Сёння, калі адзначаецца Сусветны дзень хлеба (створаны Міжнароднай федэрацыяй пекараў), мы расказваем вам, колькі калорый мае кожны розны від хлеба.
Хлеб не таўсцее, зусім не, і калі Не верыце нам, паглядзіце, як мала калорый у розных гатунках хлеба , асалода, ад якой вы не павінны трымацца далей, нават калі вы сядзіце на дыеце!
1 лустачка аўсянага хлеба мае 70 калорый...
1 лустачка белага хлеба мае 71 калорыю...
1 лустачка жытні хлеб мае 66 калорый …
2 сярэднія магнаты маюць прыкладна 310 калорый…
1 лустачка Французскі хлеб мае 90 калорый …
1 лустачка хлеба з суцэльнай пшаніцы мае 65 калорый...
Глядзі_таксама: Як ўпрыгожыць мужчынскі торт на дзень нараджэння 1 арабскі хлеб сярэдняга памеру мае 133 калорыі...
1 лустачка тоста мае 80 калорый...
100 грамаў мяккага хлеба ( што складае каля 4 адзінак) забяспечваюць 298 калорый...
Глядзі_таксама: Як зрабіць самаробныя гіры з прадметаў, якія ў вас могуць быць Даведайся больш: колькі калорый у звычайных калумбійскіх цукерках?
Мала калорый, так? І карміць! Цяпер, калі вы ведаеце, колькі калорый у розных відах хлеба, якому вы аддаеце перавагу? Выкажыце сваё меркаванне ў каментарах...
Helen Smith
Хелен Сміт - вопытны энтузіяст прыгажосці і вопытны блогер, вядомая сваім вопытам у галіне касметыкі і догляду за скурай. Маючы больш чым дзесяцігадовы досвед працы ў індустрыі прыгажосці, Хелен валодае глыбокім разуменнем апошніх тэндэнцый, інавацыйных прадуктаў і эфектыўных парад па прыгажосці.Страсць Хелен да прыгажосці загарэлася ў студэнцкія гады, калі яна адкрыла для сябе пераўтваральную сілу макіяжу і догляду за скурай. Заінтрыгаваная бязмежнымі магчымасцямі, якія адкрывае прыгажосць, яна вырашыла працягнуць кар'еру ў індустрыі. Скончыўшы ступень касметалогіі і атрымаўшы міжнародныя сертыфікаты, Хелен адправілася ў падарожжа, якое змяніла яе жыццё.На працягу сваёй кар'еры Хелен супрацоўнічала з вядучымі касметычнымі брэндамі, спа-салонамі і вядомымі візажыстамі, паглыбляючыся ў розныя аспекты індустрыі. Яе знаёмства з рознымі культурамі і рытуаламі прыгажосці з усяго свету пашырыла яе веды і вопыт, што дазволіла ёй падабраць унікальнае спалучэнне глабальных парад па прыгажосці.Як блогер, аўтэнтычны голас Хелен і прывабны стыль пісьма прынеслі ёй адданых прыхільнікаў. Яе здольнасць тлумачыць складаныя працэдуры па догляду за скурай і метады макіяжу ў простай і даступнай форме зрабіла яе надзейнай крыніцай парад для аматараў прыгажосці любога ўзроўню. Ад развянчання распаўсюджаных міфаў аб прыгажосці да прадастаўлення правераных і праўдзівых парад для дасягненнязіхатлівай скуры або майстэрства ідэальнай крылатай падводкі для вачэй, блог Хелен - гэта скарбніца неацэннай інфармацыі.Захопленая прасоўваннем інклюзіўнасці і захаваннем прыроднай прыгажосці, Хелен імкнецца пераканацца, што яе блог абслугоўвае розную аўдыторыю. Яна лічыць, што кожны чалавек заслугоўвае адчуваць сябе ўпэўнена і прыгожа ў сваёй скуры, незалежна ад узросту, полу і грамадскіх стандартаў.Калі Хелен не піша і не тэстуе найноўшыя касметычныя прадукты, яе можна сустрэць на канферэнцыях па прыгажосці, супрацоўнічаць з калегамі-экспертамі галіны або падарожнічаць па свеце, каб адкрыць унікальныя сакрэты прыгажосці. Праз свой блог яна імкнецца даць магчымасць сваім чытачам адчуваць сябе як мага лепш, узброіўшыся ведамі і інструментамі для павышэння іх натуральнай прыгажосці.З вопытам Хелен і непахіснай прыхільнасцю дапамагаць іншым выглядаць і адчуваць сябе лепш, яе блог служыць галоўным рэсурсам для ўсіх аматараў прыгажосці, якія шукаюць надзейных парад і неперасягненых парад.
