Koliko kalorija ima svaka vrsta kruha?

Koliko kalorija ima svaka vrsta kruha?
Helen Smith

Danas, kada se obilježava Svjetski dan kruha (koji je osmislila Međunarodna federacija pekara), javljamo vam koliko svaka vrsta kruha ima kalorija.

Kruh ne deblja, uopće ne deblja i ako Ne vjerujte nam, pogledajte koliko malo kalorija imaju različite vrste kruha , užitak kojeg se ne biste trebali kloniti čak ni ako ste na dijeti!

1 šnita zobenog kruha ima 70 kalorija...

1 šnita bijelog kruha ima 71 kaloriju...

1 šnita raženi kruh ima 66 kalorija …

Vidi također: Pjesme koje ću posvetiti mom dečku, pokaži što osjećaš prema njemu

2 srednje velike mogule imaju otprilike 310 kalorija…

1 kriška Francuski kruh ima 90 kalorija …

1 kriška kruha od cjelovitog zrna ima 65 kalorija…

1 srednji arapski kruh ima 133 kalorije...

1 kriška tosta ima 80 kalorija...

Vidi također: Sanjati vjeverice, upozorenje za razvoj vašeg društvenog života!
100 grama mekog kruha ( što je oko 4 jedinice) daju 298 kalorija…

Saznajte više: Koliko kalorija imaju tipični kolumbijski slatkiši?

Malo kalorija, zar ne? I hraniti se! Sada kada znate koliko kalorija imaju različite vrste kruha, koji vam je draži? Recite nam svoje mišljenje u komentarima...




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith iskusna je zaljubljenica u ljepotu i uspješna blogerica poznata po svojoj stručnosti u području kozmetike i njege kože. S više od desetljeća iskustva u industriji ljepote, Helen posjeduje intimno razumijevanje najnovijih trendova, inovativnih proizvoda i učinkovitih savjeta za ljepotu.Helenina strast za ljepotom rasplamsala se tijekom studija kad je otkrila transformativnu moć šminkanja i rutine njege kože. Zaintrigirana beskrajnim mogućnostima koje ljepota nudi, odlučila je nastaviti karijeru u industriji. Nakon što je završila studij kozmetologije i dobila međunarodne certifikate, Helen je krenula na putovanje koje će joj redefinirati život.Tijekom svoje karijere, Helen je radila s vrhunskim kozmetičkim markama, toplicama i renomiranim vizažistima, uranjajući u razne aspekte industrije. Njezino izlaganje različitim kulturama i ritualima ljepote iz cijelog svijeta proširilo je njezino znanje i stručnost, što joj je omogućilo da pripremi jedinstvenu mješavinu globalnih savjeta za ljepotu.Kao blogerica, Helenin autentični glas i zanimljiv stil pisanja priskrbili su joj vjerne sljedbenike. Njezina sposobnost da objasni složene rutine njege kože i tehnike šminkanja na jednostavan, razumljiv način učinila ju je pouzdanim izvorom savjeta za ljubitelje ljepote svih razina. Od razotkrivanja uobičajenih mitova o ljepoti do pružanja isprobanih i istinitih savjeta za postizanjeblistavu kožu ili svladavanje savršene olovke za oči s krilima, Helenin blog je riznica neprocjenjivih informacija.Strastveno posvećena promicanju inkluzivnosti i prihvaćanju prirodne ljepote, Helen nastoji osigurati da njezin blog bude prilagođen raznolikoj publici. Vjeruje da se svatko zaslužuje osjećati samouvjereno i lijepo u svojoj koži, bez obzira na dob, spol ili društvene standarde.Kada ne piše ili ne testira najnovije proizvode za ljepotu, Helen se može naći kako posjećuje konferencije o ljepoti, surađuje s kolegama stručnjacima iz industrije ili putuje svijetom kako bi otkrila jedinstvene tajne ljepote. Putem svog bloga želi osnažiti svoje čitatelje da se osjećaju najbolje što mogu, naoružani znanjem i alatima za poboljšanje svoje prirodne ljepote.Uz Heleninu stručnost i nepokolebljivu predanost pomaganju drugima da izgledaju i osjećaju se najbolje što mogu, njezin blog služi kao izvor za sve ljubitelje ljepote koji traže pouzdane savjete i savjete bez premca.