Satura rādītājs
Brīvdienām, vasarai, pludmalei vai fotogrāfijām, iedegt gaišu ādu mājās bez dedzināšanas vai kairinājuma.
Mūsu ādas tonis var nedaudz mainīties dažādu iemeslu dēļ, galvenokārt saules iedarbības dēļ. saules stari Gadiem ilgi tumša vai saules skūpstīta āda mums asociējas ar brīvdienām un siltiem laikapstākļiem, kā arī ir estētiski iecienīta.
Kad āda ir pakļauta UVA stari Tāpēc cilvēki, kas dzīvo karstās vietās, saglabā iedegumu daudz ilgāk, bet, kad viņi attālinās no saules iedarbības, melanīna līmenis samazinās.
Baltā āda, kas neražo šo pigmentu, ir daudz jutīgāka pret sauli, tā var būt apsārtusi, iekaisusi un sliktākajā gadījumā - apdegusi. Ja tas ir jūsu gadījums, parūpējieties par ādu, ievērojot pilnvērtīgu ādas kopšanas rutīnu, tas nozīmē, ka bez izņēmumiem noņemiet kosmētiku, mitriniet to ar krēmiem un uzklājiet. saules aizsargkrēms +50 SPF katru dienu.
Kā iedegt gaišu ādu mājās?
Pirms šīs sauļošanās metodes izmantošanas ir svarīgi sagatavot ādu, lai tā būtu gludāka un iegūtu labākus rezultātus. kā sagatavot ādu skaistam iedegumam Svarīgākie ir pīlinga rituāli, mitrināšana, barošana un nutrokosmētika:
- Veiciet ādas pīlingu: Pirms sauļošanās ir nepieciešams attīrīt un noņemt atmirušās ādas šūnas no ādas. mājās gatavots pīlinga skrubis Vienkārši sajauciet medu, brūno cukuru un dažus pilienus eļļas; kad esat dušā, apļveida kustībām uzklājiet to uz visa ķermeņa. Noskalojiet ar lielu daudzumu ūdens, nosusiniet un mitriniet. Šo mājās gatavoto recepti varat izmantot ik pēc 15 dienām.
- Dziļi mitriniet : Ir nepieciešams labi hidratēt, lai sasniegtu iedegt gaišu ādu mājās Tāpēc ļoti svarīgi ir dienā izdzert 2 litrus ūdens (ieskaitot sulas, karstos dzērienus vai bezalkoholiskos dzērienus) un lietot mitrinošu krēmu visam ķermenim.
- Lietojiet vitamīnus: Tā kā ādai ir nepieciešamas barības vielas, ir svarīgi uzturā lietot antioksidantiem (A, C, E), flavonoīdiem, minerālvielām un olbaltumvielām bagātu uzturu.
- Palielināt melatonīna līmeni 15 dienas pirms sauļošanās vai ceļojuma ieteicams lietot beta-karotīna uztura bagātinātājus, piemēram, Inneov vai Vigor Sol (Santiveri), kas palielina melatonīna daudzumu ādā, lai veicinātu iedegumu un sagatavotu to saules stariem.
Pašdarināts sauļošanās losjons receptes:
Pēc tam, kad esam minējuši vispārīgos ieteikumus attiecībā uz ādas sagatavošana pirms sauļošanās ir pienācis laiks iepazīties ar divām receptēm - kokteili un sauļošanās eļļa mājas lapa - kuru mērķis ir iegūt zeltainu nokrāsu, ko mēs visi vēlamies.
Dabīgais iedeguma kokteilis:
Iegatavojiet savu gaišo ādu mājās, izmantojot šādas sastāvdaļas:
- Burkāni
- Apple
- 2 zaļo kāpostu lapas
- Ūdens
Sajauciet visu kopā, izmetot ābolu serdi. Ielejiet sauļošanās sulu glāzē un dzeriet to katru dienu.
Paštaisīta sauļošanās eļļa:
Šim vienkāršajam mājās gatavotajam sauļošanās losjonam jums ir nepieciešams:
Skatīt arī: Vaksācijas priekšrocības- 4 ēdamkarotes glicerīna
- 4 ēdamkarotes burkānu sulas
- 1 ēdamkarote olīveļļas
Visas sastāvdaļas labi samaisiet un uzglabājiet cieši aizvākojamā burciņā. Uzklājiet uz ādas, kas iepriekš aizsargāta ar saules aizsarglīdzekli. Tagad esat gatavs ļaut stariem iedarboties burvīgi. Jūs varat to lietot katru dienu, kad sauļojaties, lai iedegtu savu gaišo ādu mājās.
Skatīt arī: Sapņo par putniem, ir laiks izplest spārnus!
Izmantojot šos vienkāršos padomus, jūs iegūsiet tik ilgi kāroto silto mirdzumu visā ādā. Ja nezināt, kā iegūt šo silto mirdzumu, varat. kā kopt iedegumu Alvejas uzklāšana pēc sauļošanās atjaunos jūsu ādu un novērsīs ādas tonusa lobīšanos, alvejas produktu lietošana pēc sauļošanās palīdzēs saglabāt jūsu ādas tonusu un tonusu no izbalēšanas, un alvejas produktu lietošana pēc sauļošanās palīdzēs saglabāt jūsu ādas tonusu un tonusu no izbalēšanas. Pēc saules arī nodrošinās tādu pašu efektu.
Tagad, kad jūs zināt visus dabiskos padomus par iedegt gaišu ādu mājās Pastāstiet mums komentāros, kādas citas metodes jums ir zināmas, lai iegūtu mīļoto kanēļa krāsas ādu. Neaizmirstiet dalīties šajā informācijā ar visiem saviem draugiem.
