فهرست
موږ د شیدو او شاتو سره د ساده ماسک جوړولو فارمول لرو چې تاسو سره به په لنډ وخت کې ستاسو د ویښتو تغذیه کولو کې مرسته وکړي او تاسو کولی شئ د کور په آرامۍ سره چمتو کړئ.
هم وګوره: زما د هلک ملګري لپاره د مینې لیکونه: خپله ټوله مینه څرګند کړئ!د بشپړ ویښتو ښودلو لپاره، موږ هیڅ هڅه نه پریږدو. کیدای شي ستاسو ویښتان په دې وختونو کې وچ وي او تاسو د ناغوښتل شوي خندق له څرګندیدو ویره لرئ؛ پدې حالت کې د ویښتو د هایډریټ کولو لپاره ماسکونه د ویښتو د بیا رغولو او ورته چمکۍ ورکولو لپاره خورا ښه وسیله ده چې دا یې مستحق دي.
که تاسو لاهم نه پوهیږئ چې څنګه د ویښتو تغذیه کولو لپاره کولیګین وکاروئ دا په طبیعي ډول یا تاسو غواړئ د شیدو او شاتو ساده مخلوط هڅه وکړئ ترڅو دا په چټکۍ سره هایډریټ کړئ، موږ تاسو ته فارمول پریږدو چې ګام په ګام یې چمتو کړئ:
د مخ ساده ماسک
ټول ترلاسه کړئ. هغه اجزاوې چې تاسو ورته اړتیا لرئ او خپل ځان ته یو څه وخت ورکړئ ترڅو خپل ویښتان پاک کړئ او آرام کړئ. تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره جوړ کړئ:
اجزاء
- یو پیاله شیدې (کوم شی چې تاسو یې غوره کړئ)
- نیم پیاله شات
- 2 چمچ د لیمو جوس
- د یوې هګۍ ژیړ
تعمیرات
- پیاله
- چمچ
وخت ته اړتیا ده
30 دقیقې
تخمیني لګښت
$4,750 (COP)
د شیدو او شاتو سره د ساده ماسک جوړولو طرزالعمل
1 ګام. ووهئ
په کڅوړه کې، د هګۍ ژیړ ووهئ او بیا پاتې اجزا په یو یو سره اضافه کړئ. پام وکړئ چې ډیر ښه مخلوط کړئد چمچ سره تر هغه چې تاسو یو همجنس ډله ترلاسه کړئ.
14>دوهمه مرحله. تطبیق کړئ
مخکې له دې چې مخلوط تطبیق کړئ، تاسو باید خپل ویښتان وچ کړئ. بیا، د خپلو لاسونو په مرسته، ماسک په ویښتو باندې تطبیق کړئ، په نرمۍ سره د سر، ریښو او د ویښتو پای ستاسو د ګوتو سره مساج کړئ. د شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ او بیا خپل ویښتان په یخ اوبو سره ومینځئ ترڅو ټول پاتې شونه لرې کړئ.
موږ دا هم غواړو چې تاسو د ایوکاډو ویښتو ماسک جوړولو څرنګوالی زده کړئ چې ستاسو ویښتو ته حیرانتیا ورکوي. .
په یاد ولرئ چې دا نوټ د ټولنیزو شبکو له لارې له خپلو ټولو ویبرا ملګرو سره شریک کړئ.
هم وګوره: یوې ښځې د لید بدلولو غوښتنه وکړه او ویښتان یې وسوځولد…
- 9 سره هم وایبریټ وکړئ د شات سره د مخ ماسکونه، خورا اغیزمن دي!
- ویښتان، اوس یې له منځه یوسئ!
- په کور کې بیا پولریشن، دا پخپله وکړئ!
