Danas, kada se obilježava Svjetski dan kruha (koji je kreirala Međunarodna federacija pekara), mi vam kažemo koliko kalorija ima svaka vrsta kruha.
Hljeb ne deblja, nimalo, i ako nam ne vjerujete, pogledajte koliko kalorija imaju različite vrste kruha , užitak od kojeg ne biste trebali ostati po strani čak i ako ste na dijeti!
1 kriška ovsenog hleba ima 70 kalorija…
1 kriška belog hleba ima 71 kaloriju…
1 kriška raženi kruh ima 66 kalorija …
Vidi_takođe: Koji je najbolji horoskopski znak u ljubavi?
2 srednje mogule imaju otprilike 310 kalorija…
1 kriška Francuski hleb ima 90 kalorija…
1 kriška hleba od celog zrna ima 65 kalorija…
Vidi_takođe: Za šta služi boldo, neverovatna biljka za vaše zdravlje 1 srednji arapski hleb ima 133 kalorije...
1 kriška tosta ima 80 kalorija...
100 grama mekog kruha ( što je oko 4 jedinice) pružaju 298 kalorija…
Saznajte više: Koliko kalorija imaju tipični kolumbijski slatkiši?
Malo kalorija, zar ne? I nahrani! Sada kada znate koliko kalorija imaju različite vrste kruha, koji više volite? Recite nam svoje mišljenje u komentarima...
Helen Smith
Helen Smith je iskusni entuzijasta za ljepotu i uspješna blogerka poznata po svojoj stručnosti u području kozmetike i njege kože. Sa više od decenije iskustva u industriji ljepote, Helen posjeduje intimno razumijevanje najnovijih trendova, inovativnih proizvoda i učinkovitih savjeta za ljepotu.Helenina strast za ljepotom rasplamsala se tokom njenih fakultetskih godina kada je otkrila transformativnu moć šminke i rutine njege kože. Zaintrigirana beskrajnim mogućnostima koje ljepota nudi, odlučila je nastaviti karijeru u industriji. Nakon što je završila diplomu iz kozmetologije i dobila međunarodne sertifikate, Helen je krenula na putovanje koje će redefinisati njen život.Tokom svoje karijere, Helen je radila sa vrhunskim kozmetičkim brendovima, banjama i renomiranim vizažistima, uranjajući se u različite aspekte industrije. Njeno izlaganje različitim kulturama i ritualima ljepote iz cijelog svijeta proširilo je njeno znanje i stručnost, omogućavajući joj da pripremi jedinstveni spoj globalnih savjeta za ljepotu.Kao blogerki, Helenin autentičan glas i privlačan stil pisanja zaslužili su joj predane sljedbenike. Njena sposobnost da objasni složene rutine njege kože i tehnike šminkanja na jednostavan, blizak način učinila ju je pouzdanim izvorom savjeta za ljubitelje ljepote svih nivoa. Od razotkrivanja uobičajenih mitova o ljepoti do pružanja isprobanih savjeta za postizanjeblistave kože ili savladavanja savršenog olovke za oči, Helenin blog je riznica neprocjenjivih informacija.Strastvena u promociji inkluzivnosti i prihvaćanju prirodnih ljepota, Helen nastoji osigurati da njen blog bude prilagođen raznolikoj publici. Ona vjeruje da svako zaslužuje da se osjeća samopouzdano i lijepo u svojoj koži, bez obzira na godine, spol ili društvene standarde.Kada ne piše ili ne testira najnovije kozmetičke proizvode, Helen se može naći kako prisustvuje konferencijama ljepote, surađuje s kolegama stručnjacima iz industrije ili putuje svijetom kako bi otkrila jedinstvene tajne ljepote. Kroz svoj blog, ona ima za cilj osnažiti svoje čitatelje da se osjećaju najbolje, naoružani znanjem i alatima za poboljšanje njihove prirodne ljepote.Uz Heleninu stručnost i nepokolebljivu posvećenost pomaganju drugima da izgledaju i osjećaju se najbolje, njen blog služi kao izvor za sve ljubitelje ljepote koji traže pouzdane savjete i savjete bez premca.