Cantas calorías ten cada tipo de pan?

Cantas calorías ten cada tipo de pan?
Helen Smith

Hoxe, cando se celebra o Día Mundial do Pan (creado pola Federación Internacional de Panadeiros), contámosche cantas calorías ten cada tipo de pan.

O pan non engorda, para nada, e se non nos creas, mira que poucas calorías teñen os distintos tipos de pan , unha delicia da que non debes afastarte aínda que esteas a dieta!

1 a rebanada de pan de avea ten 70 calorías...

1 rebanada de pan branco ten 71 calorías...

1 rebanada de O pan de centeo ten 66 calorías...

2 mogullas medianas teñen aproximadamente 310 calorías...

Ver tamén: Soñando coa caída do cabelo, comeza a controlar as túas emocións!
1 rebanada de O pan francés ten 90 calorías...

Ver tamén: Cres que sen celos non hai amor?
1 rebanada de pan integral ten 65 calorías...

1 pan árabe mediano ten 133 calorías...

1 rebanada de tostada ten 80 calorías...

100 gramos de pan suave ( que son unhas 4 unidades) aportan 298 calorías...

Máis información: Cantas calorías teñen os doces típicos colombianos?

Pocas calorías, non? E alimentar! Agora que xa sabes cantas calorías teñen os distintos tipos de pan, cal prefires? Cóntanos a túa opinión nos comentarios...




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith é unha experimentada entusiasta da beleza e unha bloguera consumada coñecida pola súa experiencia no campo da cosmética e o coidado da pel. Con máis dunha década de experiencia na industria da beleza, Helen posúe un coñecemento íntimo das últimas tendencias, produtos innovadores e consellos de beleza eficaces.A paixón de Helen pola beleza acendeu durante os seus anos universitarios cando descubriu o poder transformador das rutinas de maquillaxe e coidado da pel. Intrigada polas infinitas posibilidades que ofrece a beleza, decidiu seguir unha carreira na industria. Despois de completar a súa licenciatura en Cosmetoloxía e recibir certificacións internacionais, Helen emprendeu unha viaxe que redefiniría a súa vida.Ao longo da súa carreira, Helen traballou coas principais marcas de beleza, spas e maquilladoras de renome, mergullándose en varios aspectos da industria. A súa exposición a diversas culturas e rituais de beleza de todo o mundo ampliou os seus coñecementos e experiencia, permitíndolle elaborar unha mestura única de consellos de beleza global.Como bloguera, a voz auténtica de Helen e o estilo de escritura atractivo valeronlle un seguimento dedicado. A súa habilidade para explicar rutinas complexas de coidado da pel e técnicas de maquillaxe dun xeito sinxelo e identificable convertérono nunha fonte fiable de consellos para os entusiastas da beleza de todos os niveis. Desde desmentir os mitos comúns de beleza ata ofrecer consellos probados e verdadeiros para lograrpel brillante ou dominando o perfecto delineador de ollos alado, o blog de Helen é un tesouro de información inestimable.Apaixonada por promover a inclusión e abrazar a beleza natural, Helen se esforza por garantir que o seu blog atende a diversos públicos. Ela cre que todo o mundo merece sentirse seguro e fermoso na súa propia pel, independentemente da idade, o sexo ou os estándares sociais.Cando non escribe nin proba os produtos de beleza máis recentes, pódese atopar a Helen asistindo a conferencias de beleza, colaborando con outros expertos da industria ou viaxando polo mundo para descubrir segredos de beleza únicos. A través do seu blog, pretende capacitar aos seus lectores para que se sintan mellor, armados cos coñecementos e ferramentas para mellorar a súa beleza natural.Coa experiencia de Helen e o compromiso inquebrantable de axudar aos demais a verse e sentirse mellor, o seu blog serve como recurso para todos os entusiastas da beleza que buscan consellos fiables e consellos inigualables.