Kiek kalorijų yra kiekvienos rūšies duonoje?

Kiek kalorijų yra kiekvienos rūšies duonoje?
Helen Smith

Šiandien, kai minime Pasaulinę duonos dieną (kurią įsteigė Tarptautinė kepėjų federacija), papasakosime, kiek kalorijų turi kiekviena duonos rūšis.

Duona nėra tukinanti, visai ne, o jei netikite, pažiūrėkite į šį pavyzdį. kiek mažai kalorijų yra įvairių rūšių duonoje. Tai skanėstas, kurio neturėtumėte atsisakyti, net jei laikotės dietos!

1 riekelė avižinės duonos turi 70 kalorijų...

1 riekelė baltos duonos turi 71 kaloriją...

1 riekelė ruginės duonos turi 66 kalorijas...

2 vidutinio dydžio mogolos turi maždaug 310 kalorijų...

1 riekelė prancūziškos duonos turi 90 kalorijų...

1 riekė viso grūdo duonos turi 65 kalorijas...

Taip pat žr: Balto nagų lako teorija: ideali nagų lako spalva
1 vidutinio dydžio arabiška duona turi 133 kalorijas...

1 skrebučio riekelė turi 80 kalorijų...

100 gramų minkštos duonos (tai maždaug 4 gabalėliai) turi 298 kalorijas...

Sužinokite: Kiek kalorijų turi tipiški Kolumbijos saldumynai?

Juk ji nėra labai kaloringa, ar ne? Ir ji maitina! Dabar, kai žinote, kiek kalorijų yra įvairių rūšių duonoje, galite sužinoti, kiek kalorijų joje yra, Kurios pageidaujate? Praneškite mums, ką manote, komentaruose...

Taip pat žr: Apranga mokasinai moteris, jūs privalote juos turėti savo gyvenime!



Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith yra patyrusi grožio entuziastė ir patyrusi tinklaraštininkė, žinoma dėl savo patirties kosmetikos ir odos priežiūros srityje. Daugiau nei dešimtmetį grožio industrijoje sukaupusi Helen puikiai supranta naujausias tendencijas, novatoriškus produktus ir veiksmingus grožio patarimus.Helen aistra grožiui įsižiebė studijų metais, kai ji atrado keičiančią makiažo ir odos priežiūros galią. Susidomėjusi begalinėmis grožio teikiamomis galimybėmis, ji nusprendė siekti karjeros šioje industrijoje. Baigusi kosmetologijos studijas ir gavusi tarptautinius sertifikatus, Helen leidosi į kelionę, kuri pakeis jos gyvenimą.Per visą savo karjerą Helen dirbo su geriausiais grožio prekių ženklais, SPA centrais ir žinomais makiažo meistrais, pasinerdama į įvairius šios pramonės aspektus. Jos pažintis su įvairiomis kultūromis ir grožio ritualais iš viso pasaulio praplėtė jos žinias ir patirtį, o tai leido jai kuruoti unikalų pasaulinių grožio patarimų derinį.Autentiškas Helen, kaip tinklaraštininkės, balsas ir patrauklus rašymo stilius pelnė jai atsidavusią sekimą. Dėl jos gebėjimo paprastai ir lengvai paaiškinti sudėtingas odos priežiūros procedūras ir makiažo metodus ji tapo patikimu patarimų šaltiniu visų lygių grožio entuziastams. Nuo įprastų grožio mitų griovimo iki patikrintų patarimų, kaip pasiektispindinčios odos ar tobulo sparnuoto akių kontūro įvaldymo, Helenos tinklaraštis yra neįkainojamos informacijos lobynas.Aistringai skatindama įtraukties ir puoselėdama natūralų grožį, Helen stengiasi užtikrinti, kad jos tinklaraštis būtų pritaikytas įvairiai auditorijai. Ji mano, kad kiekvienas nusipelnė jaustis savimi pasitikintis ir gražus savo kailyje, nepaisant amžiaus, lyties ar visuomenės standartų.Kai nerašo ir neišbando naujausių grožio produktų, Heleną galima sutikti lankančią grožio konferencijas, bendradarbiaujančią su kolegomis pramonės ekspertais ar keliaujančią po pasaulį atrasti unikalių grožio paslapčių. Savo tinklaraštyje ji siekia įgalinti savo skaitytojus jaustis geriausiai, apsiginklavusiomis žiniomis ir įrankiais, kad pagerintų savo natūralų grožį.Dėl Helenos patirties ir nepaliaujamo įsipareigojimo padėti kitiems atrodyti ir jaustis geriausiai, jos tinklaraštis yra pagrindinis šaltinis visiems grožio entuziastams, ieškantiems patikimų patarimų ir neprilygstamų patarimų.