түүнээс хол байж болохгүй амттан юм!
1 овъёосны зүсэм талх 70 калоритой...
1 зүсэм цагаан талх 71 калори...
1 зүсэм хөх тарианы талх 66 калори байдаг …
2 дунд зэргийн могулла 310 орчим калори байдаг...
1 зүсэм Франц талх 90 калоритой ...
1 зүсэм улаан буудайн талханд 65 калори байдаг...
1 дунд зэргийн араб талх 133 калори илчлэгтэй...
1 зүсэм шарсан талх 80 калоритой...
Мөн_үзнэ үү: Дельфин мөрөөдөж байгаа бол таны амьдралд сайн зүйл ирэх үү? 100 грамм зөөлөн талх ( Энэ нь ойролцоогоор 4 нэгж) 298 калори илчлэг өгдөг...
Илүү ихийг олж мэдэх: Колумбын энгийн амттан хэдэн калори байдаг вэ?
Мөн_үзнэ үү: Тарантула зүүдлэх нь хоёрдмол утгатай байж болно! Цөөн калори, тийм ээ? Мөн хоолло! Одоо та янз бүрийн төрлийн талх хэдэн калоритой байдгийг мэдэж байгаа тул Та алийг нь илүүд үзэх вэ? Сэтгэгдэл хэсэгт санал бодлоо хэлээрэй...
Helen Smith
Хелен Смит бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн туршлагатай, туршлагатай, туршлагатай блогчин юм. Гоо сайхны салбарт арав гаруй жил ажилласан туршлагатай Хелен хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага, шинэлэг бүтээгдэхүүн, үр дүнтэй гоо сайхны зөвлөгөөг сайн мэддэг.Хелен гоо сайхны төлөөх хүсэл тэмүүлэл нь коллежид байхдаа нүүр будалт, арьс арчилгааны хэвшлийн хувиргах хүчийг олж мэдсэнээр дүрэлзсэн. Гоо сайхны санал болгож буй эцэс төгсгөлгүй боломжуудыг сонирхон тэрээр энэ салбарт карьераа үргэлжлүүлэхээр шийджээ. Гоо сайхны чиглэлээр мэргэжлээ дүүргэж, олон улсын гэрчилгээ авсны дараа Хелен амьдралаа дахин тодорхойлох аянд мордов.Карьерынхаа туршид Хелен шилдэг гоо сайхны брэндүүд, рашаан сувилал, алдартай нүүр будалтын уран бүтээлчидтэй хамтран ажиллаж, салбарын янз бүрийн салбарт өөрийгөө шингээж өгсөн. Түүний дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн олон янзын соёл, гоо сайхны зан үйлтэй танилцсан нь түүний мэдлэг, туршлагаа өргөжүүлж, дэлхийн гоо сайхны өвөрмөц зөвлөгөөг хослуулан боловсруулах боломжийг түүнд олгосон.Блог хөтлөгчийн хувьд Хелен жинхэнэ дуу хоолой, сэтгэл татам бичих хэв маяг нь түүнийг үнэнч шүтэн бишрэгчидтэй болгосон. Түүний арьс арчилгааны нарийн төвөгтэй горимууд болон нүүр будалтын аргуудыг энгийн, ойлгомжтой байдлаар тайлбарлах чадвар нь түүнийг бүх түвшний гоо сайхны сонирхогчдод зориулсан найдвартай зөвлөгөөний эх сурвалж болгосон. Гоо сайхны нийтлэг домгийг үгүйсгэхээс эхлээд амжилтанд хүрэхийн тулд туршиж үзсэн, үнэн зөв зөвлөгөө өгөх хүртэлГялалзсан арьс эсвэл төгс далавчтай зовхины будгийг эзэмшсэн Хелений блог бол үнэлж баршгүй мэдээллийн эрдэнэсийн сан юм.Хүртээмжтэй байдлыг сурталчлах, байгалийн гоо үзэсгэлэнг дэмжих хүсэл эрмэлзэлтэй Хелен блогоо олон төрлийн үзэгчдэд хүргэхийг хичээдэг. Тэрээр нас, хүйс, нийгмийн жишгээс үл хамааран хүн бүр өөрийнхөө арьсанд итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй байх ёстой гэж үздэг.Хелен хамгийн сүүлийн үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бичээгүй эсвэл туршиж үзээгүй үедээ гоо сайхны чуулганд оролцох, салбарын мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллах эсвэл гоо сайхны өвөрмөц нууцыг олж мэдэхийн тулд дэлхийгээр аялах боломжтой. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдадаа байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ сайжруулах мэдлэг, хэрэгслээр зэвсэглэн, хамгийн сайн сайхныг мэдрэх боломжийг олгохыг зорьдог.Хелений ур чадвар, бусдад хамгийн сайн сайхан харагдах, мэдрэхэд нь туслах тууштай тууштай байдлын хувьд түүний блог нь найдвартай зөвлөгөө, хосгүй зөвлөгөө авахыг хүссэн гоо сайхны бүх сонирхогчдын гол эх сурвалж болдог.
