Koliko kalorija ima svaka vrsta hleba?

Koliko kalorija ima svaka vrsta hleba?
Helen Smith

Danas, kada se obilježava Svjetski dan kruha (koji je kreirala Međunarodna federacija pekara), mi vam kažemo koliko kalorija ima svaka vrsta kruha.

Hljeb ne deblja, nimalo, i ako nam ne vjerujete, pogledajte koliko kalorija imaju različite vrste kruha , užitak od kojeg ne biste trebali ostati po strani čak i ako ste na dijeti!

1 kriška ovsenog hleba ima 70 kalorija…

1 kriška belog hleba ima 71 kaloriju…

1 kriška raženi kruh ima 66 kalorija …

Vidi_takođe: Koji je najbolji horoskopski znak u ljubavi?

2 srednje mogule imaju otprilike 310 kalorija…

1 kriška Francuski hleb ima 90 kalorija…

1 kriška hleba od celog zrna ima 65 kalorija…

Vidi_takođe: Za šta služi boldo, neverovatna biljka za vaše zdravlje
1 srednji arapski hleb ima 133 kalorije...

1 kriška tosta ima 80 kalorija...

100 grama mekog kruha ( što je oko 4 jedinice) pružaju 298 kalorija…

Saznajte više: Koliko kalorija imaju tipični kolumbijski slatkiši?

Malo kalorija, zar ne? I nahrani! Sada kada znate koliko kalorija imaju različite vrste kruha, koji više volite? Recite nam svoje mišljenje u komentarima...




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith je iskusni entuzijasta za ljepotu i uspješna blogerka poznata po svojoj stručnosti u području kozmetike i njege kože. Sa više od decenije iskustva u industriji ljepote, Helen posjeduje intimno razumijevanje najnovijih trendova, inovativnih proizvoda i učinkovitih savjeta za ljepotu.Helenina strast za ljepotom rasplamsala se tokom njenih fakultetskih godina kada je otkrila transformativnu moć šminke i rutine njege kože. Zaintrigirana beskrajnim mogućnostima koje ljepota nudi, odlučila je nastaviti karijeru u industriji. Nakon što je završila diplomu iz kozmetologije i dobila međunarodne sertifikate, Helen je krenula na putovanje koje će redefinisati njen život.Tokom svoje karijere, Helen je radila sa vrhunskim kozmetičkim brendovima, banjama i renomiranim vizažistima, uranjajući se u različite aspekte industrije. Njeno izlaganje različitim kulturama i ritualima ljepote iz cijelog svijeta proširilo je njeno znanje i stručnost, omogućavajući joj da pripremi jedinstveni spoj globalnih savjeta za ljepotu.Kao blogerki, Helenin autentičan glas i privlačan stil pisanja zaslužili su joj predane sljedbenike. Njena sposobnost da objasni složene rutine njege kože i tehnike šminkanja na jednostavan, blizak način učinila ju je pouzdanim izvorom savjeta za ljubitelje ljepote svih nivoa. Od razotkrivanja uobičajenih mitova o ljepoti do pružanja isprobanih savjeta za postizanjeblistave kože ili savladavanja savršenog olovke za oči, Helenin blog je riznica neprocjenjivih informacija.Strastvena u promociji inkluzivnosti i prihvaćanju prirodnih ljepota, Helen nastoji osigurati da njen blog bude prilagođen raznolikoj publici. Ona vjeruje da svako zaslužuje da se osjeća samopouzdano i lijepo u svojoj koži, bez obzira na godine, spol ili društvene standarde.Kada ne piše ili ne testira najnovije kozmetičke proizvode, Helen se može naći kako prisustvuje konferencijama ljepote, surađuje s kolegama stručnjacima iz industrije ili putuje svijetom kako bi otkrila jedinstvene tajne ljepote. Kroz svoj blog, ona ima za cilj osnažiti svoje čitatelje da se osjećaju najbolje, naoružani znanjem i alatima za poboljšanje njihove prirodne ljepote.Uz Heleninu stručnost i nepokolebljivu posvećenost pomaganju drugima da izgledaju i osjećaju se najbolje, njen blog služi kao izvor za sve ljubitelje ljepote koji traže pouzdane savjete i savjete bez premca.