فهرست
دا 100٪ طبیعي ترکیب به ستاسو د کورنۍ او په ځانګړي توګه د ماشومانو لپاره د غرمې وخت ډیر په زړه پوري کولو کې مرسته وکړي!
هم وګوره: په خوب کې چې ستاسو غاښونه راوتلي وي یو بد شګون ويد ورته زړو سپینو وریجو څخه ستړي شوي یاست؟ که تاسو د بدلون احساس کوئ، مګر تاسو نه غواړئ عادي سره وريجې (د چقندر یا پاپریکا سره)، نارنجي (د گاجر سره) یا شنه (د پالک سره) جوړ کړئ، زده کړئ چې څنګه داسې یوه جوړه کړئ چې ستاسو کورنۍ شاید هیڅکله نه وي لیدلي... وريجې! نیلي!
یو عکس چې د chiho (@hiroki_chi) لخوا د فبروري په 18، 2016 د سهار په 5:39 بجو خپور شو
په یاد ولرئ چې هرڅه د سترګو له لارې ننوځي، په ځانګړې توګه خواړه، او که تاسو غوره ماشومان لرئ چې ستړي کیږي د بې خونده خواړو سره ، دا ترکیب ، له ختیځ څخه او د طبیعي اجزاو سره جوړ شوی ، ستاسو لپاره دی! لاندې مواد چمتو کړئ:
- ۶ نیلي چای کڅوړې
- وریجې
- اوبه
- مالګه <6
تیاری:
1. د نیلي چای کڅوړې په اوبو کې واچوئ او په جوش کې یې واچوئ تر هغه چې جوش شي. هرڅومره ژر چې مایع شین رنګ شي له تودوخې څخه لرې کړئ.
2. وریجی چمتو کړئ لکه څنګه چې تاسو معمولا کوئ مګر د نیلي چای اوبه وکاروئ. تاسو کولی شئ دا د وریجو پخلی یا په بخارۍ کې ترسره کړئ. موږ وړاندیز کوو چې پیاز، هوږه یا نور اضافي مصالحې مه اضافه کړئ، یوازې مالګه.
3. او بس!
که تاسو ماشومان نلرئ، تاسو کولی شئ دا هم زده کړئ چې څنګه دا اسانه ترکیب چمتو کړئ ترڅو خپل میلمانه حیران کړئپه زړه پورې ډوډۍ… دوی به رسوا شي!
یو عکس چې د سرفیریکو (@surferiko) لخوا د فبروري په 15، 2016 د سهار په 9:29 PST کې خپور شوی
دا هم زده کړئ: پینکیکس ګلوټین فری (ترکیب )
د دې ترکیب په اړه چې موږ نن درته راوړو څنګه؟ له خپلو ملګرو سره یې شریک کړئ او په خپلو ټولنیزو شبکو کې ډیر مشهور اوسئ!
